Wersja do druku
mój lewy pośladek jest jakiś upośledzony, przy shotach w prawy zero problemów w lewym tak jakby nie było miejsca na sok, nie wiem wtf zawsze jak wyciagam igłe to wylatuje troche...krwi nic ale sok leci....może dłuższe igły kupie ale to już hardcore bedzie 0,9x30
czesc
Trening na urzadzeni typu "air cross trainer"
Licznik wskazal 23km i 1000 spalonych kalorii w czasie 50 minut.
Czy to realne?
Odleglosc wydaje mi sie ok (mierzona jak w rowerze, bieg powoduej krecenie kola,ktore przejechalo 23 km) ale ilosc spalonych kalorii wyglada podejrzanie.
Prosze o opinie.
Cytuj:
Haan napisał
2 stepery
na jednym po 20 minutach mam 400kalorii najebane
na drugim po 20 minutach 290-330
wnioski? nasuwają się same, nie ma co wierzyć w 100%
A po cholerę liczyć w ten sposób kalorie?
To nie ma przełożenia, bo metabolizm po ćwiczeniach jest przez jakiś czas przyspieszony i to nieproporcjonalnie do ilości spalonych kcal.
https://www.youtube.com/watch?v=htQRZrcIqmg
jeszcze nie ogladalem ale chyba petarda
uprzejmie informuję, że udarr został moderatorem działu Sport i Zdrowie
od dzisiaj to on będziemnienas motywować do ćwiczeń
chodzą ploty, że udarr najpierw musi zmotywować sam siebie ;(Cytuj:
Pluton napisał
A co z chemikiem? Bo szczerze gdybym miał do wyboru to chemik dostał by moda. Nie ujmując nic udarrowi oczywiście.
@To może skoro udarr jest modem to chemik dostał by Eksperta?
chemik nie chce xD
chemik nie chce, mial propozycje zostania ekspertem. graty udar : D
tak szczerze to co ma moderatorstwo do tego? to dodatkowe zadania typu sprzątanie, nie będę z tego tytułu udzielał płatnych porad tylko mam po prostu pewne obowiązki od technicznej i użytkowej strony forumCytuj:
RedheadPapa napisał
edit : a co do eksperta to sprawa chemika, wiadomo, że ma większą wiedzę ale on nadal tutaj jest i to, że nie chciał zostać ekspertem nie zmniejszy waszej muskulatury bo chemik ciągle się udziela czy jest ekspertem czy nie XD
ps
pszykro mi
ja sie ciesze ze jestes modem
Udarr modem = 80pkt za pisanie o WK i hejtowanie tłuszczy zwierzęcych xD
Zbanuj bule
naprawiłemCytuj:
ayx~ napisał