wczoraj nogi zmasakrowałem, a dzisiaj tak mnie poślady bolą, że ledwo na kiblu moglem usiasc ;/
Wersja do druku
wczoraj nogi zmasakrowałem, a dzisiaj tak mnie poślady bolą, że ledwo na kiblu moglem usiasc ;/
"z ostatnich badań" możesz sobie w buty wsadzić, fakty i tylko fakty.Cytuj:
wootang napisał
a faktem jest że 99% cukrzyków (typu II) siedzi na dupsku, ma otyłość, chleje po 10 piwek tygodniowo, i wpierdala śmieci.
dlaczego zjedzenie banan to chujowy pomysl? lol, - co do podbijania insuliny, to chyba na dodatek fruktozy az tak nie skacze
ktos tu sie zamienia w karmowskiego - ja nabiały nie, ja owoców nie, ja tylko owsiane, indyk, ryż i oliwa xd
---
co do cukrzycy i if, to raczej nie powinno sie zaczynac 1 posilku w oknie od wegli prostych - tyle
A gdzie ja napisalem ze tak nie jest ?Cytuj:
Eraos napisał
#
Cukrzycy 2 stopnia sprzyjaja takie czynniki jak
-przejadanie sie
-brak ruchu
-czeste podjadanie miedzy posilkami
To z kolei prowadzi do z poczatku produkcji duzej ilości insuliny spowodowanej za duza iloscia wegli, skutkuje to insulioopornoscia i hiperglikemia, po dluzszym czasie w patologicznych przypadkach trzustka nie wyrabia. To wszystko sprzyja cukrzycy typu 2 i oczywiste ze wymaga czasu do rozwoju i nigdzie nie pisze ze mu to grozi, napisalem tylko tyle ze chujowa opcja bo podbija sobie insuline między posilkami.
Tez tak uwazam. Mam rodzinie kilka osob chorych na cukrzyce drugiego stopnia i ich najwiekszym grzechem bylo czeste wpierdalanie miedzy posilkami owocow i slodyczy
to w takim wypadku jaka jest recepta na robienie masy?
Skoro jeść nie, bo jak raz zjesz to już więcej nie jedz, banan to kiedyś podstawa, za kilka dni będzie teoria że banan to zło.
Zaraz się zacznie gadać, że twaróg nie, bo już chodzą ploty o tym, że na noc twaróg to gówno...
Na końcu wyjdzie że nie wiadomo co o której jeść bo to z tamtym łączyć nie można, od tego do tego musi być tyle godzin przerwy, a przecież organizm nie ma mózgu i jak jest głodny to znaczy że trzeba zjeść i tyle.
Spartanie jebali te wszystkie sebowe diety typu ryż i kurczak, wpierdalali dzika, pili wino, polewali oliwą, ćwiczyli bez wiedzy, którą dzisiaj mamy i co? to były duże skurwysyny jeśli wierzyć historii.
Ludzie wkładają za dużo myślenia tam gdzie nie trzeba. Jeżeli jesteś zdrowym nastolatkiem to zjedz nawet 10 bananów przed obiadem i dopierdol 10 po kolacji. Jeżeli się ruszasz codziennie na siłownie to cukrzyca raczej ci nie straszna. Ludzie balują co weekend, biorą sterydy i zapijają wódką a my się będziemy przejmować owocami? xD
chwytasz się brzytwy.Cytuj:
ayx~ napisał
nie daj sie zwariować po prostu użytkownicy tacy jak ayx~ naczytali sie jakiś bullshitów i teraz sieją propagandeCytuj:
haxigi napisał
spożywanie białka/tłuszczy z węglami obniża wyrzucanie insuliny, więc nawet jak zjesz sobie banana po obiedzie i nie masz zjazdu to jedz, inną sprawą jest że nie jest to wskazane, ale hej każdy jest inny
Ale jaki sens jeść same węgle między posiłkami? Chyba, że komuś zależy na przyrostach tkanki tłuszczowej ^^
akurat jest dokladnie na odwrot. slynny indeks glikemiczny (xD) moze byc w tym wypadku nizszy, ale laczenie wegli z fatem powoduje przepierdolone skoki insuliny i ogolnie troluje uklad pokarmowy sporej rzeszy ludzi.Cytuj:
Eraos napisał
Ok.Cytuj:
Eraos napisał
>napisz ze ktos pisze nieprawde
>nie podaj argumentu
>napisz rob co chcesz
>napisz ze jednak jest to niewskazane
>napisz ze kazdy jest inny
Taki bullshit jak sie naczytalem mozesz sobie nawet na wikipedii poczytac ale coz bullshit i propaganda. Lepiej zaprzeczyć bez argumentu i zakonczyc wypowiedz ze kazdy jest inny i zeby robil co chcial xD no tak. Nie chce mi się 2 raz pisac co mialem na celu poruszajac temat cukrzycy, wszystko jest w postach powyżej i kto chcial to zrozumial ty najwidoczniej nie do konca. Chcesz to jedz sobie po bananie co godzine, ja nie bede i eot, bo to nie ma sensu. Chcialbym tez przypomnieć ze kazdy ma swoj rozum i jezeli ja szukam odpowiedzi na jakies pytanie to zazwyczaj z kilku źródeł, rozważam kilka opcji i mniej wiecej konsekwentnie dokonuje wyboru zakladajac rozne mozliwosci a ty pierdolisz jakby mial zaraz po przeczytaniu tego posta wypierdolic banany z domu i zakodowac sobie BANANY = CUKRZYCA. Brak slow
http://allegro.pl/peak-delicious-pro...672205118.html
co sądzicie, wiem ze polecacie peaka ale chce sie upewnic xd
i poleccie jakis smak xd
Imo drogo. :D Na necie znajdziesz po ~70zł za kg.Cytuj:
VeryL napisał
W sumie nawet taniej:
http://www.zielonysklep.com.pl/peak-...-gram-202.html
A tutaj masz za 20zł więcej - kilogram więcej. :D http://zielonysklep.com.pl/zestaw-pe...40-taniej.html
ok chyba wezme ten z zielonego sklepuCytuj:
smakosz napisał
Dzieki wielkie ;d
Skończyło się białko, a na KFD pusto. :( :( :( TRAGEDIA i ROZPACZ. ;(