Luźne rozmowy na siłce

Drazus · 20-11-2013 21:02

matius. mily na wesolej oferuje wspaniale zarcie, sami smaza, za burrito 15 zl najesz sie tak ze nie bedziesz dal rady jesc, do pelna napchane wolowinka i innymi dodatkami ze az sie chce jesc

Xat4Gamers · 20-11-2013 21:07

Vikklev
Na stówę odradzam Jabłko jest kurwa przeochydne, leży nieskończone bo rzygam jak poczuje tylko jego zapach, triamisu też jest średnie, czekolada mleczna dosyć, ale chyba najlepiej to mi kokos wchodził bo był słodkawy i nie podlatywał aż tak chemią.

CzuP · 20-11-2013 21:23

matius napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Jeśli nie mam wyboru i będę zmuszony jutro jeść w jakimś fast foodzie(od 9 do 21;30 poza domem) i nie mam jak sobie przygotować żarcia wcześniej to gdzie najbardziej to się opłaca jeśli chodzi o kase/zdrowie/najedzenie się?

Myślę, że najlepszą opcją było by się wybrać do jakiegoś chińczyka i wziąć ryż z jakąś kurą, tam będziesz miał najmniej przetworzone żarcie i najbardziej zbliżone do diety jaką trzymasz ;d.

ayx~ · 20-11-2013 21:23

CzuP napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Myślę, że najlepszą opcją było by się wybrać do jakiegoś chińczyka i wziąć ryż z jakąś kurą, tam będziesz miał najmniej przetworzone żarcie i najbardziej zbliżone do diety jaką trzymasz ;d.

skad wiesz ?

Danci · 20-11-2013 21:28

Chinole to mi się kojarzy, że jakiś glutaminian sodu mogą dorzucić, Gesslerowa kiedyś zjebała takiego chinola za to. Ale imo chińczyk, to też najlepsza opcja. I tak będzie to zdrowsze niż KFC, Mac.

Byczek · 20-11-2013 21:28

Vikklev napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

@ koksy z renomy
nie wiecie czy była dostawa białka w punkcie kfd? ostatnio byłem to mieli tylko banana którego właśnie ( ledwokurwa) skończyłem.
jakie wy smaki pijecie i czy są spox na dluzsza mete?

bylem wczoraj, ziomus powiedzial ze beda dzis, wpadlem dzis, panienka poweidziala ze czekaja bo mialy byc i nic...powiedziala zebym jutro dzwonil do niej to mi powie czy sa czy nie to wrzuce tu info.

Jaziq · 20-11-2013 21:29

Siema, nie chodzę na siłkę, ale mam w planie zrzucić 10kg tłuszczu w miarę szybko (obecnie 88kg przy 185 cm). Co byście polecili? Jakiś HIIT w domu, czy po prostu bieganie/coś innego? Co do diety to wiem, że się muszę pilnować ze słodyczani, nie jeść wieczorem/na noc, nie przejadać itd. (bo nie mam obecnie głowy do liczenia kalorii), więc pytam tylko o metodę zrzucania wagi.

Dzięki, pozdro

Danci · 20-11-2013 21:31

Usuń słodkie napoje gazowe, przestań jeść słodycze. Staraj się jeść dużo mięsa, a mniej produktów mącznych - chleb, makaron, ryż. Lepiej zastąp to ziemniakami. Ostatnio czytałem, że kasza gryczana też dobra. Nie wiem jak z twoją kondycją, ale ja polecałbym aeroby. Chyba, że kondycja pozwala to jakieś interwały wpleć.

**smakosz** · 20-11-2013 21:39

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

bylem wczoraj, ziomus powiedzial ze beda dzis, wpadlem dzis, panienka poweidziala ze czekaja bo mialy byc i nic...powiedziala zebym jutro dzwonil do niej to mi powie czy sa czy nie to wrzuce tu info.

Wziąłeś numer? No tak, wziąłeś. A fajna chociaż? :D Mi laski jeszcze tak chętnie numerów nie rozdają. :(

Byczek · 20-11-2013 21:41

smakosz napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Wziąłeś numer? No tak, wziąłeś. A fajna chociaż? :D Mi laski jeszcze tak chętnie numerów nie rozdają. :(

fajna nawet ;) ale ja wierny :P ale dobra jest bo mogla mi dac wizytowke z nr tego ich sklepiku (ktora i tak juz mam) a dala swoj

Xat4Gamers · 20-11-2013 21:51

Ciekawie wygląda ten HighFat szczerze mówiąc i w końcu bym mógł żreć jak lubie czyli tłustee mięso...chyba wypróbuję tego od przyszłego tyg ;)

lolekk · 20-11-2013 22:10

Xat, a ile masz wzrostu?

Z tego co pamiętam to byłeś w wakacje na takiej diecie i po 3 dniach odpuściłeś

mocart · 20-11-2013 22:12

CzuP napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

Myślę, że najlepszą opcją było by się wybrać do jakiegoś chińczyka i wziąć ryż z jakąś kurą, tam będziesz miał najmniej przetworzone żarcie i najbardziej zbliżone do diety jaką trzymasz ;d.

Imho nieopłacalne, niby kcal w chuj i trochę białka nawet jest, ale rewolucje żołądkowe po tym strasznie zaburzają dietę (przynajmniej mi).

Ja zamiast wcinać na mieście to jestem zaopatrzony w 2-3 pojemniki, w każdym puszka tuńczyka + 100g ryżu + 100g kukurydzy i łyżka jakiegoś sosu do tego. POLECAM

ps: dziś 3x135 w martwym. Ale chwyt kuleje ;/

Byczek · 20-11-2013 22:26

w koncu jestem zadowlony z michy

mocart · 20-11-2013 22:28

Byczek napisał

Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.

w koncu jestem zadowlony z michy

390g białka, a ja przed chwila cieszyłem morde bo mi poand 250g wyszło ;ddd

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Narzędzia tematu

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Podobne tematy

Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]

Luźne rozmowy na tematy serwera

[ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania