ktoś tam kilka stron temu pisal, ze ma po dipsach takie jakby klucie w barkach, dzisiaj pierwszy raz mi się to udzielilo
nie wiem do końca o co chodzi i dlaczego
Wersja do druku
ktoś tam kilka stron temu pisal, ze ma po dipsach takie jakby klucie w barkach, dzisiaj pierwszy raz mi się to udzielilo
nie wiem do końca o co chodzi i dlaczego
przykro mi ale już zajęte ;/Cytuj:
Aver napisał
ustaw się w kolejce
http://sklep.kfd.pl/kfd-omega-60-kaps-p-4129.html
Co myślicie o tym?
Robię sobie i siostrze taki pakiecik pod choinkę z suplementami (witC, witD lub zestaw wit + magnez + tran ew omega3/6)
ktos mnie wolal?Cytuj:
matius napisał
http://www.t-nation.com/training/are...overhead-press
lektura na dziś, dla mnie bomba
wołam @chemik bo też miał z tym problem z tego co kojarzę (jak nie to sorry)
Kurna, cos mnie dzis barki napierdalaja po wczorajszym hp i wznosach, mam nadzieje ze to po prostu dziwne domsy, a nie kontuzja
Ktoś może polecić jakieś ciekawe ćwiczenie na barki? Chce sobie je jakoś dziś urozmaicić :P
Side rows
Siemka koxy, jakiś expert pomógł by mi w ułożeniu planu i przykładowej diety dla mojej dziewczyny?
Byłbym bardzo wdzięczny, jak ktoś chętny pw. ;)
Widzieliście kiedys kogos wycietego z ginekomastia?
mnie jak ważyłem 16 kg mniej.Cytuj:
ArturSmok napisał
Cowboy xD
Jeff Seid pare lat temu.
Pokazcie jakies foty jak to wyglada ;d
cowboy imo nie ma gino. no i ej, nie jest dociety xD
https://i.imgur.com/z2awoba.jpgCytuj:
Sura napisał
wygrzebalem fote ze scinki
https://i.imgur.com/DDfsXsN.jpg
zaznaczylem suta, to najbardziej nie-gino sut jaki widzialem. jakby sofokles pisal ksiazke o moich sutach to nazwalby ja "antygino"
https://fbcdn-sphotos-h-a.akamaihd.n...580e269e25711b
#masa
@up
Dąłbym repa ale nie moge :(