ja teraz zmierzyłem to 61 na żyle
dojebie do 70 na masie #wiara
Wersja do druku
ja teraz zmierzyłem to 61 na żyle
dojebie do 70 na masie #wiara
ja na masie to nogi bede chyba robil raz na 2-3 tygxd
od pierwszego 2015 redukcja xD
Z ciekawości zmierzyłem sobie obwód uda, no i mam 59 cm, nogi na siłce robiłem z 5 x może xD tyle, że od 8 roku życia w noge gram :D
Kto pierwszy przeprosi plutona?Cytuj:
kloniq napisał
same hereCytuj:
cowboy napisał
ja nie robie nug bo w rury sie nie zmieszcze ;]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]]] a wy co tylko dresiki i dzinsy za 5 stówek ?;]]]
dalej nuszki jak dziewczynka i wchodzisz w jeansy mamy ;]]]]]] ?
fixedCytuj:
Kamracik5 napisał
70cm here
problem jest w tym ze przecietna polka ma 70 w udzie xD
ja nie robiłem nóg, bo na treningu piłki zazwyczaj dostawały wypierdol, może nie taki jak po robieniu ich na siłce, ale i tak mam lepiej wyrobione te nogi po 12 latach gry w piłkę niż część osób na siłowni, co ćwiczy je regularnie ;d
Cytuj:
Kamracik5 napisał
hehe to uczucie jak nie mogę już kupować spodni w zarze bo nie ma na mnie rozmiaru
co do zary to nie trzeba jakos specjalnie miec duzych nog zeby miec z tym problem ;dCytuj:
Andaryel napisał
ja mam jakos ~55, a jakos nieszczegolnie chce mi sie nog cwiczyc, zwlaszcza ze gora mocno odstaje
pic?Cytuj:
kloniq napisał