Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Cytuj:

---

chemik napisał

#60 za obrazanie uczuc sportowych, ja tego nie napisalem xDDDDD.

---

Proszę nie :(

Cytuj:

---

Byczek napisał

i od przyszłego już z tłuszczy zjeżdżam

---

http://2.bp.blogspot.com/-R2jSuxfHmG...ike-Button.jpg

A jak ktoś powie, że na drążek trza wydać, to sie powie że książka z maty kosztuje tyle samo xd

A propo posta o podciaganiu na wf

Cytuj:

---

udarr napisał

http://2.bp.blogspot.com/-R2jSuxfHmG...ike-Button.jpg

---

ej no, nie chce na ketoze...bedzie redu na 200-250g ww i chuj

w ogole niedawno sie dowiedzialem, ze u mnie na osiedlu maja zrobic porecze i takie inne murzynskie zbytki.

w wakacje bede tam siedzial 18h/doba xD.

rowniez podciagalem sie na wf na ocene
chujowe to bylo xD

Cytuj:

---

chemik napisał

w ogole niedawno sie dowiedzialem, ze u mnie na osiedlu maja zrobic porecze i takie inne murzynskie zbytki.

w wakacje bede tam siedzial 18h/doba xD.

---

na osiedlu we wrocku czy u Ciebie?

Cytuj:

---

chemik napisał

chociaz i tak najbardziej cool wyglada podciaganie sie megawaskim nachwytem. nic na drazku nie jest bardziej alfa. moze jeszcze muscle up.

---

Może być nachwyt + ręce prawie sie dotykają albo max z 5 cm odstępu? Moje ulubione podciąganie

Cytuj:

---

Rith napisał

Może być nachwyt + ręce prawie sie dotykają albo max z 5 cm odstępu? Moje ulubione podciąganie

---

wlasnie tak. na 99% ktorys z twoich przodkow byl czarny. zreszta grasz na rb, a to tez duzo mowi.

Cytuj:

---

udarr napisał

na osiedlu we wrocku czy u Ciebie?

---

u mnie na wsi.

nie wiem jak to się poprawnie nazywa, ale po treningu nog zaczely moje nogi jakis dyskomfort potem odczuwac, wieczorem w wyrku co chwile mimowolnie mi sie napinają, aż po palce i wykrecaja, byle tylko napiąć :/
w sumie siedząc tez musze na palcach stawiać te szkity i napinać żeby tylko ta ulga przyszla

macie tez tak? mam brać jakieś witaminy?

@eda

skurcze? łykasz magnez?

raczej takie typowe skurcze to nie są, bo zadnego mrowienia nie ma, ale moze faktycznie magnez sie nada, thx spróbuję ;)
wahalam sie miedzy nim a wapnem i wolalam sie dopytac ;d

myślę, że powinno pomóc

Cytuj:

---

udarr napisał

mam chwilę więc napiszę, dzisiaj znajomy z grupy oznajmił mi, że zaczyna ćwiczyć w siłowni
- robi a6w
- ćwiczy splitem
- kupił mono universala wczoraj i zaczyna brać od dzisiaj
- jutro ma pierwszy trening
- mówi, że nie będzie robił nóg bo mu się nie chce poza tym sporo gra w piłkę nożną
- jak mu mówię, że przysiady są zajebiste i dużo lepsze na brzuch od a6w to dziwnie się na mnie patrzył
- mówiłem, że martwy ciąg warto robić to nie znał tego ćwiczenia
- pytał jakie kupić rękawice
- wracając do mc, przy rozmowie był jeszcze jeden kumpel z grupy i mówił żeby koniecznie kupił pas bo jak on pierwszy raz robił mc to na następny dzień myślał, że amputują mu kręgosłup
- ja pierdole

(edit : już sobie darowałem wypisywać od myślników rzeczy oczywiste, czyli to, że nie wie co to retencja wody przy mono i to, że nie będzie miał diety bo nie ma czasu)

---

z rozmowy kilku przyszlych prawnikow UW. podsluchalem bo uslyszalem silowni a wyglądali na cioty no to bylem ciekawski

Cytuj:

---

a:bylem na silowni pierwszy raz wczorej , tej w zlotych tarasach (pure). No i byl taki koks, znaczy nie taki wielki ale jaki silny! Wzial na ten martwy ciag ze 130 kg!

---

no to mnie już kąciki ust drgnęły

Cytuj:

---

b: ale co to jest ten martwy ciąg?

---

śmiechłem w duchu już max

i finał

Cytuj:

---

a: No to takie na nogi <układa ręce jak do backsquata, jakby trzymał gryf na pleckach i pokazuje przysiad>

---

studia w polsce gówno

moar plx :DDD


u mnie jedynie gościu jak przechodził obok mnie gdy robiłem dipsy z podwieszonym ciężarem to się zatrzymał i patrzył co robię, a wczoraj spottowałem młodzika, który robiąc WL łokcie układał jak do wyciskania wąsko na trica, a sztangę opuszczał prawie do końca żeber. Mówię mu, że tak go tylko tricek zaboli i wcale klatą nie pracuje, to mówił, że spoko jest dobrze :D