kuhwa, miej bark większy od łapy xDDD
Wersja do druku
kuhwa, miej bark większy od łapy xDDD
68 kgCytuj:
lolekk napisał
Co to jest insa?Cytuj:
wukongkrul napisał
za dużo cuksów jesz, musisz sobie naprawić wrażliwość insulinową, prawdopodobnie o to chodziłoCytuj:
SzalonyMes napisał
nie bronie tutaj nikogo ale to z silownia jest gorzej niz z crossfitem, ze wzgledu na przelicznik osobCytuj:
Vienio napisał
zobaczcie jak to wyglada, na 10 silaczy przypada moze 1 crossfiter(albo mniej..)
popatrzcie jak cwicza te jebane grube swinie cale zycie w pasach, sapia i bujaja sie jak malpa z ciezarami 20kg a plecy moga im peknac w kazdej sekundzie ze wzgledu na "technike"
do tego UHH OHH EHH zeby cala silka widziala i patrzyla na mnie jaki ja duzy
gnije
tych zjebow dopiero moznaby dac do kazdej kompilacji faili
ogolnie z krosfitem jak z polakami za granica, 99% do odstrzalu
I Kai Greene jest tego najlepszym przykładem.Cytuj:
nie trzeba być kulturystą żeby zauważyć małpę bujającą się na drążku.
Robię 25~~ pełnych podciągnięć, więc twój post jest jebanym inwalidą.Cytuj:
nie umiesz sie podciagac? to sie nie podciagaj. ogłoszenie wisi stronę wstecz w poprzednim poście.
Bo taki jest cel tego ćwiczenia, wcześniej wrzuciłem cytat porównujący go do PP, ale widzę że przeczytanie ze zrozumieniem cytatu po angielsku przekracza twoje możliwości.Cytuj:
a nie pierdolenie że jest łatwiej i szybciej, jak chcesz mieć łatwo to zostań w domu porób sobie przysiady po cichu w pokoju i nie ośmieszaj się na publicznie z kippingiem.
Na osiedlowych siłowniach czy w sieciówkach zobaczysz ludzi imitujących Crossfit. Nie dziwię się w sumie, że takie poglądy mają o CF ludzie uczęszczający do takich miejsc. Ja sam jak widzę chłopaków odpierdalających jakieś chore zestawy ćwiczeń bez techniki to łapię się za głowę. Ale przynajmniej widać po nich zaangażowanie w to co robią, czego nie mogę powiedzieć o gościach którzy co pięć minut zrobią serię na bicka i czują się lepsi(??).Cytuj:
ogolnie z krosfitem jak z polakami za granica, 99% do odstrzalu
Skończmy tą dyskusję, to w końcu mają być luźne rozmowy.... :)
a wszyscy pospinani jak po 50g aakgCytuj:
Aver napisał
Cytuj:
Zawody w crossficie mają taki sam sens jak zawody kto pierwszy dojdzie
ale fakty są taki, ze sebixy na siłkach też robią klata/biceps na każdym treningu i nawet na wyciągu są w stanie partaczyć technikę, a co dopiero na wolnych cieżarach.
są pseudo kulturyści i crossficiarze, z czym tutaj handlować XD
kurwa mac jakies przeziebienie mnie zlapalo, zwykle aplikuje dodatkowego tabsa wit c, 2 gripexy, skarpety i cieple dresy po domu i na drugi dzien jest gitara a tu juz 3ci dzien mnie trzyma mimo tego ze cieplo ubrany a gripexow juz chyba 2 paczki wypilem
chyba z tego nie wyjde
To przez to jedzenie kilograma miecha dziennie xD
Wegetarianizm - wzmacnia organizm! Ja jak zaczalem jesc mieso to tez zachorowalem, cos musi byc na rzeczy
O czosnku(polskim) i miodzie nie wspomniales. Ja wpierdalalem 4 zabki dziennie i postawilo w poltora dnia.
o mjut tez laduje, do kazdej herby lyzeczka
a jeszcze kilka dni temu smialem sie z janusza z rozmow w toku ktory mowil ze kreta ma pelno toksyn i oslabia odpornosc :c
dzisiaj u mnie wparowalo na salke 4 crossficiarzy
2 facetow i 2 typiary
typiary rozjebane bardziej od nich xD
zajebali wszystkie sztangi, zajeli pol silowni (mam serio dosc malo miejsca na strefie wolnych ciezarow czyli tam gdzie wszyscy siedza xD)
dra morde na cala silownie, zapierdola cala sztange talerzami 5 kg o srednicy pol metra i rzucaja tym o ziemie
jezu jak mnie to wkurwialo ani sie ruszyc ani pocwiczyc, jeszcze chyba u mnie zrobili jakas oddzielna salke dla tych pojebow z pomostem i w ogole a i tak musza sie wpierdolic na glowna salke gdzie i tak nie ma miejsca ;/
WALE CROSSFIT
Szukam gumy do podciagania się. Czy zielona bedzie dobra?
http://sklep.fitnow.pl/pl/1/0/1/15/Gumy-Ekspandery
stary to jest tak zbedny gadzet, ze ja pierdole. zainwestuj ten hajs w miche.
UWAGA, UWAGA, UWAGA
DZISIAJ (nie wiem czy u was) ALE W MOJEJ BIEDRONCE CYCEK ZA 11,80.
moze to tylko u mnie, bo jakies resztki - nie mam pojecia czy to promo ogolnopolskie. ale z duma zaladowalem 4kg w zamrazalke :c
apropo crossfitow, to trzeba wyroznic crossfita i crossfita. sa pajace, ale sa tez kumaci goscie. nieraz widzialem pajacow, ktorzy rozkminiali sobie jakies swoje chore stacyjki i mysleli, ze prze chuje wytrzymali, a jebalo to parada kalectwa.
jeden chlopaczek odemnie trenuje bicie po ryju i czasem robil sobie stacyjki, ale gosc jest poprostu niezniszczalny i nienaganny - dodam, ze siadal ze 140 w miedzyczasie ;d ale fakt faktem - nie podciagal sie jak robal, tylko normalnie do prostych rak sie spuszczal.
z koleji moj gym-friend szykowal sie do krakowskich zawodow w crossificie i naprawde propsuje ludzi za wytrzymalosc i sile, gosc 1,5h skakal na skakance, zeby sie nauczyc perfekcyjnie dwa razy obrocic skakanke podczas jednego skoku ;d no ale z moich obserwacji wynika, ze na 10 crossfitow na silce, 9 to pajace, ktore rzucaja sztanga 30kg na ziemie
Sura, te 4 zabki czosnku poprostu wrzucasz do jedzenia, czy przepijasz wodom?;d;d
przecież te przecenione ścierwa z biedronki mają tyle mięsa w mięsie że lepiej jeść parówki, ktoś tu dawał filmik z porównaniem kury z róznych sklepówCytuj:
Tiwi napisał
już wszędzie na tym żarciu robią wały, zaraz sam sobie kupię kury i będę wysyłać torgowo jak urośnie xD