jakiego kalkulatora
Wersja do druku
jakiego kalkulatora
takiego z klawiszamiCytuj:
cowboy napisał
ludzie to już przesadzają [2]Cytuj:
Madduro napisał
my dzisiaj na laborkach z żywienia człowieka liczyliśmy zapotrzebowanie kaloryczne trochę dokładniej niż te wszystkie kalkulatory i nawet prowadząca mówiła, że to gówno warte tak naprawdę bo każdy ma indywidualne zapotrzebowanie - props, tylko czemu nas tego uczą?
Kurwa co tu sie odpierdala XD
nie mam pojecia ;OCytuj:
Deseolite napisał
harios jestes w armii hp
prosze sie ogarnac XD
@edit
i masz blad w sygnaturze, zjadles 'od' przy 'odbytu'
zjonizowalem twoj tlenek magnezu.Cytuj:
#YOLO napisał
tak się zastanawiam, dlaczego są takie duże dysproporcje między np. kalkulatorem kalorii na fitnesspal a liczeniem wzorem albo na jakimś potreningu.
Bo wszystkie to w chuja cięcie
Wedlug kalkulatora zeby przytyc powinienem jesc ~4,5k kcal. Moze dorzuce 100g oliwy z oliwek do obiadu
świetny i zdrowy pomysł na dobicie kcal, wystarczy wlać do szklanki i wypić ;]Cytuj:
Harios napisał
smacznegoCytuj:
Harios napisał
XD
znaczy kupilem ostatnio 250 ml extra virgin z pierwszego tloczenia za 15 zł i powiem szczerze da rade wypic łyżke, podejrzewam ze jak wleje pol szklanki to sie porzygam.
Ja bym wlał to do owsianki i na 2minuty do mikrofalówki ponoć idealnie wchodzi.
Tak w ogóle to ostatnio naszła mnie pewna rozterka, czy to możliwe,że kreatyna na mnie nie działa?
Brałem już z 2x mono(zawsze 10g dziennie w dwóch porcjach), tcm(tak samo) i nigdy nie czułem jakichkolwiek dodatkowych efektów, które mógłbym przypisać działaniu tej substancji, progress jaki robiłem zrobiłbym równie dobrze bez. Dietę mam dobrą, co prawda lubię sobie dodać smaku do żarcia w postaci różnych cheat mealów ale białko zawsze jest przynajmniej te 2.5g/kg i +-3.4k kcal, ww/tłuszcz różnie rotuje ale zazwyczaj low fat.
Dajcie jakieś przepisy na low carb ALE GDZIE NIE TRZEBA DOSYPYWAĆ BIAŁKA.
Ta strona z 31 przepisami na śniadanie to prawie co drugi przepis wymaga whey powder :///
@up
mam tak samo niestety