biosira
na początku z 3 tyg jebałem po 30 mg a teraz ładuje 35 ed
Wersja do druku
biosira
na początku z 3 tyg jebałem po 30 mg a teraz ładuje 35 ed
nie wiem, moze dlatego ze leci solo? ja mialem dobre nabicie i pompe przez 5 tyg potem slabo. i jadlem 40mg ed
Macie jakis pomysl na twarog? Bo przed chwila wlecialo 300g ze smietana i cebulka i chyba rzygne zaraz...
ze śmietaną, rzodkiewką i szczypiorkiem oraz solą do smakuCytuj:
Xat napisał
albo w blenderze przerobić białasa na szejka
twarog, 350ml wody, odzywka bialkowa o dobrym smaku, garsc orzechow - mix mix mix = profitCytuj:
Xat napisał
jem serek wiejski, który miał datę ważności do 16.11
Trochę taki dziwny w smaku.
Obstawiamy czy będę miał srakę, kursy
1.20 TAK
1.10 NIE
Nie będzie sraki
nie będzie sraki2
taki jestem dojebany
http://www.youtube.com/watch?v=-BLfu...ature=youtu.be
oceniajcie
jestem
nie
co to za chujowe kursy, blad bukmachera : /Cytuj:
haxigi napisał
@byku
jestem na tak
Ja sobie spijam zmixowane w blenderze: szklanka mleka + 200g jogurtu nat. + kostka twarogu + garść orzechów laskowych + 4 łyżki otrębów żytnich + 30-40 g czekolady gorzkiej + banan/jabłko + 2 łyżeczki kakao + garść ziaren słonecznika. Nawet na kozaku.Cytuj:
Xat napisał
mialem plecy ponapinac ale zapomnialem i wylaczylem filmik xD
zrobiłeś mój dzień XDDDDCytuj:
chemik napisał
w sobote z wootem moze na treningos to coś pocykamy wierzę
btw chemik czytałem arta ostatnio że na trenie zaleca się wpierdalać 30-40g gluty dziennie, bo tren 'wyssysa' glute z organizmu strasznie
ja pierdole, moglem se sam zezrec te glutamine.
o własnie, jeszcze mi się przypomniało.
Udo i łydkę mierzy się na stojąco/siedząco? w konkretnym miejscy czy w "na oko" największym?
stojaco w najszerszymCytuj:
haxigi napisał
@down
tak
łydkę też?