a dlaczego nie ćwiczysz?
Wersja do druku
Looool
Ja mam tak po obiedzie jak mam sie isc uczyc, tylko zamiast zacząć to zasypiam na 4 h i potem siedzę do 2.
Na weekendzie naladowalem sie weglami, bo wchodze znowu z treningiem po przerwie miesiecznej, zakwasy w końcu po 6 dniach zeszly ale obudzilem sie dzisiaj rano jak na kacu i w ogóle spizgany chodze jak po jakims dope stuffie, co te wegle takie chujowe.
nigdy nie jest tak zeby nie bylo czasu na treningi. NIGDY :D
dobra ja ide na silke do 21, a pozniej na koncowke mistrzostw świata w podnoszeniu ciężarów w hali stulecia ;d
to w ogole trwa z 7 dni, na bilecie jest napisane, aaa to elegancko - ale i tak śmigne dzisiaj zobaczyć co i jak ;d
http://vpx.pl/i/2013/10/21/siabada.jpg
170 kg z dzisiejszego treningu, bez paskow i magnezji.
Zdecydowanie wole jednak sumo niz klasyk, jak to mowil Jagalon latwiej o dobrą technikę
rozjebalo mnie 18:30 ahahah
http://www.youtube.com/watch?v=Fnqm6...USzF72uyBRwdlA
Ogolnie swietnie sie oglada pana Michala bo jest strasznie pozytywnym typem :D
to i tak juz wiecej odemnie ;p ja tyle ni hcuja nie wezme bez paskow ani magnzeji ale mam krzywy kregoslup wiec u mnie mc w takich kg odpada ;) tzn zrobie ale nie chce robic niepoprawnie technicznie
@edit
pozatym ja mcn ie robilem pare tyg, jutro wracam do niego (bo to mus jak chce poszerzyc plecy) dopiero skoncze 120 pewnie;p
@Michaleczek
jak to mowia, "if the bar ain't bending, you're just pretending" :D
O wlasnie to mozesz polecic jakies buty pod przysiad/mc?
a pas taki zwykly z treca tez sie nada?
MC w skarpetkach :)