amnestia dude xD Nie biję torgów -.-Cytuj:
Shayne napisał
Wersja do druku
amnestia dude xD Nie biję torgów -.-Cytuj:
Shayne napisał
Haxigi mysle ze i tak na tym meetingu by rozjebal tych wszystkich smieszkow ;)
Btw @Byczek ; napisz mi na priv co jadles i ile i czy boli jak siadasz co? ;d
Z pewnoscia, urodzony wojownik, charyzmatyczny, samiec ALPHACytuj:
Lipajlu napisał
:kappa
Nie musi byc gladiatorem zeby ci nakopac w ten durny leb ;) KAPAA
kurwa
wspollokator zalozyl sie z siostra ze schudnie iles tam kg do swiat i wlasnie kupil sobie:
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo...opis25980.html
zapewne zero pojecia o jakiejs diecie, tylko biega se czasami i tyle ;d
Pluton, które podejście? xD
pierwsze -_-
bez izotretynoiny
takie pytanie
cwicze sobie od jakiegos czasu na silowni, aktualnie raczej powinienem sie bardziej skupic na kardio niz ciezarach zeby zrzucic pare kg ale w praktyce to wyglada na odwrot, prawie w ogole nie biegam ale regularnie cwicze silowo xD
nie trzymam tez zadnej diety i tu pojawia sie pytanie
jest sens inwestowac w jakies bialko zeby zwiekszyc efekty treningu silowego czy bez diety nie ma sensu?
Nie ważne ile razy upadasz.... ;ddd
Panowie używacie opaski na nadgarstki?
@up
1.Ogarnij diete
2.High Intensity Interval Training
3.Białko możesz kupić, to nie jest duży wydatek, a zawsze może coś pomóc przy deficycie kalorycznym ;)
ale interwały poszły podczas orlikowego meczu !!!!!!!!!
to jest to, a nie bezcelowe bieganie po lesie jak sarna
ja na redu będę chyba wbijał na zumby, stepy i inne areobiki i obcinał dupery
:v
To moje snapchaty cię tak zmotywowały do kupna mixera ?xDCytuj:
Pluton napisał
Ja chcę do końca roku zrobić achiva w Platinium - iść na każdy rodzaj zajęć ;dCytuj:
Pan Ryba napisał
t
na redu to najlepiej boks, wjeżdżasz i zajechany.