ja plakalem od kilkunastu dni bo bylo nie moglem przebic 350g ale jednak bez wpychania oporowo na sile i prochu nie wyciagne tego
Wersja do druku
ja plakalem od kilkunastu dni bo bylo nie moglem przebic 350g ale jednak bez wpychania oporowo na sile i prochu nie wyciagne tego
2,6kg żarła, pękłbym XD
ja mam problem żeby białko upchać na poziomie 200g. Ciężko jest no, jestem na redukcji a ciągle chodzę pełny : D
Aż dziwne, że ktoś tak duży jak ty i tak musi to robić na siłę :DCytuj:
Byczek napisał
Ja swoje 250g jednak bez problemów wcinam (w tym 40g z prochu)
zalezy, niektore posilki wejda gladko przy niektorych musze posiedziec dluzej
a ile ważysz?Cytuj:
Byczek napisał
bo chyba w twoim wypadku nie ma co rzucać się na te 5g i 5g
Ta dziewczyna zalożyła konto na torgu to wierny xDCytuj:
Byczek napisał
nie no żartuje Byku :P
@edit:
Banan
Czekolada Mleczna
Wanilia
smaki bialka kfd, jadl ktos te? dobre to czy nie ktores? interesuje mnie czekolada mleczna i wanilia
wzialbym kokos ale nie ma ;C
chyba 115 XD, laduje 10g przed i 5g po treningu ;)Cytuj:
Bubuch napisał
@shayne
nawet tu nie wchodzi :P
czekolada spoko
Panowie, czy da się jakoś samemu sprawdzić, czy i w którym miejscu jest skolioza?
Odczuwam dziwne zjawisko przy robieniu pleców, że lewa strona zawsze lepiej mi wchodzi i jakoś lepiej mi się lewą ćwiczy. Czy to ściąganie drążka, do lewej idzie lepiej, czy to wiosłowanie hantlą.
Ponadto, czy sen ma wpływ na wady postawy tj. czy np, jak mamy dużo poduszek pod głową i śpimy "wyżej" to łatwiej o kifozę? Śpiąc częściej na jednym boku można złapać skoliozę? Mi np. zawsze lepiej się spało na prawym boku, ale ostatnio wygodniej jest na lewym :S
Skolioza to odchylenie w bok,wiec czy spisz wysoko na poduszce nie ma za bardzo nic do tego; da sie zdiagnozować robiac prześwietlenie, samemu nie bardzo.
Czy ze mną jest coś nie tak, że wiosło hantlem dokładam sobie 5 kg co trening ( ostatnio 4x8x46kg ) i wchodzi bez problemów, a wieczorem musze wrzucić aspirynę, bo nie jestem w stanie leżeć. Nic mi tak nie tyra pleców. BTW w końcu ostatnio zrobiłem normalne siady tylnie, weszło na koniec rampy 70x6, może wrócę do 100ki przed końcem roku :)
śpiąc wysoko bardziej myślałem o kifozie ;-)Cytuj:
ayx~ napisał
te tempe penisy nie chcą mi dać skierowania na rtg pod względem wad postawy, twierdzą, że promienie tak bardzo szkodzą :(
ja rozpoczynam walke z syfami na plecach i barach, od pon zmieniam estr testo (bo jestem juz prawie pewien ze to od cypka) do tego prysznic 3-4x ed, duuuzo cynku, + smarowanie kremem nawilzajacym jak za 2 tyg nie bedzie widocznej poprawy to wjeżdża izotek
serio chcesz kurwa na bombie wrzucic izotek?Cytuj:
Byczek napisał
Izotretynoina pierdoli połowę organizmu, lepiej poczekaj z miesiąc po bombie