Reklama
Strona 800 z 2612 PierwszaPierwsza ... 30070075079079879980080180281085090013001800 ... OstatniaOstatnia
Pokazuje wyniki od 11,986 do 12,000 z 39180

Temat: Luźne rozmowy na siłce - archiwum

  1. 24-05-2014 08:09 #11986
    wootang

    Notoryczny Miotacz Postów wootang jest teraz offline
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    1,024
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj matius napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    @Byczek ; @wootang ; @chemik @udarr ;
    halo czy to prawda
    mam wjebac sie z miejsca na vlcd 2 miechy, potem 0 3 tygodnie, potem 5 tygodniu na plusie i wskakuje na bombe, brzmi ok?
    nope
    wbijasz od razu na ok. 200-250g, najniżej ww pewnie ok. 5g/posiłek z warzyw + tłuszcze do 50g jak nie leci podkład , ciągniesz do oporu ( u mnie pierwsze ładowanie w 29 dniu) później znowu vlcd, ale już możesz zagęścić drugie ładowanie np. po 14 dniach
    na treningi jestem chetny bo potrzebuje kogos kto mnie kurwa wyrwie z tego pierdolonego marazmu w sensie walenia konia, czytania bzdur w internecie i palenia szlugow. po prostu dostaje telefon a jak sie nie zjawiam to dostaje przy najblizszym spotkaniu pizde w zoladek
    PODPISANO ANIMAL
  2. 24-05-2014 08:13 #11987
    chemik OP

    Bezzębny Paranoik chemik jest teraz offline
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    najlepsza dieta redukcyjna to szlugowo-wyniszczajaca autorstwa mojego czlowieka. jablko, 2x wpc (oczywiscie z woda), paczka czerwonych setek, stary venom. zyje. wyglada zajebiscie xD.
  3. 24-05-2014 08:39 #11988
    Loo King

    Bezzębny Paranoik Loo King jest teraz offline
    Avatar Loo King
    Data rejestracji
    2006
    Posty
    2,261
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj haxigi napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    jakie białko dla biednych polecicie. KFD już drogie w sumie

    myślę że samo bcaa to może lipa i przy okazji jakieś w białku by spoko opcją było
    http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_WPC_...opis26459.html


    Te w sumie chyba jest najtansze, z tym ze kupilem orzechowe czy cos w tym stylu i po zrobieniu(zmieszaniu z woda) smierdzi kiszona kapusta, a smakuje jak by bylo splesniale, lekko gorzkawe.


    Czy przyczyna moze byc fakt, ze przez jakies 2-3 dni nie byl do konca domkniety ten woreczek? (Suple trzymam w pokoju, w ciemnej szufladzie)
    Ostatnio zmieniony przez Loo King : 24-05-2014, 10:11
    4. Reklama
  4. 24-05-2014 09:58 #11989
    matius

    Bezzębny Paranoik matius jest teraz offline
    Avatar matius
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Ziemniakowo
    Wiek
    72
    Posty
    2,495
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj wootang napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    nope
    wbijasz od razu na ok. 200-250g, najniżej ww pewnie ok. 5g/posiłek z warzyw + tłuszcze do 50g jak nie leci podkład , ciągniesz do oporu ( u mnie pierwsze ładowanie w 29 dniu) później znowu vlcd, ale już możesz zagęścić drugie ładowanie np. po 14 dniach
    zmiana planow, pociagne najpierw z 4 tygodnie if na 2k kcal w dnt i 2.5k w dt a potem dopiero na vlcd.
    dobre?
    Ostatnio zmieniony przez matius : 24-05-2014, 11:18
  5. 24-05-2014 10:36 #11990
    wootang

    Notoryczny Miotacz Postów wootang jest teraz offline
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    1,024
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    nie
    na treningi jestem chetny bo potrzebuje kogos kto mnie kurwa wyrwie z tego pierdolonego marazmu w sensie walenia konia, czytania bzdur w internecie i palenia szlugow. po prostu dostaje telefon a jak sie nie zjawiam to dostaje przy najblizszym spotkaniu pizde w zoladek
    PODPISANO ANIMAL
  6. 24-05-2014 10:39 #11991
    matius

    Bezzębny Paranoik matius jest teraz offline
    Avatar matius
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Ziemniakowo
    Wiek
    72
    Posty
    2,495
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur

    Domyślny

    Cytuj wootang napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    nie
    why
    7. Reklama
  7. 24-05-2014 10:41 #11992
    chemik OP

    Bezzębny Paranoik chemik jest teraz offline
    Avatar chemik
    Data rejestracji
    2008
    Wiek
    31
    Posty
    5,269
    Siła reputacji
    21

    Dinozaur

    Domyślny

    ale ty kombinujesz
  8. 24-05-2014 10:46 #11993
    Elfis Przemo

    Bezzębny Paranoik Elfis Przemo jest teraz offline
    Avatar Elfis Przemo
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    .
    Posty
    2,039
    Siła reputacji
    20

    Domyślny

    Cytuj chemik napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    ale ty kombinujesz
    wciaz mniej niz haxigi
    Cytuj Puzzle napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    cześć , przez długi okres zastanawiam się nad tatuażem z ważnymi dla mnie osobami może to dla was być smieszne ale chciałbym mieć na ciele OSTR-ego , JPII oraz mojeog brata uważacie , że wypada takie coś zrobić ?

    chciałbym zeby wygladał tak :
    Papież stoi i trzyma za rękę mojego brata który stoi po środku a po prawo ostry a nad nimi nasz orzeł
  9. 24-05-2014 11:04 #11994
    wootang

    Notoryczny Miotacz Postów wootang jest teraz offline
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    1,024
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj Elfis Przemo napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    wciaz mniej niz haxigi
    xd
    na treningi jestem chetny bo potrzebuje kogos kto mnie kurwa wyrwie z tego pierdolonego marazmu w sensie walenia konia, czytania bzdur w internecie i palenia szlugow. po prostu dostaje telefon a jak sie nie zjawiam to dostaje przy najblizszym spotkaniu pizde w zoladek
    PODPISANO ANIMAL
    10. Reklama
  10. 24-05-2014 11:07 #11995
    matius

    Bezzębny Paranoik matius jest teraz offline
    Avatar matius
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Ziemniakowo
    Wiek
    72
    Posty
    2,495
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur

    Domyślny

    nadal nikt nie odpowiedzial why not
  11. 24-05-2014 11:08 #11996
    Byczek

    sterydziarz Byczek jest teraz offline
    Avatar Byczek
    Data rejestracji
    2007
    Położenie
    Koszalin
    Wiek
    33
    Posty
    12,862
    Siła reputacji
    27

    Sylwestrowicz Gracz Roku Złoty Sylwestrowicz Użytkownik Roku Gracz Roku Dinozaur Sportowiec Roku Sportowiec Roku

    Domyślny

    zrob jak Ci wootang pisze
  12. 24-05-2014 11:13 #11997
    wootang

    Notoryczny Miotacz Postów wootang jest teraz offline
    Data rejestracji
    2010
    Posty
    1,024
    Siła reputacji
    15

    Domyślny

    Cytuj matius napisał Pokaż post
    Cytat został ukryty, ponieważ ignorujesz tego użytkownika. Pokaż cytat.
    nadal nikt nie odpowiedzial why not
    awruk amc czy jak to sie pisze
    Wbijaj od razu na vlcd.
    dobra, lecę na zabieg, chyba będzie tydzień off od siłki.
    na treningi jestem chetny bo potrzebuje kogos kto mnie kurwa wyrwie z tego pierdolonego marazmu w sensie walenia konia, czytania bzdur w internecie i palenia szlugow. po prostu dostaje telefon a jak sie nie zjawiam to dostaje przy najblizszym spotkaniu pizde w zoladek
    PODPISANO ANIMAL
    13. Reklama
  13. 24-05-2014 11:15 #11998
    matius

    Bezzębny Paranoik matius jest teraz offline
    Avatar matius
    Data rejestracji
    2006
    Położenie
    Ziemniakowo
    Wiek
    72
    Posty
    2,495
    Siła reputacji
    20

    Dinozaur

    Domyślny

    czyli +- 200g bialka, duzo waszyf i 50g fatu, ciagne to dopoki nie odechce mi sie zyc, ladowanie, i tak az nie spale fatu do 8-9%?
    do tego 3x silowe treningi w tygodniu, bez aerobow
    cel na ten weekend:
    wpierdolic wszystkie zapasy wegli jakie mam na chacie xD
    Ostatnio zmieniony przez matius : 24-05-2014, 11:18
  14. 24-05-2014 15:25 #11999
    shanarin

    Maniakus Totalis shanarin jest teraz offline
    Avatar shanarin
    Data rejestracji
    2009
    Położenie
    Elbląg
    Wiek
    29
    Posty
    1,679
    Siła reputacji
    17

    Dinozaur

    Domyślny

    https://www.facebook.com/photo.php?v...type=2&theater


    XDDDDDDDDDDD
    ałaaaaaa
  15. 24-05-2014 15:29 #12000
    #YOLO

    Mega wymiatacz #YOLO jest teraz offline
    Avatar #YOLO
    Data rejestracji
    2013
    Posty
    662
    Siła reputacji
    13

    Domyślny





    rurka PCV - 7,10zł
    otulina - 16,70zł
    taśma izolacyjna - 4,30zł

    gainsy - bezcenne


    na 1 rollera poszlo 28zl, przy czym moge zrobic kolejnego za 7-10zł w zależności od rurki, bo zostało mi otuliny i taśmy xD
    16. Reklama
« Poprzedni temat | Następny temat »
Reklama

Informacje o temacie

Użytkownicy przeglądający temat

Aktualnie 1 użytkowników przegląda ten temat. (0 użytkowników i 1 gości)

Podobne tematy

  1. Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 9973
    Ostatni post: 18-06-2025, 10:11
  2. Luźne rozmowy na siłce
    Przez jacket w dziale Sport i zdrowie
    Odpowiedzi: 9679
    Ostatni post: 15-06-2025, 14:49
  3. TORG Czytelnia: Co czytasz? Co polecasz? - luźne rozmowy [WAŻNY PIERWSZY POST]
    Przez udarr w dziale Artyści
    Odpowiedzi: 2508
    Ostatni post: 16-05-2025, 16:50
  4. Luźne rozmowy na tematy serwera
    Przez Crus w dziale Tibiantis Online
    Odpowiedzi: 2587
    Ostatni post: 28-04-2025, 21:09
  5. [ARCHIWUM] Co w kole piszczy - luźne rozmowy na temat motoryzacji
    Przez MadridR w dziale Motoryzacja
    Odpowiedzi: 10019
    Ostatni post: 12-01-2014, 13:52

Zakładki

Zakładki

Zasady postowania

  • Nie możesz pisać nowych tematów
  • Nie możesz pisać postów
  • Nie możesz używać załączników
  • Nie możesz edytować swoich postów
  •  

Regulamin Forum

Czas załadowania strony: