Ehh Sadik chyba se na studiach powieszę jego zdj na łóżkiem.Cytuj:
Bubuch napisał
Wersja do druku
Ehh Sadik chyba se na studiach powieszę jego zdj na łóżkiem.Cytuj:
Bubuch napisał
moje sobie powiesisz ( ͡͡ ° ͜ ʖ ͡ °)
mordeczki czym łatwo podbić sobie trochę kalorii bo nie mam pomysłów.
maślanka z czymś?
Naleśniki, chleb bananowy - im więcej dodatków tym bardziej kaloryczne a wcale jakos ciężej nie wchodzi
suszone owoce :))
Tluszczem.Cytuj:
Przemo_eNha napisał
Jakimkolwiej i jakkolwiek, moze byc nawet slynne na sfd picie kieliszka oliwy xD
Nowy mały rekordzik po przerwie... 70kg wyrwane siłowo :)
musisz zrobic dobry odblok........Cytuj:
#YOLO napisał
kozieradka to zajebista sprawa, bo tam siedzi jeszcze ta slynna 4-hydroksyizoleucyna i faktycznie mozna zauwazyc jakies lepsze zbicie. ogolnie polecam to gowno z rozencem. niby po rozencu libido sie nie zmienialo, ale peniz twardy jak skala. jak dolozysz kozieradke, to jest fajnie wtedy.
zesralem sieCytuj:
Sura napisał
Czesc kochani mam pytanie
Czytałem jakis artykuł (cos o carbnite, carbbackloading) no i tam teza zeby nie jesc śniadań
W sumie to od dawna raczej śniadań nie jem, z rok temu(?) jadlem metypred(hydrokortyzon) przez obrzeki/pokrzywki i troche schudlem, potem się dowiedziałem ze to dziwne bo wszyscy po kortyzolu tyja, przez wzmożony apetyt podobno
No i tam teoria taka ze kortyzol którego rano jest duzo rozkłada tluszcz czy cos takiego, a jesli sie rano dostarczy węgli, podbije insulinę, to powstają nowe komórki tluszczowe czy tam do nich to leci, nie pamiętam juz
No wiec, jezeli nie jadalbym śniadań, jadlbym ten metypred to fat by lepiej leciał?
Pytanie w sumie czysto teoretyczne bo się juz raczej nie chce truc
daj ktos jakis legitny link do tej jebanej kozieradki co (do zakupu)
@#YOLO ;
sypie zielonymi dolanami
z kozieradka to spisze sie taka w prochu przyprawa?
tez bym stestowal
pamietam chyba w czerwcu kupilem na jakims festynie od pana rolniko chwasta nasiona
nie mialem w czym tego mielic wiec zalewalem wrzatkiem i odstawialem, ew lekko na palnik
w smaku taki troche rosol ale ogolnie to...nic XD
stawiam, ze robilem to zle
jaxi
http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=15303
http://koxteam.pl/2013/04/30/dlaczeg...ykle-oszustwo/
http://koxteam.pl/2013/05/01/faq-dieta/
Może coś tam znajdziesz
Ja uważam, że ludzie dają za dużo jeb**** o dietę, a za mało angażują się w treningi. Ilu ludzi znam, którzy zaczęli jeść czysto i w zależności od celu jedli więcej/mniej i szkło.
ale ćwiczyli Crossfit i mają lepsze efekty wizualne niż panowie spod znaku klaty i bicepsa
pytanko do tych co aplikowali juz doodbytniczo krete hcl
jest roznica miedzy mono czy jablkiem ?
ja mialem uczucie odrobiny retencji wody na mono a na jabłku nie. Poza tym bez roznicy.
Ale 150kcal w dwie sekundy to Ty szanuj xDCytuj:
chemik napisał
Az mi sie przypomnial temat jakiegos seby na sfd z pytaniem, czy moze pic codziennie szklanke oleju kujawskiego na podbicie kalorii, bo tanie