Takie pytanko mam, te odżywki od kfd według Was dorównują konkurencji które są o wiele droższe? Mialem kiedys Bcaa od kfd a teraz użytkuję BIAŁKO. W tym momencie mam bcaa od activlaba i oprocz smaku nie czuje roznicy.
Wersja do druku
Takie pytanko mam, te odżywki od kfd według Was dorównują konkurencji które są o wiele droższe? Mialem kiedys Bcaa od kfd a teraz użytkuję BIAŁKO. W tym momencie mam bcaa od activlaba i oprocz smaku nie czuje roznicy.
kreatyna, kofeina, guarana, magnez, cynk, betkaCytuj:
payrou napisał
~80zł, za reszte micha
ew. enan + metka
Cytuj:
Sura napisał
xDDD
https://fbcdn-sphotos-g-a.akamaihd.n...69a208d7e04d65
A Ty ile bierzesz na wykroki?
najlepsze nogi polszy <3 :D
naderwane wiązadła boczne w dwóch kolanach i cała gama pierdół XDDDDDDDDDD
przewidywany czas treningu nóg - 2016 na jesień
Opowiadaj ^^Cytuj:
Madduro napisał
http://i3.kym-cdn.com/photos/images/..._that_feel.pngCytuj:
Madduro napisał
ja nie wiem XD
skończyłem trening bjj, nic mi nie było, a na drugi dzień takie chujowe uczucie w kolanach miałem z boku, trochę coś przeskakiwało, trochę chrupało i takie niestabilne się wydawało więc nauczony doświadczeniem udałem się do ortopedy, badania no i diagnoza, jaja jak chuj i doszedłem do wniosku, że moje kolana są na pewno jakieś spatolone, bo to jest niemożliwe żeby całe życie się bujać z jebanymi kolanami.
I teraz pytanie, mogę sobie normalnie jechać tym push&pullem chemika tylko w stylu PUSH OFF PULL OFF PUSH itd. ? czy coś innego?
bo nogi będę świrował pewnie na rehabilitacji, a z czasem może będzie można wjeżdżać na jakieś przysiady itp.
Rekonstrukcje więzadeł miałem w lipcu rok temu :P do tej pory nie daje rady zrobić przysiadów z obciążeniem :C jedyne czym się bawię to delikatne przysiady żeby kolano nie napierdalało jak z karabinu
to już trochę chujówka, bo ja w 8 miesiącu rehabilitacji nakurwiałem przysiady z jakimiś ciężaramiCytuj:
shanarin napisał
mozesz, tylko wioslo pewnie musisz wyjebac na rzecz wyciagu albo leciec na hantlach.Cytuj:
Madduro napisał
no właśnie, tak też myślałem. zobaczę jak to będzie i co ten lekarzyna wymyśli jako złoty środek, już pomijam swój kurwa przeprost w kolanie, ale to ma swoje plusy, bo przynajmniej nie wyciągną dźwigni ;xxxxCytuj:
chemik napisał
tylko ja miałem zerwane ;c + łąkotka usuwana + rzepka nastawiana bo miałem na wew. stronie kolana rzepkę i była tak naciągnięta ,że nic z nogą nie mogłem robić ;PCytuj:
Madduro napisał
no ja też miałem zerwane, łękotkę miałem szytą.Cytuj:
shanarin napisał
tylko ja rehabilitacje miałem codziennie po min. 2h w sumie z klubu czyli może jakoś to inaczej szło.