Za duzo bialka, za duzo wegli; produkty niskotluszczowe ;_:Cytuj:
Tiwi napisał
Wersja do druku
Za duzo bialka, za duzo wegli; produkty niskotluszczowe ;_:Cytuj:
Tiwi napisał
Panowie, byłem dzisiaj na zakupach w carrefourze i zobaczyłem, że mają tam jakieś suple :D One są jakoś gorsze od tych z neta? :D
piekarz bije 1g gotowanego bolda ;/ dlatego taki piekny *_*
Ich cena jest pewnie podbita jakieś 2 razy. No i raczej nie kupował bym białka z carrefoura bo pewnie źle smakuje.Cytuj:
Winogrono napisał
jak kupisz przez neta takie same, to najprawdopodobniej beda takie same XDCytuj:
Winogrono napisał
na necie troszke duzo supli roznych, wiec ciezko powiedziec czy te z kerfa sa gorsze : D
Supli z kerfura raczej nikt nie badal prywatnie jak np bialko kfd wiec nie wiesz co kupujesz i raczej nie warto ryzykować dla kilku zl imo.
ayx znasz kgoos kto badal bialko kfd prywatnie ? ;o chyba, ze wierzysz uzytkownikom owego forum, ze to bylo prywatne badanie ;p
No tak pewnie zfalszowali x badan robionych cyklicznie swego czasu majac w dupie czy to zgodne z prawem czy nie bo przecież sprzedaż skoczy ;]]]
Taka prawda ze conajmniej 80% osób zamawiających to bialko nawet nie wie ze takie badania w ogole byly robione, to raz, dwa ze biorac to pod uwage NIE WARTO ryzykować i falszowac wynikow ktorych nikt specjalnie nie oglaszal, bo w razie gdyby wyszło to na jaw wiecej przyniosloby szkody (szum, strata zaufania klientów i samych klientów; pewnie jakas kara) niz zysku z fałszerstwa; do tego warto dodac ze konkurencja napewno nie spi i jestem pewny ze byl nie jeden telefon do laboratorium ktorego skany badan widnialy na forum w celu weryfikacji wiarygodności.
Mysle ze znalazloby sie cos jeszcze obalajace twoja super teorie spiskowa ale nie chce mi sie juz pisać bo nikomu to nie potrzebne a to co napisalem wystarcza w zupełności.
Wiec tak, bardziej wierze w w ich wiarygodność nie znajac nikogo kto te badania robił niz w ich falszowanie.
E O T
jeszcze warto zaznaczyc jakie to byly badania, z tego co wiem to byly to badania jak zwykle na polskim rynku suplementacyjnym, na zawartosc bialka w bialku, a nie frakcji bialka
No i co z tego ? Ty podwazales całkowicie ich wiarygodność wiec o ile teraz nie zmieniłeś zdania to nie powinno mieć dla ciebie znaczenia czy badano x czy y, bo przeciez fake i tak ;\
Cytuj:
Harios napisał
czy on jest normalny?
Wczoraj pytał o witaminę c, dzisiaj już wyżej mierzy.Cytuj:
lolekk napisał
ayx, teraz wyszlo jakim jestes 'ekspertem' w tej dziedzinie, przeciez to jest jakosc bialka jest PODSTAWA w klasyfikacji odzywek bialkowych. zbadaj frakcje bialka, a gwarantuje ci ze wyjdzie ci tam nie to co pisza na swoich opakowaniach, lecz takie badanie jest drogie, ale za to wszystko by wyjasnialo.
a w takich bialkach typu kfd, sfd, ostrovia jest moze 20% serwatki bialka, reszta to tauryna ktora podbijaja wlasnie zawartosc bialka w bialku (tauryna = baaaaaaaaardzo tani skladnik), laktoza i enzymy zebyscie sraczki nie dostali po takim gownie.
po za tym zastanow sie na chlopski rozum, dlaczego czolowe firmy suplementacyjne z kapitalem zakladowym przewyzszajacym kfd 20 razy oferuja bialko w cenie dwukrotnie wyzszej niz bialka typu kfd? cos chyba musi byc na rzeczy...
Dzisiaj zakończyłem "masowanie", ogólnie jadłem sporo syfiastego jedzenia.. Od czerwca na siłowni/treningu byłem 4 razy XD (zerwany ACL, pęknięta łąkotka boczna) :( Od środy planuje już normalnie ruszyć z treningami (wiadomo nogi jeszcze odpuszczam..) i wchodzę na lekki minus kaloryczny. Pomimo braku jakiego kolwiek ruchu za mocno mnie nie zalało, na dniach planuje wrzucić zdjęcia sylwetki. Na razie wrzucę zdjęcie łapy. 38cm bez POMPY. #gimbaza
https://i.imgur.com/OlClTnk.png
coCytuj:
hajer napisał
jedyne co wyszlo to twoj brak umiejetnosci czytania ze zrozumieniem;
jezeli jedynym moim zrodlem bialka w diecie mialoby byc wpc to moze zwracalbym na to uwage a tak to dont give a f; nie bede niczego badac bo nie czuje takiej potrzeby ale ty mam rozumiec to zrobiles ? albo chociaz miales do nich dostep ? amino to amino, pozatym firme tez obowiazuja jakis przepisy dot skladu produktu i autentycznosci tego co podaja na paczce...
nie wiem co miales na celu piszac tego posta i w sumie nie interesuje mnie to ale beka troche ze piszesz to samo po raz nty w tym badz innym temacie, co pewnie jest powtorka czegos zaslyszanego/przeczytanego gdzies indziej, slowow w slowo. poki co nie interesowalem sie szczegolowo przebiegiem badan i ogolnie technikami zywienia w produkcji wpc bo mam co innego na glowie ale skoro ty jestes taki obcykany to moze napisz jakiegos arta, wytlumacz wlasnymi slowami co masz na mysli itd ?
niezdziwiloby mnie gdybys nie wiedzial np co to znaczy ta czesto uzywana przez ciebie "frakcja" xD
zastanow sie dlaczego firma majaca renome swiatowa mialaby sprzedawac produkt x za cene y podczas gdy moze wystawic ten sam produkt za cene z (gdy z>y) ? czyli idac dalej twoim tokiem rozumowania, gdyby kfd podnioslo ceny to wyszloby na tym lepiej bo nikt nie watpilby w wiarygodnosc ? nono polska firma, cena jak A M E R Y K A N S K I E bialko, musi byc dobre nono marka sama w sobie, cena mowi o jakosci xD
tak z ciekawosci, jak tak dbasz o szczegolowe badania prochow to miche tez nosiles do badan zeby zobaczyc ktore mieso lepsze na mase a ktore na rzezbe ? bo chyba nie uzywasz kalkulatora gdzie bledy sa rzedu 5g makrosa/100g, ani tym bardziej nie sugerujesz sie etykieta - przeciez tam kazdy klamie i okrada polaka rodaka
przeczytaj jeszcze raz moj poprzedni post, ten tez i go ZROZUM, pomysl co chcialem przekazac i dopiero zabierz sie za pisanie odpowiedzi
kurwa. 1szy jablczan w prochu wypity i trauma. jest tak kurewsko kwasny ze sie nie da. jakies rady? :OO
zasługa kwasku jabłkowego ;ddCytuj:
Previous napisał
rady takie żebyś sypał na ryj i popijał a nie rozrabiał ew ->mono
mono juz ojebalem pol kilo, teraz chcialem sprobowac jablka ale to byl chyba zly pomysl >.>Cytuj:
Byczek napisał
kwaśny jabłczan? Spróbuj tego:
z kurwa sokiem wypij?
ja pierdole chuj ze kwasny czlowieku masz byc bestia, masz wpierdalac kamienie, a nie narzekac ze cos kwasne XD
prawda ze jablko np z kfd wykreca ryj, ale #chujztym, licza sie efekty. jablczan z treca jak cos jest dobry w smaku, jest tez w kapsach.
Badany był profil aminokwasowy tego białka, czyli jak by coś dosypywali to by wyszło. Jjak mówisz konkurencja oferuje droższe białka, to nie chcieli by wykurzyć produktu kfd? przecież odbiera im kfd mnóstwo klientów, a jednak nie słychać żeby wałowali :).Cytuj:
hajer napisał
Od siebie dodam, że jezeli oceniasz rzeczy im droższe tym lepsze to widać że jeszcze nie dorosłeś, nie zawsze cena = jakość, poza tym sa ludzie dla których zyski to drugorzędna wartość, jak np dla Yara z KFD, dlatego białko jest tanie, jest dobre, i nie nadarzają z produkcją to jest taki popyt.
jest jeszcze zontek i mhm typ którego puma prowadził, na bfie nick NiwixCytuj:
udarr napisał
Dzięki cow, made my day =DCytuj:
cowboy napisał
ayx - widze, ze na prawde nie masz odpowiedniego pojecia nt rynku suplementacyjnego.
ad 1 - ogolnie chodzi mi o to, ze na kilkunastu juz forach zauywazylem tematy ---> jakie bialko wybrac? chlopaczek pisze " no troche kasy moge na suple preznanczyc, zalezy mi na jakosci, spoko, wiec mam pytanie: jakie bialko wybrac? jakie polecacie?" i 90% uzytkownikow - kretynow napisalo ---> BIERZ WPC KFD. Albo podobna sytuacja ---> jakie bialko wybrac? zalezy mi na jakosci, zastanawiam sie miedzy ON Gold Standard, Scitec 100% Proffesional, BSN'em i bialkiem kfd jakie sa odpowiedz? ---> BIERZ FORUMOWE, WYJDZIE LEPIEJ EKONOMICZNIE - po prostu jak widze takie glupoty to na prawde po prostu nei wytrzymuje, dlatego usunalem konto na kfd, bo to forum przeradza sie w wylegarnie gimbusow (ale nie o tym teraz).
ale jak zwykle jestem tej opinii ze jesli nie jestes ZAWODOWCEM lub nie PLANUJESZ BYC, jesli ten sport trenujesz amatorsko, nie chcesz przeznaczac na to wielkich nakladow pienieznych, to wiadoma rzecza jest, ze kupisz tansze suple, jestem tej samej opinii - ale porownanie bialka kfd i przykladowo ON'a jest conajmniej smieszne.
mieso lepsze na mase a ktore na rzezbe ?Cytuj:
tak z ciekawosci, jak tak dbasz o szczegolowe badania prochow to miche tez nosiles do badan zeby zobaczyc ktore mieso lepsze na mase a ktore na rzezbe ?
http://www.youtube.com/watch?v=inY1TL3U57I
dobra, ayx zakonczmy ta dyskusje bo to nie ma sensu..
hiehie, na sile probujesz byc zabawny XD odpuscCytuj:
haxigi napisał
Ale mam smutek. Tyle planów, ułożony trening, dieta uregulowana, suple, waga zaczęła iść w gorę, obwod uda też, to musiała mi zacząć noga szwankować. Prawe gorne udo mnie pobolewa przy kazdym ruchu w bok czy w przod, nie moge sie pochylic, podciagac na wyrku czy nawet siedziec bez dyskomfortu. Teraz mam dylemat czy cwiczyc nogi dalej zeby nie zaprzepascic wszystkiego (trening nie jest bolesny) czy czekac az przejdzie, ale moze nie przejsc. Kurfa, dopiero co wyszlam z kontuzji plecow ;/ ciagnelo sie od wakacji
hajer po co w ogóle tak sie rozdrabniasz nad jakimiś białkami w prochu jak nie masz nawet ogarnietej podstawowej diety?xD (1700kcal przy 80~kg,trening 5x w tygodniu i basen 6x w tygodniu jak podales w dzienniku)
to byla ironiaCytuj:
hajer napisał
ja bym dał odpocząć nogom tydzien - dwa i potem sie martwił jakby nie przeszło. sporo razy mnie coś bolało (nadgarstki, bark, cos pod brzuchem itp.) i samo przechodziło w tydzień~~Cytuj:
ProEda napisał
u mnie wszystkie kontuzje przechodza same po tygodniu : D
wczesniej mialem cos z dlonia, przy zginaniu palec powodowal kurewski bol, jakby skurcz w dloni, juz myslalem ze umre - po tygodniu przeszlo.
ostatnio tez lokiec, ale zauwazylem ze to od dipsow. nie moge robic dipsow, jestem za gruby : D
nie wiem, jak bylem wyciety i dowieszalem sobie 30kg to byl luz, a teraz nawet bez ciezaru jak robie to czuje mega duzy nacisk wlasnie na lokcie, moze to przez inny rozklad masy niz przy dowieszeniu czy chuj sie, moze po prostu wyszedlem z wprawy. nie mam pojecia, ale bol przeszedl i nie wraca, wiec narazie nie robie dipsow : d
tldr
odpusc 2-3 treningi, najbardziej oszczedzaj noge. diete i suplementacje przeciez dalej mozesz trzymac, tydzien bez treningow Cie nie zabije.
jak bol przestanie byc odczuwalny to mozesz isc na trening, tylko nie zapomnij dobrze rozgrzac i rozciagnac nog
@up
jebany byl szybszy
Zakończyłem juz dawno pisząc eot ale ty nie rozumiesz. Jedyne co masz mi do powiedzenia to to że nie mam pojęcia (jakbys sie wysilil umyslowo i przeczytał moj poprzedni post i go zrozumiał to bys tego nie napisał) a reszta to jakies pierdolenie nie związane z tym co pisze.Cytuj:
hajer napisał
Koncz temat i sie nie osmieszaj bo nawet nie jesteś w stanie prowadzić dyskusji.
Z tym miesem to byl sarkazm + pokazanie jakim hipokryta jestes i jak bardzo pierdolisz i NIE potrzebuje do tego wiedzy o rynku supli.
Twoja logika: kupie drogie bialko bo ma 1g x amino na 100 g wiecej placac 2 razy wiecej niz kupic za ten hajs dobre miecho w sporej ilości i tańszy proch który jest tylko uzupełnieniem. Chyba ze masz codziennie wolowine z Argentyny na miche wiec sorry, wtedy masz rację i wypada kupic droższe bialko bo MOŻE (jak pisałem nie wiem i kolo dupy mi to lata, jezeli stac by mnie bylo to kupilbym wszystko najlepsze i najdroższe albo nawet nie jadl prochu tylko mieso...) byc lepsze. Nie wiem czy coś bijesz/cpasz czy poprostu nie ogarniasz ale czuje sie jakbym pisal te posty do sciany. Nie wiem moze do ciebie trzeba prosciej.
http://puu.sh/7rfSQ.png
przypomnieli sobie o mnie xD
ni edo konca, wczoraj byl klient w sklepie, doradzilem mu suplementacje wybralismy bcaa i spalacz, zostalo bialko, proponowalem mu ale powiedzial twardo, nie zalezy mu na cenie chce dobry produkt, ja mowie ze nie musi przeplacac bo ma bialko XX w tej i tej cenie a on ze nie, bo chce najlepsze jakie jest, w koncu kupil izolat za 300 ;dCytuj:
ayx~ napisał
to pewnie byl hajer albo jakis fan jego ideologii (oczywiscie bardzo madrej i nie "gimbusiarskiej" xD)
najwazniejsza kwestia to:
i mysle ze to mowi wszystko, bo jezeli wszystkich nas tutaj bylo stac na najlepsze produkty i suple to wyjebany by bylo w to czy ktos falszuje badania czy nieCytuj:
Byczek napisał
wiec tak. nie wiem czy na redukcji dla mnie lepiej jest z wieksza iloscia wegli czy tluszczy. czy moze byc tak, ze danego dnia przewazaja wegle nad tluszczami, a drugiego dnia na odwrot? czy to jakos wplywa negatywnie?
nie da sie okreslic porownujac ogolnie fat do wegli i nic wiecej
Jak ja bym miał w chuj hajsu, to zamiast kupować białko wynająłbym sobie prywatny katering, gdzie przygotowywaliby mi zajebiste obiadki i wozili do domu. Mógłbym wtedy bawić się w rzeczy typu dziennie 1 posiłek z jajkami, 1 z kurczakiem, 1 z wołowiną, 1 z rybą, itp
Ale na proch za 300zł? W życiu xD
podejzewam ze jakbys mial to siano to bys bral i nie patrzyl ze to 300 czy 500Cytuj:
mocart napisał
Ja mam takie siano ;d ale wolę sobie raz dziennie ugotować coś lepszego a białko kfd kupićCytuj:
Byczek napisał
no to debilizm, tyle na bialko wydawać
CHYBA, ŻE, tak jak harios gość myślał, że po białku i to tym drozszym go rozpierdoli
--
gosc kupil bcaa i spalacz, a ciekawe, czy wie co to dieta ;P
troche go doedukowałemCytuj:
lolekk napisał
ja też, mówię o zarobkach typu 8-10k /mc bo na takiego ten gosc wygladalCytuj:
mocart napisał
Mogłeś mu zaoferować kouczing.
Jeszcze z 5 lat nauki programowania xDCytuj:
Byczek napisał
Ale w sumie to nie wiem co bym robił jakbym miał taki hajs, może mentalność się zmienia
Wypraszam sobie, myslalem ze mnie rozpierdoli po bardzo dokladnej diecie + kreatyna. Z samej diety w miesiac przybylo mi 10kg. Myslalem ze jak dorzuce do tego kreatyne to mnie wypierdoli w kosmos.Cytuj:
lolekk napisał
na nieszczescie bralem magnesz a jak wiadomo magnez przyciaga
jakby mnie było stać na najlepsze suple to bym wybrał.... bombeCytuj:
ayx~ napisał
Na mombie tez trzeba jesc, i to podwójnie ; d wiec kupilbys bombe i dobra miche za resztę raczej a nie jadl kurczaka z biednej i najdroższe suple w sklepie xD
silownia podpisala umowe z jakas szkola i w ramach czegos typu wf/basen maja odpowiednik-silownia
ja pierdole 20 chlopa nie ma czym oddychac i gdzie sie ruszyc
nie mowiac oczywiscie o treningu czy sebowskich opowiesciach
amen
oczywiscie dla szefa miejsce sie znalazlo ; ]]
pytał ;d ale obecnie nie mam miejsca na kolejną osobeCytuj:
RedheadPapa napisał
this, wiesz jak to jest, zarabiasz 5k masz jedne wydatki zarabiasz 15 też inne... o to chodziCytuj:
mocart napisał
Bicek - 3,5 cm w ~5 tygodni. Obecnie 34 cm
https://i.imgur.com/Jf5g4Zc.jpg
Sorry za odrosty pod pachami.
z takim bfem dobijesz do 40 to bedzie mocno bardzo
masz wykurwisty gen. zacznij czytac, bo masz naprawde ok potencjal. przyjebales 7kg w bardzo krotkim czasie, a zyla jest i to nie tylko legendarny kabel wzdluz bica.
co prawda to wyglada na jakies 28cm, ale takie proporcje lapy xD.