Wersja do druku
co polecacie na osłonę wątroby i czy ma to sens? Wydaje mi się, że ma, bo jak się dużo żre to wątroba mocno obciążona cnie? Tera ino pytanie co dobrego i taniego :D
I druga rzecz, reklamują ten tran z podwójną dawką oleju z wątroby rekina + czosnek. Myślicie że warto ten tran kupić? Mi jednak wygodniej się łyka niż pije jak z mollersa :P
a na chuj ci OSLONA na watrobe? malo inwazyjnie-lecytyna (5-10g/dzien; moze byc sojowa) albo ornityna. to bardziej kuracja po oralach na pct albo podczas cyklu, ale naprawde nie wiem, po co ci bez bomby cos takiego. jak chcesz po prostu poprawic trawienie i miec wiecej zolci, to wystarczy rumianek 2x dziennie.
mollers mi nigdy nie sprawial problemow. od dluzszego czasu nawet nie uzywam lyzki, bo chleje prosto z buteleczki. ostatnio mialem tran z tested nutrition (solidna firma, nie jest to ANIMAL, BSN, ONZ, MHP, ale robia dobre i tanie rzeczy) i odbijalo mi sie jakims pierdolonym sledziem. wrocilem do mollersa.
@haxigi
jeśli nie pijesz wódy, czego zakladam, ze nie robisz, i nie bierzesz leków rozwalających wątrobe to chyba nie powinno być problemu
co do tranu to skoro wolisz lykac to zostalbym przy zwyklym, czosnek w formie naturalnej i tak zawsze profitowy bedzie :) poza tym picie tranu- hardkor , przynajmniej tego którego ja próbowałem
chłopaki ile razy dziennie chodzicie do kibla? pytam 100% serio. Przy clean diecie <3000kcal jestem tam 3 x dziennie lekko. Czasem więcej i chyba to jednak troche dużo co?
mollers cytrynowy meenCytuj:
Andaryel napisał
nic sensownego nie wykombinujesz bez testu z weglem aktywnym. wyglada to tak, ze zresz 5g wegla na czczo i poscisz do pierwszej kupy. gowno bedzie mocno czarne i jezeli zalatwiles sprawe wczesniej, niz w czasie 12h, to niedobry znak, bo prawdopodobnie wszystkiego nie przyswajasz. 12-24h to idealny czas, dluzej tez nie jest ok. nie bardzo wiem, co to czysta dieta, bo tu urosly sa dwa pojecia, przy czym jedno jest dla niektorych herezja. w ogole to kiedys robilem ten test i niby wyszlo ok, ale dalej mam wrazenie, ze za malo enzymow wytwarzam. informacje zapamietane z arta mountain doga, nie mam go teraz pod reka, ale pozniej moge poszukac.
dziwie sie, ze wk nie podbijaja kcal takim weglem aktywnym. przeciez tez ma kalorie.
chemik ile dziennie powinno sie wpieprzac witaminy c magnezu i innych potrzebnych rzeczy
a to nie zależy od tego co jemy i ile ćwiczymy ??
wczoraj ci mialem odpowiedziec, ale zapomnialem. ja jem 1g witaminy c, 200mg jonow magnezu i 1g epa/dha. to taki standardzik i kazdy tak powinien jesc.Cytuj:
Saguaro napisał
mam cos takiego w domu http://www.doz.pl/apteka/p53324-Ruti...bletki_120_sztCytuj:
chemik napisał
to mam jesc 12 tabletek xD?
na to wychodzi.
Polecam ';d
http://www.youtube.com/watch?v=nU4EJfX2aXE
Maksymalna porcja dzienna 2 tabletki zawiera: witamina C 160 mg (200% *ZDS), rutyna 50 mg, beta-glukan 1,3/1,6D z drożdży 50 mg, cynk 5 mg (50% *ZDS).
Rutyny jak zjesz te 300 mg i wit c 860 g to tam chyba nic sie nie stanie, jak wyglada sprawa z beta glukanem to nie wiem; cynk bedzie ok.
czo to to?Cytuj:
chemik napisał
a takie cuś :DCytuj:
ayx~ napisał