Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Haxigi mysle ze i tak na tym meetingu by rozjebal tych wszystkich smieszkow ;)


Btw @Byczek ; napisz mi na priv co jadles i ile i czy boli jak siadasz co? ;d

Nie musi byc gladiatorem zeby ci nakopac w ten durny leb ;) KAPAA

kurwa
wspollokator zalozyl sie z siostra ze schudnie iles tam kg do swiat i wlasnie kupil sobie:
http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Thermo...opis25980.html

zapewne zero pojecia o jakiejs diecie, tylko biega se czasami i tyle ;d

będę kulturystą

Pluton, które podejście? xD

pierwsze -_-

bez izotretynoiny

takie pytanie
cwicze sobie od jakiegos czasu na silowni, aktualnie raczej powinienem sie bardziej skupic na kardio niz ciezarach zeby zrzucic pare kg ale w praktyce to wyglada na odwrot, prawie w ogole nie biegam ale regularnie cwicze silowo xD
nie trzymam tez zadnej diety i tu pojawia sie pytanie
jest sens inwestowac w jakies bialko zeby zwiekszyc efekty treningu silowego czy bez diety nie ma sensu?

ale interwały poszły podczas orlikowego meczu !!!!!!!!!
to jest to, a nie bezcelowe bieganie po lesie jak sarna

ja na redu będę chyba wbijał na zumby, stepy i inne areobiki i obcinał dupery

:v

To moje snapchaty cię tak zmotywowały do kupna mixera ?xD

Ja chcę do końca roku zrobić achiva w Platinium - iść na każdy rodzaj zajęć ;d
t

na redu to najlepiej boks, wjeżdżasz i zajechany.