Węgle z prawdziwego węglaCytuj:
chemik napisał
Wersja do druku
Węgle z prawdziwego węglaCytuj:
chemik napisał
nie pytajcie, ja na trening idę z 5-cioma strunówkami i strzykawką :D
albo toCytuj:
Byczek napisał
http://www.gnc.com/graphics/product_...12t300x300.jpg
ps. coś mam wrażenie że tą słynną hiperlordozę sprowadzam do pionu powoli, poślady to już mam żelazne od glute bridge xD
za jakiś czas może zarzucę foty (nie pośladów)
hahaha też iałem no-xplode powinien się nazywać "actually really fucking xploding" szejkery wybuchaly nie razCytuj:
#YOLO napisał
to samo amino x tez z bsna, przez to ze jest takie jakby musujace zrezygnowalem z zakupu kolejnej puszki bo albo trzeba stac i delikatnie trzasc szejkerem jak sierota albo liczyc sie z tym ze szejker wyjebie w chuj ; d
a i jeszcze barwnik jest tak skurwysynsko intensywny i trwaly ze trzeba gabka szorowac lapy zeby zmyc, potwierdzone info
ja amino bsna sypalem do 0,5 butli zywca i bylo git, anyway zajebiste aminki smakowo
zdradzę wam sekret jak mieszać OBOJĘTNIE CO tak żeby nie wyjebało szejkera.
Po skończeniu trzepania, odkręć ustnik żeby gaz wyleciał.
True story
Pozdrawiam, trener i ekspert haxigi
same here, robie kurwa wiecej cwiczen na naprawe postawy niz normalnych xDCytuj:
#YOLO napisał
dzisiaj robilem ab wheelem a jutro znowu weighted planki, op;d
dawno nie wrzucalem samojebek, ale dzisiaj jak sprzatalem po obiedzie zobaczylem ze w tym swietle fanie widac klate jak dopne : D
sory za jakosc i w ogole, ale daleko bylo lustro, sam robilem zdjecie probujac sie spiac wiec sie trzeslem XD
ostatni raz na silce 1.5 miecha temu XD
https://i.imgur.com/L4jcd7n.jpg
chrum chrum
byk chudszy niz cowboj
https://www.facebook.com/pages/Klub-...296161?fref=ts
zobaczcie post z moim filmikiem i pierwszy komentarz xD, typu nie robie pelnych przysiadow bo rozjebie kolana xD
zajebiscie chcialbym do jakiegos klubu nalezec, moze cos by ze mnie bylo : d
Boze, i jeszcze nastepny janusz sie wypowiedzial. Nawet nie bede im odpisywal bo dyskusja z nimi wywola u mnie tylko bol dupy ;d
Ty ale barki to Ty oszczędzajCytuj:
Michaleczek napisał
proponuje maszyny, też można sie wzmocnić, a po co niszczyć stawy?
no chyba tak zrobie =/Cytuj:
Andaryel napisał
#kto sie za mna wstawil <3?rzuce zielonym plecakiem xD