Wersja do druku
Ale jedyne suple jakie w tym temacie są akceptowalne to białko i kreta. Witamin nie wliczam nawet. A więc białko w zależności od tego czy w diecie masz go wystarczająco czy też nie. Jak masz za dużo pieniędzy to sobie kup kreatyne.Cytuj:
SzalonyMes napisał
a co daje kreatyna tak w streszczeniu?
Cytuj:
Aver napisał
Może komuś się przyda.
prawdaCytuj:
SzalonyMes napisał
na sucho to nawet trawa nie urosnie pamietaj ; ]]
nie
nie to, ze pije do Ciebie bo po prostu pytasz ale tych jebanych idiotow ktorzy glosza takie herezje, a w dupie i gowno widzieli+ich wyglad po 10 latach treningow dalej sie nie zmieni powinni wieszac ku przestrodze innym znawcom
cos w stylu fotki z poprzedniej strony
Odpowiedni czas na suple albo "suple" jest wtedy kiedy znasz swój organizm i jesteś obeznany w temacie, a nie że coś się dzieje z twoim ciałem a ty nie wiesz co to i kurwa panika na forum
Bezel pomóż mi poznać moje ciało bym mógł w pełni wykorzystać właściwości białka KFD. Uderz na priw ;)
Co to za ironiczne śmieszki, napisałem suple i "suple" (sok, STERYDY) a pod nazwą suple w sumie nie wiem co miałem na myśli - kreatynę? :D
No wiem, śmieszkuję sobie bo temat podupada ;/
Cytuj:
RedheadPapa napisał
No padaka w chuj. Same przegrywy, zero progresu i narzekanie ;d
Ktoś musi przejąć pałeczkę po Byczku. Haxigi patrzę na Ciebie.
czemu wogule byczek na banicji
czyzby pawel pluton dostal lewy towar??
https://instagram.com/leanna_carr/
Wrzucam silną panią
Name: Leanna Carr
Age: 22
Height/Weight: 5’4 140lbs
Hometown: Buford, Georgia
Current City: Athens, Georgia
Gym: The Omni Club
Job: Full-time student at The University of Georgia. Works part time at Lane Creek Golf Club
PRs: Squat: 290lbs
Bench: 145lbs
Deadlift: 343lbs
https://instagram.com/p/7osjmVvP6G/?...by=leanna_carr
za kazdym razem xD
trollowal w rozmowach o seksie i w ogole do kazdej dupy pisal czy sie nie spotka. albo nie trollowal, to juz gorzej.Cytuj:
Tiwi napisał
i wszystko w temacie :)
https://scontent-fra3-1.xx.fbcdn.net...e0&oe=5699FBDB