Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Panowie, czy da się jakoś samemu sprawdzić, czy i w którym miejscu jest skolioza?

Odczuwam dziwne zjawisko przy robieniu pleców, że lewa strona zawsze lepiej mi wchodzi i jakoś lepiej mi się lewą ćwiczy. Czy to ściąganie drążka, do lewej idzie lepiej, czy to wiosłowanie hantlą.

Ponadto, czy sen ma wpływ na wady postawy tj. czy np, jak mamy dużo poduszek pod głową i śpimy "wyżej" to łatwiej o kifozę? Śpiąc częściej na jednym boku można złapać skoliozę? Mi np. zawsze lepiej się spało na prawym boku, ale ostatnio wygodniej jest na lewym :S

Skolioza to odchylenie w bok,wiec czy spisz wysoko na poduszce nie ma za bardzo nic do tego; da sie zdiagnozować robiac prześwietlenie, samemu nie bardzo.

Czy ze mną jest coś nie tak, że wiosło hantlem dokładam sobie 5 kg co trening ( ostatnio 4x8x46kg ) i wchodzi bez problemów, a wieczorem musze wrzucić aspirynę, bo nie jestem w stanie leżeć. Nic mi tak nie tyra pleców. BTW w końcu ostatnio zrobiłem normalne siady tylnie, weszło na koniec rampy 70x6, może wrócę do 100ki przed końcem roku :)

śpiąc wysoko bardziej myślałem o kifozie ;-)



te tempe penisy nie chcą mi dać skierowania na rtg pod względem wad postawy, twierdzą, że promienie tak bardzo szkodzą :(