Wiem, że dipsy to bardzo dobre ćwiczenie, pytanie odnosiło się do poręczy, czy warto je kupować, czy są stabilne i wytrzymałe, nie chodziło mi o dipsy.Cytuj:
udarr napisał
Na pewno mam jakąś wadę postawy jak 90% społeczeństwa, więc czym to zastąpić i jak się wyprostować? Ćwiczenia z tego artykułu co ktoś z tego tematu pisał wystarczą czy coś jeszcze? Jak byłem u lekarza jakieś 2 lata temu, to stwierdził, że jakieś niewielkie skrzywienie kręgosłupa jest, ale jestem za stary na prostowanie i jak sobie ćwicze to mam ćwiczyć dalej, więc tematu nie drążyłem, bo żadnych dolegliwości z tego powodu nie miałem.
