tyle kasy nie mam :/.
robisz w ogole fronty na paskach tak jak to lysy tutaj pokazuje?
[y]CVTkbggmxR0[/y]
mam takie dwa paski parciane, chyba kiedys to byla lina holownicza. bez problemu mozna zawiazac.
Wersja do druku
tyle kasy nie mam :/.
robisz w ogole fronty na paskach tak jak to lysy tutaj pokazuje?
[y]CVTkbggmxR0[/y]
mam takie dwa paski parciane, chyba kiedys to byla lina holownicza. bez problemu mozna zawiazac.
Co do blendera to mam taki "ręczny" Bosch Ergomixx 750W i chyba tylko kamieni nim się nie da zmielić. Wszystkie rodzaje orzechów, gorzka czekolada i inne takie twarde bez najmniejszego problemu(gdzie 600W kumpla bardzo się męczył z gorzka czekoladą i trzeba było ciąć na małe kawałeczki).
no ta ale bary tak napierdalaja ze koniec cos pewnie zle robie
kurwa mac, mam niby sprawdzony reczny 750w i wyszloby sporo taniej, gdybym mial wziac nowy, ale chce miec prawdziwy, AMERYKANSKI. jak na filmach, ze budze sie taki zajebany, wrzucam owsiane 100g, ze dwa banany, miarke wpc i zalewam mlekiem 3.2%.
odpalam go 6:13 rano i wspollokatorzy zycza mi powolnej o bolesnej smierci xD.
też na taki poluję :S
kiedyś nawet żartowałem, że jakbym się żenił, to na listę prezentów na pierwszym miejscu bym dał taki mikser :DDD
Mój tak samo mógłby być trochę cichszy z tym, że na boku i na górze mam głuchego sąsiada,a pode mną mieszka sąsiadka, która unika mojego ojca, więc nie mam problemów z sąsiadami :D
nie kupuj takiego, raz ze buczy jak jprdle to jeszcze sie to ciezko myje; co prawda identycznego nie mam, ale cos tego typu innej firmy.Cytuj:
chemik napisał
chyba faktycznie zostane przy recznym.
dzisiaj martwy w rampie od 40 kg x 5 doszedlem do 95 kg x 3
na nastepnym treningu wpadnie setka wierze
Wytłumaczy mi ktoś na jakiej zasadzie działa ta rampa?Cytuj:
Saguaro napisał
zakladasz sobie ile chcesz zrobic powtorzen czyli np. 5Cytuj:
Merinksban napisał
i zaczynasz np. od 50% twojego maksymalnego ciezaru i dokladasz ileśtam co serie
jak już nie dasz rady zrobić 5 powtórzen to przechodzisz do następnego ćwiczenia
Zrobiłem dziś 110 :) Więc z przechwałkami jeszcze będziesz musiał poczekać hehe.Cytuj:
Saguaro napisał
A ja się cieszę z swoich 40 na przysiad XD, nareszcie dałem zrobić pare poprawnych dipsów i widze progres w podciąganiu, ale w poniedziałek święta więc dieta się pewnie troche zjebie, ale trzeba dobrze się wziąć za siebie.
Ile snu potrzebujecie by się wyspać, bo mnie to denerwuje, że jak mnie nikt nie obudzi to mogę spać 14h lekką ręką, a tego nie chce
przeciez ja sie nie chwale xDCytuj:
RedheadPapa napisał
Ja akurat nie potrafię długo spać. Z Sylwestra wróciłem o 4 do domu, a wstałem 9:30 i poszedłem spać koło 1 w nocy. Z tym, że ja zawsze kładę się po północy,a budzę 6:30, bo do szkoły trzeba iść. Staram się więcej spać, bo wiem,że lepsza regeneracja, ale jakoś nie mogę. Sądzę, że to może być powodem powolnego rozrostu.
@off
Zastanawiałem się dlaczego chcesz odkładać dietę z powodu Trzech Króli, a później zobaczyłem, że Ty ze wschodu Polski(bez obrazy).