mam metke i bende jom jadl
Wersja do druku
mam metke i bende jom jadl
Dziś martwe ciągi!
ROZJEBIĘ TĄ SIŁOWNIĘ!
jak tylko tam dojdę, po wczorajszych przysiadach jest z tym mały problem ;dd
coCytuj:
wootang napisał
nie wiem po czym cos takiego stwierdzasz, skoro widac tylko brode jak spialem sie do granic mozliwosci, a nie umiem pozowac ;d
zbadam sie niedlugo na pewno, ale juz predzej ten kortyzol bym u mnie odnalazl
każdy polak ma problem z kortyzolemCytuj:
mateo napisał
:(
ja rok za granica to mnie nie dotyczylo ;dCytuj:
wootang napisał
zamowilem sobie rhodiole, ciekaw jestem tego ziulka
u mnie obecnie 2x400mg sprawuje sie fajnie, ale sporo dodatków leciCytuj:
mateo napisał
potwierdzamCytuj:
wootang napisał
Panowie, nie chcę tu spamować, ale jakby ktoś był tak miły i zajrzał do mojego wątku, to byłbym zajebiście wdzięczny. Potrzebuję drobnej pomocy na samym początku przygody z siłownią i dietą :p
http://torg.pl/showthread.php?451307...23#post8029623
Kup suba u chemika
fixdCytuj:
wootang napisał
kup suba u bykaCytuj:
Byczek napisał
ile srebrników?
na twoim miejscu sam bym ogarnal podstawy a nie kupowal suba i byl prowadzony za reke jak dziecko, chyba ze sub = uczenie wszystkiego co, jak, i dlaczego, a tak raczej nie jest bo za duzo czasu trzebabyloby poswiecic na taka osobe ktora jest zielona
To był żart, nie chcę żadnych subów, traktuję to jako hobby, zrobienie czegoś dla siebie, nie chcę być nie wiadomo jak napakowany, po prostu chciałbym się trochę lepiej czuć (jednak grając w tenisa czy stojąc na bramce odczuwam trochę różnicy w stosunku do tego, co było kiedyś, 15kg temu, a chudnąc chciałbym przy okazji zrobić trochę rzeźby (TROCHĘ, zarys mięśni brzucha, klatki, bicepsa, nie 3 metry w bicku :D ).Cytuj:
ayx~ napisał
witam jestem menadzerem ByczkaCytuj:
The Raq napisał
pacc kosztuje 2,999 euro za miesiac
pozdrawiam
Piotr
http://static-cdn.jtvnw.net/jtv_user...b50f-25x28.png
co to za tlumaczenie XDCytuj:
haxigi napisał
jesz jak baba to tak cwiczysz
proste
shots fired, haxigi placze
@haxigi ; co to oni cie obrazajo, przeciez ty 3 lata staz i wykurwiasz 220 w mc, pokaz tym bocianom gdzie ich miejsce http://static-cdn.jtvnw.net/jtv_user...b50f-25x28.png
Mówisz tak jakby to miało trwać tydzień. Jeżeli chcesz wyglądać lepiej to sobie zarezerwuj cały rok.Cytuj:
The Raq napisał
idę zjeść za haxiego jeszcze 0,5kg cyca z indyka
#edit
123
wukong co to za sygna, nie rub apetytu
ja skromne 200g makaronu z 200g twarogu, bo mam ochote xD
No tak, ale jak dla kogos np slowo weglowodany to czarna magia i dopiero zaczyna to lepiej ogarnac PODSTAWY, zobaczyc co to domsy, przetestowac siebie itd; innaczej sub wyglada tak ze koles ci mowi rob to to i to a polowa pewnie jest niezrozumiala, czesc przestrzegana w 100 % bez umiejetnosci ocenienia czy jak zrobie tak to bedzie zle a jak zrobie innaczej to bedzie dobrze. Zreszta, ziomek nawet nie ma zamiaru tak sie zglebiac w to wszystko jak ty, a chyba nie zaprzeczysz ze daleko osobie ktora chce zrobic cos dla siebie do ciebie, osoby ktora traktuje ten sport bardziej na powaznie i wiaze z tym (chyba?) przyszloscCytuj:
wootang napisał
prawda jest taka, ze jak ktos nawet w chuj ogarnia, to i tak mu sie pierdoli w glowie i zaczyna kombinowac. pozniej zaczyna sie krecic w kolko, testowac coraz nowsze rzeczy, znowu sie pierdoli w glowie i tak do zajebania.
mi się w chuj nie chce, ale pójdę zjeść. Najwyżej puszcze pawia
zrub wengiel wieczur jak ja. nazre sie makaronu a pozniej dopcham bagietkami z serem i salami xDD.Cytuj:
haxigi napisał
wczesniej zezarlem 300g paskudnego boczku, owsiane, banany, mleko i wiejski wiec moge........
ja nie hejtuje subow, dobra rzecz ale w przypadku kolegi niepotrzebnaCytuj:
chemik napisał
jeszcze jak masz suba u kogoś, to jest to uczucie, że za coś zapłaciłeś i chcesz to maksymalnie wykorzystać i tak jak chemik psize, kręcenie się w kółko :D
bardziej chodzilo mi o np. taka sytuacje jak ma wukong, ktory sie wkurwil, zaplacil gosciowi i dobrze na tym wychodzi. gadalismy pare razy irl, bez wsparcia internetu (niektorzy po odcieciu przestaja byc madrzy xD) i moge napisac, ze nie potrzebowalby niczyjej pomocy w wiekszosci kwestii.Cytuj:
ayx~ napisał
fajnie musi byc, jak po prostu dostajesz od goscia sztywna rozpiske i nie brykasz. robisz to i to, zresz tyle i tyle. nie zastanawiasz sie nad niczym i jestes zwolniony z kombinowania.
http://1.bp.blogspot.com/-KhWOA2d-64...feel-bro-l.pngCytuj:
chemik napisał
myślałem, że tylko ja tak mam :(
5 serii
5 powtórzeń
100kg na sztandze
Trzy miesiące i pobijam swój rekord.
Czy to że tu pisze daje mi +10 do siły?
na haxiego nie dziala
ja to się renkami i nogami podpisuje pod to co pisał chemik o kombinowaniu i pierdoleniu się w głowie. Ja tak mam własnie xD
Tylko ze Ty nie ogarniasz xD.Cytuj:
haxigi napisał
@wootang ;
wut?
Czemu masz cipke 13 letniej dziewczynki w sygu?
Zglosilem do prokuratury.
>obudź się z kłuciem w żołądku/wątrobie
>wstań z łóżka
>ból nóg taki silny, że przestajesz czuć kłucie
>profit?
xD
http://www.youtube.com/watch?v=WxlgNMxHLio
kuuuurwa co ten kai to ja nawet nie
zajebiscie zrobiony
mega sylwetka, duzy z malym bfem ale nie przerosniety na potwora
tototototo!! tego potrzebujeCytuj:
chemik napisał
a i haxigi przestan sie mazac bo powiem naati zeby Cie dojebala :D
Dziewczyna Byczka pizga siady z większym ciężarem niż Haxi, czy to oznacza, że haxi jest dziewczyną czy cipo?
a ile dziewczyna byka targa w siadach? ;o
#down
dobra, to nie jestem cipo
w seriach 70 atg 4-6xCytuj:
Kilasmus II napisał
to max by 80+ poszedl imo
Czy jak zjadłem na podwieczorek 200g śmietany 36% + 200g śmietanki 30% + 100g jagód to umrę? ;dd
Pytanie do panów szanownych ekspertów:
Mam w planie Push Press i podciąganie sztangi wzdłuż tułowia do brody, ale chciałbym mocniej zaatakować zewnętrzną część barków bo są małe... To się z czasem wyrówna, czy może dorzucić jakieś ćwiczenie? Jakąś izolację?
jestem w stanie sie kurwa wymienic w ten sposob z kimkolwiek z tematu xDCytuj:
Byczek napisał
korwa, jak masz jakieś drobne typu 100zł/mc pisz do konia z sfd, prowadzi mojego ziomka i też dobrze na tym wychodzi :)Cytuj:
chemik napisał
ja chcialbym kogos kto na pomorzu dziala...a do glowy przychodzi mi tylko karmowski..
nie umialbym tak. dopiero jak sie ostatecznie wkurwie to kogos poszukam. nie wiem czy wodyn dziala, ale potrulbym mu dupe. na pewno nie za 100, ale chociaz 2 miechy z kims konkretnym popracowac.Cytuj:
wootang napisał
albo wojtek jusiel też ogarnięy, a wojtka prowadzi layne norton :DCytuj:
chemik napisał
wojtek kasuje 200/mc i jest z wrocka :)
Co do WOdyna.. za cholerę się nie dostaniesz i raczej nikogo z torga nie stać na wodynowe prowadzenie bo ceny są w funciakach :P
jakie teraz bialko najlepsze cena/jakosc? dalej kfd?
Tak.
Kurwa, pierdole ta mase, dupa mi urosla, przed godzina sie probowalem schylic i strzelily mi spodnie na posladach :/.
eprotein / ostrovit, napisz na fb do eprotein.pl ze chcesz kod -20% to 900g wychodzi 40 zyla ;dCytuj:
#YOLO napisał
mi tak poszlo 4-5 par :<Cytuj:
Sura napisał
2x w sklepie jak kucalem po mleko czy coś :D