Elite co Ty tam teraz ćwiczysz?
Wersja do druku
Elite co Ty tam teraz ćwiczysz?
Ja podpijałem kiedyś oliwę z oliwek 50ml, aż się raz nią porzygałem bo nie strawiło i od tego czasu na sam zapach oliwy mnie się na wymioty zbieraCytuj:
Sura napisał
siemka oficjalnie jestem zarejestrowany pod innym nickem na forum i adminem jednego z działów więc założyłem nowe konto żeby zapytać się was co myślicie o pewnej kwestii.New konto żeby nie było potem głupich tekstów pod adresem mojej osoby.
Mam pytanko odnośnie picia oleju :)
Wiem że pytanie jest masakrytyczne ale ciekawi mnie czy jest w tym jakas prawda?
Otóż mój kumpel mówił że popija sobie zwykły olej roślinny z biedronki.
Myślałem że on żartuje i początkowo śmiałem się z niego ale niedawno zobaczyłem że on to robi naprawdę.Po treningu wypił tak 1/4 butelki.On jest całkowicie normalny tylko że pochodzi z biednej rodziny.A z tym olejem to powiedział że znalazł sposób na zwiększenie masy tłuszczowej bardzo tanim kosztem i z bardzo minimalnymi skutkami na zdrowiu.Powiedział że nie chce mieć czystego mięśnia tylko poprostu zbitą wielką łapę mięśniowo-tłuszczową.No i widzę że rośnie w oczach.Chłopak na tym swoim oleju przybrał już w miecha 4 kg i nie oblewa go fatem bo ćwiczy regularnie ze mną 5x w tyg.Brzuch mu nie rośnie bo go ćwiczy regularnie.Morda też mu nie spuchła.Byczek taki się robi.No kurde niewiarygodne ale prawdziwe.Na 100% jestem pewny że koksu nie bierze bo znam go od małego i nie jest z tych co biją sok.No i tak sobie myślę kurdę że my tu kupujemy odżywki za spore pieniądze i od h..a kasy wydajemy na zdrowe żarcie jak wystarczyła by buteleczka oleju roślinnego z biedronki za 4 zł i by na 4 dni po treningu zamiast gajnera na masę,szklaneczka oleju i po sprawie.Masa by szła jak ta lala.Panowie a tak poważnie to napiszcie co myślicie o piciu oleju bo ja już nie wiem co o tym myśleć ?chłopak u mnie na siłce na dzięki temu piciu oleju masę robi szybciuteńko.Wiem że zwiększa ryzyko zawału i innych chorób ale kur..mnie przegoni jak tak dalej będzie.
Ja Dla każdego centymetra na łapce jestem gotów nawet butelkę oj.bać.No bo po 10 butelczynach to by było 5,5 :).Obecnie mam 4,5 i idzie cały czas do przodu tylko na zdrowym jedzeniu i odżyweczkach.Łapki może mam i małe bo priorytetem są dla mnie barki i plecy.Tylko jak ma to mnie zabić to ja podziękuję.Kumpel niech robi co chce.Ma 22 lata to ja go nie będę uświadamiał.Kopnie w kalendarz to mu butekę oleju do trumny włożę :)
Zapraszam do przedstawiania swoich opinii podzielenia się zasłyszanymi informacjami odnośnie picia oleju roślinnego na wzmocnienie.I k...wa mi nie wstawiać tego tematu do najśmieszniejsze teksty na sfd oraz Najzabawniejsze_sytuacje_z_waszych_siłowni bo poubijam :)
Pzdr.
hcl tutaj here.Cytuj:
Elite Hunter napisał
retencja wody powiedzialbym, ze mniejsza niz na mono/jabku (to juz wgl)
sila zdecydowanie hcl >>>>>>>>>>>> mono/jabko
ogolnie to polecam
hcl sfd żre
rozpuszcza sie jakies trzy miliardy razy lepiej i jakkolwiek glupio to zabrzmi po prostu ja czuje, w przeciwienstwie do reszty form.Cytuj:
Elite Hunter napisał
Cytuj:
Michał Michok Karmowski i Amelka Karmowska napisał 28 min ·
Że co OSKAR!? Jak to nic nie ma sensu???
Pamiętasz...., już nie raz było gorzej ale zawsze dawałeś sobie radę!!!
Teraz będzie tak samo!!!
Nie możesz rezygnować tylko dlatego , że coś nie idzie po twojej myśli...., każdy ma słabszy okres ale trzeba stawić temu czoła zwłaszcza , że już tyle osiągnąłeś!!!
Załącznik 339952
No michu naprawdę mi się niechce no...
Załącznik 339953
ja tu puszczam pieniezny srodek na mase, a wszyscy tl;dr
a tak w ogole to czemu byczek banicja?
nie podpisał kontraktu na czas :vCytuj:
Sura napisał
Dziennki
@Aver
Ogólnie to miałem przerwę od jakiegokolwiek treningu przez ~3 miesiące, w tym tygodniu wróciłem na siłownie. Mam takie domsy, ze ledwo siadam na kibel. Ogolnie mam problem z jedzeniem, tak mi zajebiscie ciezko jedzenie jeszcze wchodzi, ze nie mam pytan, ale powoli sie rozkreca "metabolizm".
Masz linka? Bo parsknąłem na monitor jak to przeczytałem xDDDDDDDDDDDDDDDDDD @Sura ;Cytuj:
Sura napisał
Panowie kolejne pytanie z serii głupich i oczywistych.
Ryż ważymy przed gotowaniem? Może nie tyle o ważenie a o makroelementy chodzi, w tablicach jest podane przykładowo że 100g ryżu ma 79g węgli, chodzi o ryż przed gotowaniem?
A co z kurą, po smażeniu? Bo ryzu po ugotowaniu robi się 2x tyle wagowo, a kurczaka ubędzie jakieś 20% ;/
waż zawsze produkty przed obróbką termiczną
a ktory ma kurwa trening pod noszenie krzyza na procesji XD?
https://www.youtube.com/watch?v=1q31CCDVdas
To chyba będzie to
że kurwa co? ja myślałem że to beka jakaś albo nie wytłumaczalny wpis xD