Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Cytuj:

---

payrou napisał

Mam 185 wzrostu i wazę 70 i jakiś czas temu powiedzialem sobie 'ok sebix musisz zacząć jeść' i zaaczalem, tylko ze przez ten czas schudlem 3 kilo wiec żal, a jadlem SE jakieś makarony tuńczyki i takie tam. Myslicie ze będąc takim fagasem mogę iść na silke, żeby nie byli posmiewiska i przy okazji zarzuccie cos po czym przytyje, ale nie kolbasa i konserwy bo to szajz. Jeśli zapisze się na silke to jeszcze w jakieś węgle i inny szans smialo mogę inwestowac

---

kurczak brokuł ryż, inaczej masy nie zrobisz :(

Cytuj:

---

payrou napisał

Mam 185 wzrostu i wazę 70 i jakiś czas temu powiedzialem sobie 'ok sebix musisz zacząć jeść' i zaaczalem, tylko ze przez ten czas schudlem 3 kilo wiec żal, a jadlem SE jakieś makarony tuńczyki i takie tam. Myslicie ze będąc takim fagasem mogę iść na silke, żeby nie byli posmiewiska i przy okazji zarzuccie cos po czym przytyje, ale nie kolbasa i konserwy bo to szajz. Jeśli zapisze się na silke to jeszcze w jakieś węgle i inny szans smialo mogę inwestowac

---

nie no nie możesz, na wejsciu jest waga i poniżej 80 kg przy max 13% bf nie wpuszczają xD

to jedzenie co uważasz za "dużo" musisz pomnożyć ilość przez 2 pewnie żeby coś zdziałać

Cytuj:

---

Kamracik5 napisał

xDDDDDDD

---

Cytuj:

---

chemik napisał

to uczucie gdy z tego tematu zrobila sie grupka nie do konca naturalnych smieszkow i to najlepsze miejsce dla trenujacych w internecie. oczywiscie malo kto o nim wie...............

---

http://www.youtube.com/watch?v=koW7p8pg7FA

Cytuj:

---

wukongkrul napisał

kurczak brokuł ryż, inaczej masy nie zrobisz :(

---

Taki tuńczyk ma 2x więcej bialka niż kurczak ale przy tym zero węglowodanów i to dlatego nie jest taki najlepszy?
A taka brokuła to co niby daje?

chuj z michokiem ja jutro bede puszowal w rytm tego
[y]AMBZVCGWDnQ[/y]
polecam kazdemu dragonbolowemu swirowi

Cytuj:

---

payrou napisał

Taki tuńczyk ma 2x więcej bialka niż kurczak ale przy tym zero węglowodanów i to dlatego nie jest taki najlepszy?
A taka brokuła to co niby daje?

---

o kuhwa , co Ty za tuńczyki masz z ~~40gb/100g ;x
z Czarnobyla jesteś?

Cytuj:

---

chemik napisał

chuj z michokiem ja jutro bede puszowal w rytm tego
[y]AMBZVCGWDnQ[/y]
polecam kazdemu dragonbolowemu swirowi

---

wieczorem idziesz czy rano?

dobra, smieszkowanie smieszkowaniem, ale swoich chlopakow to my nie jebmy xD.

brokuła jest na biceps a kurczak na klate



tuna jest spoko ale serio masz zamiar go codziennie opierdalać w takich ilościach ?
i skad ci sie wzięło to 2x więcej białka ? xD

tuna w puszce to jest dla mnie odpad, w sensie raz na miesiac, jezeli ktos lubi. ten gowniak zbiera najgorszy syf. jest taka zaleznosc (tak tez podpowiada zdrowy rozsadek), ze jak ryba jest duza, to sila rzeczzy nazbiera wszelakiego chujstwa. serio lepiej sie trzymac sprawdzonej kury albo swiniaka.

chociaz tu juz byly pomysly jak strolowac metale ciezkie. opierdolic na puszke tuny 400-600mg nac i elo xD.

żryj tuńczyka, dziw się zatruciem rtęcią xD



@payrou

bzdura, że tylko ryż i kurczak, bo czasami w to uwierzysz. Masz pełno innego mięsa, które jest równie dobre, a nawet lepsze bo więcej kcal ma. Makaron, ryż, ziemniaki. To tez jest ok.

Ogarnij kalkulator, policz zapotrzebowanie i potem sprawdź ile ty jesz.

z tym tuńczykiem to poważka? bo ostatnio dużo tego żre

Cytuj:

---

Madduro napisał

ale interwały poszły podczas orlikowego meczu !!!!!!!!!
to jest to, a nie bezcelowe bieganie po lesie jak sarna

---

zgadzam się z tym użytkownikiem http://static-cdn.jtvnw.net/jtv_user...b50f-25x28.png

Cytuj:

---

Kamracik5 napisał

Myslicie ze będąc takim fagasem mogę iść na silke

---

...

no poważka

Cytuj:

---

chemik napisał

to uczucie gdy z tego tematu zrobila sie grupka nie do konca naturalnych smieszkow

---

czy jesli suplementuje 40mg izotretyonoiny doustnie ed to od razu oznacza, że jestem nienaturalny?

https://www.youtube.com/watch?v=YRtPVMyZ7Ig&feature=youtu.be

to @Pluton ; za rok czasu