Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Cytuj:

---

WRACAJAC Z TRENINGU ODEBRALEM AMELKE ZE SZKOLY

---

Jeszcze raz to kurwa zobaczę w temacie :D:D

Cytuj:

---

Saguaro napisał

SLODZONE (MIODEM OD PSZCZELARZA)

---

kurwa XD

byczek, chuju, wez sie otrzasnij. od kilku lat nie idzie mi w zyciu na zadnym polu i piszac na zadnym nie ma w tym ani troche przesady. niedawno stwierdzilem, ze za duzo mysle (przypominam, ze to najgorsza zaraza) i to jest tak naprawde moj jedyny problem. mamy kurwa po 20 pare lat, ty masz dodatkowo na sobie jakies 15x wiecej miesa ode mnie wiec jestes w lepszym polozeniu :kappa.

chemik pokaz swoja fote akutalna bez ryja

Cytuj:

---

Loo King napisał

chemik pokaz swoja fote akutalna bez ryja

---

http://i.verylol.com/1/funny_skeleton.jpg

kurwa, osiem serii mc i prostowniki chcą wyjść i spierdolić ;/

Dziś ostatni trening w tym roku! ;D



*Jako przedtreningówka wchodzą pierniki, sernik i banany, po treningu wjedzie już zrobiony koktajl z pół kilo truskawek, mleka, jogurtu, jaja, twarogu i wanilii... już czuję te gainsy ;d;d

kurwa wrocilem z usg sutuw i gino mi wyjebalo
nie duże ale jest
teraz endo i co leczenie za miliardy

Cytuj:

---

Sura napisał

kurwa, osiem serii mc i prostowniki chcą wyjść i spierdolić ;/

---

ja robię 5/3/1 rozłożone na 4 dni w tygodniu(zacząłem właśnie 2 cykl od nowa), niestety siłka dostępna tylko 2 razy w tym tygodniu więc musiałem upchnąć dzisiaj mc i przysiad a jutro płaska i żołnierskie(jestem w 1 fazie cyklu tj 5+). Jebłem w ostatniej 14 powtórzeń mc to nawet czwórki mnie bolały, potem przysiad, udało mi się 8 powt. do tego wykroki ze sztango 3s i dzieńdober 3s i myślę,że dupsko i dwójki będą mnie boleć do soboty minimum xd

ciekawe czy ja mam tendencje do gino

Cytuj:

---

Shayne napisał

mam dla ciebie (specjalnie z malej bo jestes smieciem) diagnoze, nie jest to depresja, ani zadne stany lekowe tylko niedojebanie mozgowe
co tu duzo mowic, napisales w tamtym poscie prawde, jestes po prostu jebana polska kurwa ktora formy nie zrobi nigdy, gdybys ty chociaz silny byl/wygladal (jedno z dwoch CHOCIAZ) a tu nic, zero
jesli ktos mi powie ze ten wiesniak z koszalina jest silny to XD, przy 110kg wadze, 2,5 lata stazu + bomba nie jest wstanie wyjebac 2x swojej wagi ciala na mc (pamietam pisales ze podejscie mc 210 kg spalone zebys czasem nie klamal ty falszywy skurwysynu)
do tego jeszcze gdy z toba "gadalem" to redukcje bodajze zaczales w maju, juz wtedy byles na vlcd i sie chwaliles, mam chyba nawet gdzies zdjecia

btw wczesniej michal, teraz akop? ja pierdole xD jakim ty jestes smieciem
nigdy nic w zadnej dziedzinie nie osiagniesz, gdybys ty chociaz madry byl a jestes pusty i prozny, otworzysz morde to jak pudzian, zdania skleic pewno nie potrafisz i jebie gownem i wsia na kilometr
@Byczek ;

aha, jak bedziesz sapal i dyszal piszac odpowiedz ze jestem gownem to nie zapomnij ze wypierdole na porecze prawie tyle co ty przy 2x mniejszej wadze

---

http://i3.kym-cdn.com/photos/images/...56/644/c14.jpg

Cytuj:

---

chemik napisał

ciekawe czy ja mam tendencje do gino

---

podobno endo ma tendencje do gino XD

zreszta chuj z gino, wukong mi przykazal przyjmowac jakies smieszne dawki exe na wszelki wypadek. syfow sie bardziej boje xD.

tluszcz jest siedliskiem estrogenow i takie tam, wiec gino na 70% bedzie;D

Pany poważne pytanie - czego oczekiwalibyście od programu do układania/prowadzenia diet?

Cytuj:

---

Bubuch napisał

kurwa wrocilem z usg sutuw i gino mi wyjebalo
nie duże ale jest
teraz endo i co leczenie za miliardy

---

femara/master p i powinno zejść