co do johy to jak bilem heliosa (joha +clen) podskornie to byla roznica w libido
Wersja do druku
co do johy to jak bilem heliosa (joha +clen) podskornie to byla roznica w libido
https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net...8e&oe=5660FD38
WZNOWIENIE KARIERY http://static-cdn.jtvnw.net/emoticons/v1/88/1.0
POWRÓT NA SIŁOWNIĘ http://static-cdn.jtvnw.net/emoticons/v1/88/1.0
na kujawskim nie urosniesz pawle
Gdzie moje 100 pln??? <pazerota>
@Madduro ;
polecam kox, bije wszystkie na głowe :v
A tak poważnie też się przyłączam, przydałaby mi się jakaś przedtreningówka czasem jak nie mam sił z rana, co dobrego jest w miare przystępnej cenie?
Dobry fake czy ojcu podjebałeś?
Pluton na bombie ;OOO
XDDD pluton
http://sklep.kfd.pl/fitness-authorit...0g-p-2833.html @Xat ;Cytuj:
Xat napisał
1000g gdzie jedna porcja to 20g. Moim zdaniem na 1 przed treningówkę jak znalazł
Stronę wcześniej pisałem że napalm na mnie nie działa ehh ale dziena
apropos na sfd jest taniej niż na kfd ten shjet
http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Auth...opis26966.html
http://www.sfd.pl/sklep/Iron_Horse_I...opis29189.html to dobrze na mnie działa ale szkoda mi hajsu na to
http://www.sfd.pl/sklep/BSN_N.O.-Xpl...opis31535.html
to ma kozak opinie ćpal to ktoś? Moze bym sobie sprawil na swieta jeszcze taki maly prezencik
Napalm to gówno, wypiłem kiedyś dwa, przed treningiem kawa, w trakcie redbull i chuja ;d
Cytuj:
Xat napisał
http://www.sfd.pl/sklep/Fitness_Auth...opis26966.html to miałem, dzieny za znalezienie :d
co was tak wzielo na przetreningowki ?;dddd
Zima to i motywacja inna
Chyba jednak zadzownie do Popusia niech mi wysle troche koksu z tych junajted kingdomów to plecy sie same zrobia tak bedzie kopać szwa
ja to bym chciał spróbować, bomateuszza drogi na stałą suplementacje
hehe jakiej firmy ta omka sprawdzimy czy legitna hehe
uwaga uwaga uwaga pytanie za 100 puntkow
dzisiaj podslyszalem na rozmowie x2 studentow akademi AWF że powinno się biegać nawet na intensywnej masie 10 min przed treningiem tak żeby nie było zadyszki i żeby puls był 140 bo wtedy krew ma lepszy obieg, wiec jest zajebista pompa.
prosze o wypowiedzenie sie torgowych ekspertow w tym temacie, no troll
Nie ma różnicy bo jak robisz intensywny trening to i tak to tętno idzie w góre.
akurat sprzet jest pewny xD.Cytuj:
Deathfully napisał
to nei ma zadnego zwiazku z pompa.Cytuj:
rosen napisał
SIEMA SPORTOWE SWIRY IDE WŁAŚNIE Z AMELKA DO LASU NA POSZUKIWANIE GUMIJAGÓD Z KTÓRYCH ZROBIMY PRZEDTRENINGOWĄ ZUPE, POZDRO
Załącznik 342987
Hyde to w ogóle porażka :D Tyle, że lepszy w smaku niż napalm.Cytuj:
Mysterious Boy napisał
To, że jest lepszy obieg krwi to prawda. Sam czasami idę na kilka minut na orbitreka żeby sobie podbić puls i żeby cieplej się zrobiło, a potem normalnie trening. Nie widzę związku między aero przed i lepsza pompa. Prędzej taki fat się osra i zleje potem całą ławkę bo będzie już zmęczony i chuja poćwiczy.Cytuj:
rosen napisał
No to secik jak u mnie, w domu do śniadania kawa, potem kawa po kawie i przed treningiem yerba z guaraną, 400mg kofy i 20mg yohy. Zasypiałem normalnie na ławce. Teraz odstawiłem kofę z tabsa, lecę jedynie kawy dla smaku i yohę 20mg po ciężkich treningach jak się superserie zaczynają i niedługo przed orbitrekiem. Poniekąd yoha działa na mnie wydolnościowo, bardziej sprawny jestem - takie mam wrażenie. Szczególnie odczuwałem to przy bieganiu. Bez yohy zmęczony po paru metrach, z yohą dawałem rade przebiec więcej.Cytuj:
Aver napisał
Siema koksy, od rau przepraszam za kłopot ale miałbym do was małą prośbę, ale żeby nie oftopować całkowicie to nawiązując do tematu pokażę swoje plecy zanim poszedłem na morze na 7 miesięcy i szlag wszystko trafił bo diety ani siłki tam za bardzo nie było
Załącznik 342993
teraz próbuje odbudować no ale średnio wychodzi, a do tego kolejne wypłynięcie się w niedługim czasie szykuje.
Ale do sedna, Rodzice biorą udział w konkursie, więc jeśli możliwe prosiłbym o wejście w link i zalajkowanie, a jeżeli byłaby możliwość aby to udostępnić i przekazać dalej, to w ogóle byłoby pięknie, oczywiście nie namawiam, więc jeśli nie to spoko luz i przepraszam za kłopot.
https://www.facebook.com/magiapodroz...217986/?type=3
Także dzięki i Pozdro.
rozwiniesz??Cytuj:
Deathfully napisał
zakupilem sobie stimula, jak myslicie daje rade ?
stimul cpalnia :D ale fajnie dzialal
Nie ma to jak proteinowe czekoladowe ciasteczka owsiane na śniadanko z nadzieniem z banana + kiwi + kawa toffe + https://www.youtube.com/watch?v=qUsm3PCoGIE ahh
1 x HIT! - Nowy KFD VitaPak+ (Witaminy i Minerały) - 90 tab. (KFD VITAPAK PLUS2) = 19,99 zł
1 x Real Pharm Pill box (pudełko na kapsułki) (REAL PHARM PILLBOX) = 2,99 zł
1 x ActivLab Creatine 500g (ACTIVLAB CRE) = 23,90 zł
Smak CYTRYNA
1 x Optimum 100% Whey Gold Protein 943g (OP WH GOLD 908G) = 106,00 zł
Smak COOKIES CREAM
Coś jeszcze proponujecie dokupić?
@up
dawaj wincyj bo na boga zapomniałem o tej piosence a rozkurwia niesamowicie
@Mysterious Boy ;
Ja biorę jeszcze ZMA i Wit C, ogólnie Witamina C jest bardzo tania chodzi mi o 100 bo bodajże 100 tabletek 1g kosztuje 20+zł a na prawdę zwiększa odporność i ogólnie ma wiele zajebistych właściwości, które są dla nas ważne.
Co do kreatyny nie bierz ActivLaba miałem Stack od nich, średnio po nim, jak chcesz mono to zainwestuj w
http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Creatin...68.html#opinie
albo
tradycyjny vitalmax
http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Cre...e-opis223.html
A jeśli nie chcesz, żeby podlewało Cię wodą bo mono to norma, to weź jabłczan, najpopularniejszy i najlepszy to TCM3
Osobiscie używam stacku z Hi-Teca i łącze go z pozostałym mono z kfd, tani, ekonomiczny i o dziwo szczerze powiedziawszy no jest kurwa dobry, chuj że smakuje jak gazowany cement no ale
http://www.sfd.pl/sklep/Hi-Tec_Nutri...-opis1289.html
powtorze kolejny raz
http://www.fbb.pl/syntrax_whey_shake_2270g_ids_1141_1
a nie 900g optimum gold
Witaminę C już mam od vitalmaxa natomiast co do Monohydratu, kiedyś brałem od activlaba i chyba najlepiej na mnie działała, natomiast miałem też z treca tyle że w wersji tabletkowej i niestety z dietą i ćwiczeniami nic nie czułem po niej.Cytuj:
Xat napisał
Jabłczanu nigdy nie brałem, muszę pomyśleć na tym. Co prawda podlewania się nie boję ale...
@Xat ;
Chuj dorzucę jeszcze kazeinę i ten jabłczan :d
kurwaaaaaaaaaaa rozchorowalem sie nie wiem jak to mozliwe
@Xat ; @Mysterious Boy ;
Jak odczuwacie działanie kreatyny? Mówicie o efektach po jakimś okresie czasowym czy co?
Firma Activlab to taka budżetówka, że głowa boli. Albo nie działają produkty, albo skład biedacki, albo nie warto pod kątem jakość/cena :S
kupilem jakiś czas temu bcaa od nich, tak o na sztukę wziąłem i kurwa stoi na szafce bo żeby dojebać do pieca całe zapotrzebowanie dzienne to musiał bym zjeśc chyba z miliard tabletek kurwa wielkości 5złotówek i nie było by w tym nic złego gdyby nie to że codziennie z rana jem garść piguł jak jakiś dziadeczek na wykończeniu ;(Cytuj:
haxigi napisał
@matizioom ;
No chcąc nie chcąc nabierzesz pare kilo wody, na boisku zacząłem bardzo szybko puchnąć, dynamike straciłem bardzo, no i czuć w nogach było to napuchnięcie mocno szczególnie po 10-15minutach meczu. W meczu jako DŚP przebiegałem zawsze 10-11km średnio pod koniec rundy na cyklu miałem wyniki na poziomie 9km~. Mogła tutaj się przyczynić także ogromna niewiedza jeżeli chodzi o wykorzystanie sterydów, no ale odradzam, z perspektywy czasu żałuje. Jedyny plus to taki że dzień po meczu nie czułeś meczu w nogach aż tak bardzo.
No i mowie to juz na jakimś tam poziomie wytrenowania organizmu.
siedze w robocie z goraczka nic nie zjadlem, michy nie zabralem w sumie jak mnie przeglodzi to nawet lepiej, bo wczoraj o 100g ww za duzo
@edit
18-20 gru jestem w warszawie, ktos na burgera?
activlab śmierdzi chujem nie polecam tej firmy
ja mu to napierdolony dalem. nie wiedzialem co czynie.Cytuj:
Deathfully napisał
i dobrze, bedzie plakał :DDDDDCytuj:
chemik napisał
a mi nie dales nic fajnego...............
dostales trazodon, bo na dzius jestes za tlusty.Cytuj:
Thaz napisał
@Thaz ;
zrob test na hiv to sie okaze czy chemik Ci dal cos fajnego
hahahaha wygryw
ja musze przestac pic.
38,9 here wypilem rano bialko i podwyzszona temp ciala pali mi fat XD ale ide na kebab po pracy bo nie mam sily gotowac bolą mnie muskle i w ogóle pizda do konca tego tyg nie bede jak nakazuje karkonosz 100% :( ale wole sie wyleczyc a to akurat odbra okazja zeby odpoczacCytuj:
chemik napisał
@Elfis Przemo ;
łoncze się w bulu, na smutki kupie te płatki z lidla
ogolnie to od dzisiaj rana tez leze rozjebany ciezko
nie polecam
ja to jestem leniwym chujem
dzis pierwszy trening od.. miesiąca?
no ekskjusys ;/