Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Cytuj:

---

udarr napisał

ostatnio w fitness academy były zawody wyciskania i rekord 180kg i drugie zawody wyciskanie połowy masy swojego ciała rekord 130x (45kg) ;d byczek mogłeś pójść i coś wygrać (edit : dodam, że ten sam koleś to wygrał)

---

130x !? Chyba by mi cycki spłonęły.

Cytuj:

---

wootang napisał

cienzary ;O

---

wypraszam sobie, ale ja cwicze regularnie i caly czas progresuje

#prosze MNIE nie mylic z PLUTONEM, bo sie obrazimy i to mocno ;d
@wootang ;

ja bym wolał jakieś dipsy bez obciążenia niż wyciskanie jakiegokolwiek ciężaru (i'm pussy) jeśli chodzi o ilość xd

kurwa jak mnie z dupy zaczeło kłuć coś pod zebrem z lewej przy glebokim wdechu masakra ;/

Cytuj:

---

wootang napisał

ja bym 20x nie wycisnął z 50% masy ;D

---

no dokładnie, 20 dipsów bym zrobił bez problemu ale nie wiem czy bym wycisnął 42kg 20x - raczej nie XD
z drugiej strony to sam gryf i po jednej dyszce =/

ta i trzeba zapierdalac z tymi powtorzeniami szybko xD, tez WL mi nigdy nie siedzialo i siedziec nie bedzie

nie nawidze tego cwiczenia

ja polowe swojego 60kg z 50-80x bym jebnal, moze wiecej :P

Ja nawet tego nie robię, to ćwiczenie jest dla mnie jakby "niewygodne" (ciężko to uczucie określić) więc tylko dipsy i skos dodatni hantlami cisnę

do wl trzeba mieć chyba dar od boga w postaci krótkich rączek i szerokiej klaty XD być takim większym karłem po prostu

(przypomniało mi się, że przed wakacjami po pijaku zrobiłem 18 dipsów między dwoma łóżkami piętrowymi, rozstaw był jakoś za szeroko trochę, potem miałem rozjebany bark bo coś mi strzeliło i prawie miesiąc przerwy od siłki ale wygrałem XDD)

Cytuj:

---

udarr napisał

do wl trzeba mieć chyba dar od boga w postaci krótkich rączek i szerokiej klaty XD być takim większym karłem po prostu

---

http://stalker.pl/wp-content/uploads.../09/karzel.jpg

http://img1.glitery.pl/dev1/0/078/877/0078877281.jpg

Cytuj:

---

udarr napisał

do wl trzeba mieć chyba dar od boga w postaci krótkich rączek i szerokiej klaty XD być takim większym karłem po prostu

(przypomniało mi się, że przed wakacjami po pijaku zrobiłem 18 dipsów między dwoma łóżkami piętrowymi, rozstaw był jakoś za szeroko trochę, potem miałem rozjebany bark bo coś mi strzeliło i prawie miesiąc przerwy od siłki ale wygrałem XDD)

---

cos takiego jak PONCZEK z WK
xD

ja to mam dlugie lapy fhuj, jak owca kiedys mial zdjecie na zawodach robione i prawie kolan siegal wyprosotwany XD (to tez mam takie małpie łapy, dlugie przedramie)

Cytuj:

---

udarr napisał

do wl trzeba mieć chyba dar od boga w postaci krótkich rączek i szerokiej klaty XD być takim większym karłem po prostu

---

Chyba masz rację, bo ja klata wąsko, łapy długo i zawsze mnie wkurwiało że tacy niżsi i krepi wyciskają więcej

Cytuj:

---

wootang napisał

do WL trzeba tylko zrobić jak największy mostek by zakres ruchu był jak najmniejszy
true story.

---

I znowu treningi bjj się przydają :D
Który to już raz, chyba niedługo wrócę do ćwiczeń, trzeba by tylko w Wawce jakiś klub na moim zadupiu znaleźć i liczyć, że będzie dobry

to uczucie gdy twoj rekord to 34 dipsy, a na plaskiej zawsze pizda.

Cytuj:

---

chemik napisał

to uczucie gdy twoj rekord to 34 dipsy, a na plaskiej zawsze pizda.

---

Dobry wynik, ja po 20 czuję źle człowiek.
Ale 40kg na 5 powt. dowieszam więc jest dobrze, wierzę.