ja pierdole pany no mam taka pompe na lapach ze to przechuj...........................
zeby mi tak klatka rosla o chuj
a jutro mam trening z.... MARIUSZEM STRZELINSKIM pozdro :D
Wersja do druku
ja pierdole pany no mam taka pompe na lapach ze to przechuj...........................
zeby mi tak klatka rosla o chuj
a jutro mam trening z.... MARIUSZEM STRZELINSKIM pozdro :D
Mi się zawsze łapy świetnie pompują, plecy jeszcze nawet dobrze, ale klata, barki, nogi to porażka xD
Biceps i triceps również największa pompa. Na nogach też coś czuję i klatce. Ale plecy to strasznie rzadko - za to najbardziej po treningu czuć :D
Dostac z zaskoczenia 500g kreatyny od ziomeczkow z grupy na urodzinki - bezcenne :D
Mój ode mnie dziś dostał juggernauta hp mega nazwa xd paczkę dextrosy i barona twisterCytuj:
Pabloo1993 napisał
Niech mi bożka w dzieciach wynagrodzi
nowy maks, 110 na klate panowie
Ja też 110...tyle, że w martwym ;|Cytuj:
cowboy napisał
gonisz mnie, goniszCytuj:
cowboy napisał
Wczoraj gosciu u mnie na silce martwy 200kg, push press i snatch 100kg jak gdyby nigdy nic. Typ w moim wieku, ale cialo 40latka xD
zmotywujcie mnie. serio, ja juz nawet przestalem myslec o treningach. czasem sie napne przed lustrem i chce mi sie plakac.
nie bądź pluton :DCytuj:
chemik napisał
o wielki tranie i witamino C 1000mg ulecz mnie. Zatoki chore to największe kurestwo tego świata. czas nosić czapkę :/
daj 1,5 tysiaka coCytuj:
Byczek napisał
http://www.youtube.com/watch?v=WDhAJS57yVkCytuj:
chemik napisał
pewnie widziales to juz 1000 razy, w takim razie obejrzyj 1001 a jutro zapierdalaj na silownie
nie rozumiem xdCytuj:
Hemingway napisał
gosciu wyglada jak Klokov a ma buzie niemowlaka ;d
1,5 tysiaka to Ci nawet na waciki nie wystarczy. :(Cytuj:
cowboy napisał