>wybitnie elastyczny do mcCytuj:
chemik napisał
no gurwa chemik nie przasadzaj
Wersja do druku
>wybitnie elastyczny do mcCytuj:
chemik napisał
no gurwa chemik nie przasadzaj
ja teraz fantazja smakow, znudzilo mi sie jalowe zarcie na reduCytuj:
Aver napisał
Chemik przestań mi tu pierdolić. Zbliżasz się do poziomu Haxigi ;d
no ale czwórki i motyle to wybitnie bolą, reszta też czuć ale to jest taki przyjemny ból a to jest taki typowy sadomaso jakbym low kicka dostawałCytuj:
chemik napisał
kurwa ostatnio zrobilem ryz z piatnica i nie dojadlem, bo mi za chuj nie smakowal. dodam, ze wzialem smak malinowy i to na 100% przez to, bo ta marakuja czy inny wynalazek zajebiscie xD.Cytuj:
Byczek napisał
przeciez juz pisalem, ze mam do gruntownej naprawy hip flexory i sztywny odcinek piersiowy. jak ty chcesz robic porzadnie martwy w takim wypadku.Cytuj:
Andaryel napisał
po cheacie powinieneś w ogóle nie jeść węgli.Cytuj:
Xat napisał
bywa cienszko XDCytuj:
Madduro napisał
jak dobrze ze moge wpierdalac wenglowodany w nieludzkich ilosciach i nic sie nie dzieje.
no wiem, ale rzycie to kórwaCytuj:
Byczek napisał
To.Cytuj:
chemik napisał
Chociaż, ja ograniczam proste jak mogę, właściwie chyba niepotrzebnie ;d
kurde ja w sumie w sylwetce nie widzialem róznicy jak wdupialem codziennie jakieś słodycze, piłem sobie cole i jadlem czipsy xD ale skoków insuliny nie mam jak nie jem więc profit. W ogóle obecnie jem na pierwszy posilek dnia same tłuszcze i białko (czytaj: jajecznice/jajka + ser) i odszedł problem bycia śpiącym na pierwszym/drugim wykładzie, czuję dobrze.Cytuj:
Aver napisał
Madduro co ty pieprzysz jak w ogole? Chyba po cheacie czyli od nastepnego dnia jem wegle ale te 30g wegli to są warzywa i orzechy i jogurt...+ sos sojowy
Po czym to rozpoznajesz?Cytuj:
skoków insuliny nie mam jak nie jem więc profit.
To samo. Jajka na boczku, orzechy ziemne i trochę pomidorków pokropionych lnianym ;dCytuj:
pierwszy posilek dnia same tłuszcze i białko
@Andaryel ;
Jutro pierwszy raz wstaje od tygodnia przed 11, a właściwie przed 7 ;d
7:00 trening z tej strony, wiec 6:00 musze wstac. pewnie sie uwine w 1h, to sie spokojnie wymyje u siebie, zjem i pojade na cwiczenia. pozniej bede tylko czytal i wpierdalal :33333333.Cytuj:
Aver napisał
ja pierdole, mam nadzieje, ze ten snieg nie wroci, bo mam w chuj checi do zycia. ogolnie jakos sie to cale gowno wydaje przyjemniejsze. tak dziala wydluzajacy sie dzien xD.
co pieprzę, nie powinno się jeść w ogóle węgli skoro chcesz jak najszybciej wejsć w ketoze po cheacieCytuj:
Xat napisał
Jedz sobie co chcesz, co mnie to interesuję ;d