przeciez po kawie tak burczy w brzuchu z glodu ze ja pier....
Wersja do druku
przeciez po kawie tak burczy w brzuchu z glodu ze ja pier....
albo pijesz duzo plynow, zapychasz zoladek
mozna jeszcze dorzucic blonnik w tabsach, nabiera wody i pecznieje zapychajac cie od srodka
no i mozna tez palic szlugi ;]
Jedziesz owsiane... 300g dziennie i nie ma opcji żebyś chodził głodny. Podobnie ryż biały, możesz jeść w opór. Nawet jak kilogram zjesz to i tak jedyne 3400 kcal ;d
UWAGA NAJLEPSZY SPOSÓB NAPOWIĘKSZENIE KUTASAGŁÓD NA REDUKCJI.
Robisz/znajdujesz foto z czasów, gdy wyglądałes jak ostatnia kurwa, zrzucasz to na telefon, wpierdalasz do szafek z jedzeniem. Za każdym razem jak zgłodniejesz i będziesz chciał coś zjeść, przypominasz sobie o tym i oglądasz to przez 5min. Efekt gwarantowany.
albo jarasz szluga.Cytuj:
cowboy napisał
papierosy drogie w chuj
potem brak kasy na zarcie
to samo pomyślałem, ale May 2010 xDCytuj:
Bubuch napisał
Co? To najgorsze co możesz doradzić. Po ryżu w niecałą godzinę mam takie ssanie z głodu że ja pierdole. Normalnie mięta i ananas tak nie robią roboty jak ryż, a po owsianych też dosyć szybko można jeść.Cytuj:
Jedziesz owsiane... 300g dziennie i nie ma opcji żebyś chodził głodny. Podobnie ryż biały, możesz jeść w opór. Nawet jak kilogram zjesz to i tak jedyne 3400 kcal ;d
jako ciekawostke dodam, ze popierdolilo mi sie cos w mozgu przy kasie i kupilem paczke marlboro edge (slimy), a na codzien pale czerwone marlboro.
nie musze dodawac, ze chodze non-stop wkurwiony, bo kiep pada na 3 machy xD.
przecież mi to dupe rozszerzy o 30 cmCytuj:
Aver napisał
:))))))))))
nie uśmiecha mi się to
moje jelita nie lubią takich ilości owsianych, już prędzej ryż ale też średnio xD
gorzej jak nie tolerujesz takich ilosci blonnika i zamienisz sie w balon wypelniony brzydko pachnącymi gazamiCytuj:
Aver napisał
Nie wiem jak to teraz wygląda ale ustal sobie po prostu dobrze zbilansowaną dietę i nie podjadaj nic oprócz niej. Jeżeli będzie dobrze ułożona a teraz tyle wpierdalasz to będziesz najedzony + przestaniesz jeść słodkie, które wzmaga apetyt czyli apetyt sam spadnie.Cytuj:
jaxi napisał
@SzalonyMes
Jak ktoś jest ektomorfikiem i żeby przytyć potrzebuje 3500 kcal to łatwiej mu jest na początku wypić gainera niż wpierdolić 3 worki ryżu jeżeli wcześniej jadł 2k kcal i ma mały żołądek...
ogolnie nadwyzka kcal plus przysiady i ma sie dupe jak kim kardasian
Cytuj:
przestaniesz jeść słodkie, które wzmaga apetyt czyli apetyt sam spadnie.
Że co...? Imho słodkie zmaga jedynie chęć na więcej słodkiego...
To poniekąd apetyt teź xDCytuj:
Aver napisał
Ja jak zjem jajecznice albo gotowane jajka, to dostanę pierdolca jak nie przyjmę do tego jakiegoś ciasteczka albo czekolady :/
palenie fajek to dla mnie najwieksza zagadka ludzkosci XDCytuj:
chemik napisał