Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Cytuj:

---

Dzzej napisał

Koledzy, szukam jakiegoś produktu, który można wieczorkiem wcinać do pochrupania przy jakimś filmie. Coś w stylu chipsów, ale znacznie zdrowsze, mało kaloryczne.

Orzeszki z puszki bez soli?
Popcorn z mikrofali?

Coś jeszcze zdrowszeg? Czasami chrupię sobię surową marchewką pokrojoną w okrągłe plasterki. Fajne, ale nie chce mi się ciągle jej wpieprzać. Zastąpiłbym ją czymś, co własnie sobie pochrupię, oszukam żołądek, a nie da mi kalorii.

---

Suszona wołowina, chyba o niej czwarty raz juz pisze xD

banany na plasterki i zasuszyć, tak samo śliwki, jabłka itp.
super przekąska

https://instagram.com/klaudiaa_o/

Laseczka silniejsza niż połowa torga ;dd

Cytuj:

---

Aver napisał

https://instagram.com/klaudiaa_o/

Laseczka silniejsza niż połowa torga ;dd

---

i brzydsza od 3/4 xD

Cytuj:

---

chemik napisał

i brzydsza od 3/4 xD

---

ej no ładna jest
:)

Zazdroszczę jej jedynie talerzy Eleiko.

ja proponowalbym jednak zjesc czipsy, orzeszki czytam zamowic picce i enjoy wieczór

iifym:)

Cytuj:

---

haxigi napisał

banany na plasterki i zasuszyć, tak samo śliwki, jabłka itp.
super przekąska

---

http://www.ilewazy.pl/garsc-suszonych-bananow
http://www.ilewazy.pl/srednia-marchew

haxi jednak warzywa są lepsze pod względen nisko kalorycznych przekąsek
w dodatku suszone banany wciągają że na jednym dniu się nie skonczy podjadania hehe

Jebać martwy ciąg. Za każdym razem jak oglądam jakiegoś George'a Leeman'a czy Hamiltona jak ciągną te jebane 350kg to się wydaje takie łatwe xD A ja kończę ciągnięcie z takim bólem dolnej części pleców że klnę na to ćwiczenie. Imho wypierdoliłbym je bez skrupułów gdybym tylko miał pomysł jak w inny sposób niż MC zaatakować dwójki z dostępnym u mnie sprzętem. Może ktoś ma pomysł, ekwipunek to sztanga, stojaki, poręcze do dipsów xD

Cytuj:

---

RedheadPapa napisał

Jebać martwy ciąg. Za każdym razem jak oglądam jakiegoś George'a Leeman'a czy Hamiltona jak ciągną te jebane 350kg to się wydaje takie łatwe xD A ja kończę ciągnięcie z takim bólem dolnej części pleców że klnę na to ćwiczenie. Imho wypierdoliłbym je bez skrupułów gdybym tylko miał pomysł jak w inny sposób niż MC zaatakować dwójki z dostępnym u mnie sprzętem. Może ktoś ma pomysł, ekwipunek to sztanga, stojaki, poręcze do dipsów xD

---

Z takim sprzętem to nie wiem, ale wznosy tułowia na pewno można przyatakować na jakimś wymyslonym sprzęcie XDD

zurawia przy odrobinie kombinowania mozna zrobic no i przeciez jest jeszcze cos takiego jak dzien dobry.

Dzień dobry wygląda przyjemnie.

#protip
Zalecam robic dziendobry przed siadami/marwtym
#bum #przypinka

dzien dobry super cwiczenie. problem jest tylko taki, ze jak ktos ma w chuj sztywne dwojki, to bedzie wygladal komicznie podczas cwiczenia. wiem z wlasnego doswiadczenia XD.

jakie cwiczenia oprocz podciagania i wiosłowania mozecie polecic na szerokosc pleców? i na czym bardziej sie skupic zeby sylwetka dobrze wygladala przy szerszych biodrach?