Wersja do druku
jak stałem w kolejce do dermatologa to typek gadał z kimś, że ma wielki trądzik na plecach, ale jak mu lekarz wypisał taką maść, że smarujesz plecy, po kilkudziesięciu sekundach zmywasz bo zacznie wypalać i zajebiście pomogło pamiętam, że tylko było na literę ''a''Cytuj:
Byczek napisał
paliwo atomowe?Cytuj:
Kansu napisał
Zawsze miałem małą bekę jak ktoś pisał tutaj "ale doomsy, bez aspiryny nie dam rady!", myslałem ze to niemozliwe dla kogos z dluzszym stazem, regularnie cwiczacego. Az do dzisiaj.
Wczoraj wleciał hyper trening pleców, połozylem sie wczesnie, jakos przed 24 bo mialem akurat wolny wieczor, wiec pomyslalem ze nie bede odpierdalal tylko sie wyspie. Mylilem sie. Zasnalem okolo 2, wczesniej zwijalem sie na lozku bo mnie plery bolaly. Wstalem 30 minut temu i pierwsze co - apap. Doslownie swieczki w oczach mam, nie pamietam czy i kiedykolwiek zajechalem tak jakas partie.
Takze od dzisiaj wierze Wam, we wszystko co mowicie ;d
przyznaj się, ze to było do mnie :D podziwiam, ze dales rade zasnac, skoro bylo tak jak mowisz.Cytuj:
ArturSmok napisał
co to te doomsy? nie moge konkretnego info znalezc w google i jaka fraze trzeba wpisac na yt, aby znalezc filmik instruktazowy? mam ten problem, ze czasami spompuje plecy, czasami nie. nie wykonuje slabego treningu, ale jestem pewien, ze niepoprawnie wykonuje niektore cwiczenia i nie do konca wplywaja na dana partie tak jak powinny.Cytuj:
ArturSmok napisał
btw. pytanie do chlopakow co jada na soku. odczuliscie juz jakies skutki uboczne?
tak wypowiadalem sie tu na ten temat:Cytuj:
Magoo napisał
http://torg.pl/showthread.php?434840...=1#post7419530
@edit
35min sie meczylem z 1 posilkiem 250g kury, 150g ryzu i 300g brokula..masakra
http://en.wikipedia.org/wiki/Delayed...uscle_sorenessCytuj:
Magoo napisał
No panowie, pytacie co bezpiecznego na syfy i dobrego to mówię, że metronidazol:
http://apte24.pl/photo/product_info/...3603219ccb.jpg
Tym od środka niszczy się syfy
http://leki-opinie.pl/wp-content/upl...l-%C5%BCel.jpg
Tym od zewnątrz
Palo sie skurwysyny że szok, ale na recepte. Bez recepty z 200 kosztuje
odpuscilem wczoraj silke, sprawy wyzsze
pojde dzisiaj
also jak wplynie moja wplata na konkurs to zaloze dziennik :)
Lolek, mam 185cm wzrostu a czemu pytasz?
No robiłem ją ale w wakacje to ciężko było nie zjeść ww...Co prawda wolałbym dietę z węglami, tzn że rano wpierdalam jajecznice na boczku i smalcu z cebulką, czy omlet na zmianę, potem w szkole kurczak z warzywami i potem znów kurczak z warzywami przed treningiem, po białko i banany, potem w domu ryba np ten tunczyk z puszki + masło orzechowe z czymś ale nie wiem z czym i na noc twaróg półtłusty ze śmietaną i solą i tyle.
Nie myślałeś o jedzeniu czegoś, co wzmaga apetyt?Cytuj:
Byczek napisał
A jednak cos powaznego z tym kolanem, zerwane wiezadlo przednie krzyzowe...
dobry zartCytuj:
Kansu napisał
chcialem dzisiaj isc na trening.
zgadnijcie co sie wydarzylo.
wczoraj ciagi napierdzialałem i podchodzi do mnie typek (taki koks z 35 lat, cały owłosiony jak małpa) i krzyczy do mnie zeby łopatki spiąć bo mi kregosłup sie połamie XD a ja do niego yhy yhy, poszedł i dalej robiłem swoje. Czy to kurwa jest normalne ze nie dam rady spiac łopatek przy 160kg. Robie bez opasek, bez pasa. Praktycznie nigdy nie widzialem zeby ktos dopinał łopatki NA MAXA przy wiekszym ciężarze to chyba normalne? Dałbym reke uciąć ze tamten koks tez nie dalby rady, ale nie jechałem po nim bo jestem nowy na tamtej silce a tam sami Arkowcy chodza takze nie szukalem problemow : D Jakbym byl w swoim miescie to bym mu pojechał. Moze i miał racje bo wtedy lepiej dopinamy miesnie, ale nie kurwa przy 160 kg x5? (nie robie kota)
@up
grypa?