Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Cytuj:

---

Kansu napisał

Ile snu potrzebujecie by się wyspać

---

najlepiej kolo 6=7 ciezko mi sie podniesc ale raz dwa sie ogarniam jak spie dluzej to potem zamulony caly dzien

próbował ktoś wymieszać surowe jajka z owsianymi i do mikro na kilka minut ;p ?

zadam głupie pytanie jak to na mnie, wpc można mieszać z ciepłym mlekiem? No bo kurwa jak zalewam sobie ciepłym mlekiem błyskawiczne zeby troche się miększe zrobiły, i wpierdole do tego miarke wpc to bedzie gicior? Bo tak ogolnie to mieszam teraz z zimnym tylko wiec nie mam pojecia jak to jest.
Chemik ty jak to robisz?

Możesz mieszać z wodą, mlekiem, śmietaną czym chcesz, ja preferuję śmietanę 30%, bardzo mi wtedy smakuje

Cytuj:

---

Ciachovsky napisał

próbował ktoś wymieszać surowe jajka z owsianymi i do mikro na kilka minut ;p ?

---

Po co jesc cokolwiek z mikro ( wybaczam podgrzewanie płynów, robienie popcornu i odgrzewanie zarcia na szybko ) ? Przeciez zarcie z tego to chujnia : o juz lepiej bys to usmazyl i mial taki ala omlet, możesz dowalic tluszcz na patelnie wiec + no i wiadomka, mowi się ze zarlo z mikrofali jest niezdrowe i w sumie cos prawdy w tym może być, przeciez to promieniowanie :f

Wpc można zalewać ciepłym mlekiem, to sa głównie bialka, a bialka wiadomo - pod wpływem temperatury rozpadaja sie na aminokwasy ( denaturuja ) co również robi nasz organizm w procesie trawienia, co prawda nie denaturuje ale rozbija bialka na aminokwasy. Wniosek taki ze mozna tak robic a na logike biorąc jest to uklon z naszej strony w stronę organizmu :f

Cytuj:

---

Ciachovsky napisał

próbował ktoś wymieszać surowe jajka z owsianymi i do mikro na kilka minut ;p ?

---

Po co jesc cokolwiek z mikro ( wybaczam podgrzewanie płynów, robienie popcornu i odgrzewanie zarcia na szybko ) ? Przeciez zarcie z tego to chujnia : o juz lepiej bys to usmazyl i mial taki ala omlet, możesz dowalic tluszcz na patelnie wiec + no i wiadomka, mowi się ze zarlo z mikrofali jest niezdrowe i w sumie cos prawdy w tym może być, przeciez to promieniowanie :f

Wpc można zalewać ciepłym mlekiem, to sa głównie bialka, a bialka wiadomo - pod wpływem temperatury rozpadaja sie na aminokwasy ( denaturuja ) co również robi nasz organizm w procesie trawienia, co prawda nie denaturuje ale rozbija bialka na aminokwasy. Wniosek taki ze mozna tak robic a na logike biorąc jest to uklon z naszej strony w stronę organizmu :f

zawsze robię omleta, ale trafiłem na kfd że jakiś pro tak robi dlatego pytam

Cytuj:

---

Kansu napisał

Możesz mieszać z wodą, mlekiem, śmietaną czym chcesz, ja preferuję śmietanę 30%, bardzo mi wtedy smakuje

---

ale ciepła woda też? o to pytam

http://www.youtube.com/watch?v=XkK9-mnDAy4
ale skurwysyn

Koksy - trochę motywacji na kilka tygodni. Może ktoś z konkursu, może ktoś kto lubi KSW: http://blog.betsafe.com/juras/2014/0...postanowienia/
Dla tych, którym nie chce się czytać to:

Cytuj:

---

Juras napisał

Mam zatem pomysł dla was, aby zmotywować do roboty. Zróbcie fotę, zmierzcie obwody brzucha, klaty i bicka oraz wskoczcie na wagę. Dokumentujcie to raz w miesiącu, a w Marcu podsumujemy sobie wyniki i najlepsze przemiany nagrodzę. Jak? Zaproszę was na galę KSW w Warszawie. Na mój koszt oczywiście (w tym wspólny trening wcześniej, jakiś dobry obiad i takie tam). Dziewczyny i chłopaki do roboty zatem!

---

Cytuj:

---

Ciachovsky napisał

zawsze robię omleta, ale trafiłem na kfd że jakiś pro tak robi dlatego pytam

---

moze unika tluszczy/oszczedza czas/lubi z mikrofali/nie ma patelni/whateva

Byczek kiedy redu zaczyna xd? Miały szanse wygrać chyba

Cytuj:

---

Kansu napisał

Byczek kiedy redu zaczyna xd? Miały szanse wygrać chyba

---

nie jestem zainteresowany ;d

Cytuj:

---

Byczek napisał

nie jestem zainteresowany ;d

---

Masz wsparcie
http://i1.ytimg.com/vi/ql4cAB4YNSo/0.jpg

@up
chicho tam trolu

dobra choróbsko odpuszcza, wpadnie zaraz jeszcze 200 kaszy i jaja i makro na dziś zamknięte także jest lepiej niż przez ostatnie dni, a nawet powiedziałbym, że jest bardzo dobrze