jak jest z nauka na saa?
Wersja do druku
jak jest z nauka na saa?
Takie "fakty" uslyszalem przygotowując sie do olimpiady o zywieniu (XD), specjalnie dalem rzekomo bo nie spotkalem sie z zadnym szczegółowym artem na ten temat. Tak czy innaczej, skrajnosci raczej nigdy nie sa dobre na dłuższą metę no i mowione to bylo w kwestii sztucznych witamin.
byly badania jakichs szkotow (chyba) o rakotworczosci witaminy c. ogolnie chodzilo o spozywanie jej razem z fatem. odtworzyli warunki panujace w proksymalnej czesci zoladka i pozniej powstawaly dzikie nitrozaminy. nie bardzo ufam badaniom przeprowadzanym w taki sposob, ale trzeba miec swiadomosc, ze te slynne ANTYOKSYDANTY nie sa takie wykurwiste, jak to sie niektorym wydaje. dla mnie zarcie witaminy c ma sens wtedy, gdy na 1g spozywa sie przynajmniej 100mg bioflawonoidow.
zeby bylo smieszniej, to witamina c jest inhibitorem powstawania nitrozamin xD.
jak chcesz polknac czysta witamine c, to se ja zapij woda z sokiem polowy albo calej cytryny.
pierdolic studia, tylko sie czlowiek wkurwia. mnie tera tak usadzili, ze az szkoda o tym pisac.
tylko te studia sa dla mnie wazne i potrzebne jest,zebym je zdal jesli chce miec dobra prace
wiec nie chce odjebac czegos takiego,ze nie zdam bo hehe sterydy i nie moglem nic robic oprocz cwiczeniai ruchania
ja poszlem na socjologie i ciezko jest :kappa
byczek powiedz mi czy u ciebie ludzie kupuja krete hcl. bo jest teraz jakis pierdolec z tym chlorowodorkiem i w sumie z azotanem.
w tym nowy fa jest azotan, hcl, troche betki i kozieradki. w sumie jadlbym xD.
dopiero teraz zrozumiałem co tutaj pan napisal
ja zawsze myslalem,ze na saa libidio jest x2 a tutaj mam sie martwic o ruchanie, czemu??
i jak jest z tradzkiem, zestaw prop + meta nie zrobi mi bardziej tredowatego ryja?raczej nie mam sklonnosci do tradziku, czasami jakies tam pojedyncze skurwiele wyskocza ale tak to to spokojnie
http://fasklep.pl/gear-crea-shock-220.html
przy czym crea core (tez od fa) ma aakg kreatyne zamiast azotanu. taniej wychodzi.
@Byczek ;
mi chodzi o bardziej libido w trakcie cyklu itp
a odblok wiadomo,ze bedzie chociaz sie martwie,ze nie bede chcial zejsc z propa bo z tego co czytam to ludzie robia czasami cykle po pol roku bo dobrze sie czuja na tym ;d
jak to jest z bfem, bo obecnie jestem na masie ponad 3 miechy i wpadlo z 10kg wiadomo nie same miesko wiec bf teraz lekkim chujem ponad 15%, zbijac bf do wrzesnia czy masowac dalej i #yolo bf 20% na cyklu?
z rad Byczka i Woota wiem że lepiej wejśc na cykl z jak najmniejszym bf'em. Sam pod koniec roku wchodzę na to samo co Ty, i będe stawiał na bf w granicach 13% tej racji że w Sierpniu zaczynam wchodzić na dodatnie Kcl a na Prop+meta nie wchodzę wcześniej niż 80kg przy bfie nie większym niż 12-14.
100% natural forum.
Japierdole, efka inj z polfy - ogień
25mg podskórnie zaraz po rozgrzewce, rekord we wszystkim, apetyt blok od 10 rano %-)
jakie białko dla biednych polecicie. KFD już drogie w sumie
myślę że samo bcaa to może lipa i przy okazji jakieś w białku by spoko opcją było
najlepsza dieta redukcyjna to szlugowo-wyniszczajaca autorstwa mojego czlowieka. jablko, 2x wpc (oczywiscie z woda), paczka czerwonych setek, stary venom. zyje. wyglada zajebiscie xD.
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_...opis26459.html
Te w sumie chyba jest najtansze, z tym ze kupilem orzechowe czy cos w tym stylu i po zrobieniu(zmieszaniu z woda) smierdzi kiszona kapusta, a smakuje jak by bylo splesniale, lekko gorzkawe.
Czy przyczyna moze byc fakt, ze przez jakies 2-3 dni nie byl do konca domkniety ten woreczek? (Suple trzymam w pokoju, w ciemnej szufladzie)
nie
ale ty kombinujesz
nadal nikt nie odpowiedzial why not
zrob jak Ci wootang pisze
czyli +- 200g bialka, duzo waszyf i 50g fatu, ciagne to dopoki nie odechce mi sie zyc, ladowanie, i tak az nie spale fatu do 8-9%?
do tego 3x silowe treningi w tygodniu, bez aerobow
cel na ten weekend:
wpierdolic wszystkie zapasy wegli jakie mam na chacie xD
https://www.facebook.com/photo.php?v...type=2&theater
XDDDDDDDDDDD
ałaaaaaa
https://i.imgur.com/xyuqXxW.jpg
https://i.imgur.com/I3sKzDa.jpg
rurka PCV - 7,10zł
otulina - 16,70zł
taśma izolacyjna - 4,30zł
gainsy - bezcenne
na 1 rollera poszlo 28zl, przy czym moge zrobic kolejnego za 7-10zł w zależności od rurki, bo zostało mi otuliny i taśmy xD