ja wisni wole nie jesc, bo mnie po kazdym wisniowym produkcie muli i umieram. po samych wisniach nic mi nie jest.
Wersja do druku
ja wisni wole nie jesc, bo mnie po kazdym wisniowym produkcie muli i umieram. po samych wisniach nic mi nie jest.
Ja jak już skończyłem dwa chude opakowania to teraz tylko full tłuste będę brał =DCytuj:
chemik napisał
chemik lubi zjadać wiśnie, bo go potem tajfun ciśnieCytuj:
chemik napisał
pozdro kfc + 500g czekolady = węglowa śpiączka od 17 do teraz XD
gowno, weglowodan to przyszlosc tego sportu. kiedys zastapi bialka i tluszcze.
gastro :DCytuj:
Byczek napisał
14 dni czystego zarcia, coś się należy jutro ostry TRENing to spaleCytuj:
wootang napisał
500g? Ale chyba gorzkiej?Cytuj:
Byczek napisał
hej panowie co myślicie o takim zestawie?
http://allegro.pl/zestaw-hantli-2x10...943262609.html
pytam bo okazja - darmowa przesylka ;p
Cytuj:
Sura napisał
sorry ona ma 300g
http://parthenonfoods.com/images/MIl...koKeks300g.jpg
Panowie czuje bol w barku i takie jakby przeskakiwanie podczas wyciskania sztangielek, wydaje mi sie ze raczej jestem dobrze rozgrzany przed rozpoczeciem, moze ktos wie z czego to wynika i jak temu zaradzic?
Podajcie jakies inne fajne cwiczenie moze sprobuje czegos innego.
jutro taka opierdole, szykuje sie palenie a kumpel ma taka w szafce. to gdzies mozna kupic w cebulandii? bo nie wiem czy mocno bedzie dupe spinal ze mu wjebalem, ale wiedzial na co sie pisze biorac animala za wspolokatora : dCytuj:
Byczek napisał
Co sądzicie o diecie low carb dla true ektomorfika?
@chemik ; ?
w carefurze promo jest 10,99zł za jedną + druga za 1grCytuj:
cowboy napisał
ja jestem ekto na dragachCytuj:
fari aster napisał
w sumie to polecam xD
#edit
olaboga nowy plan:
d1:
siady rampa
drążek rampa
d2:
dipsy rampa
wl rampa
pushpress rampa
+coś na bary
d3:
mc rampa
wiosłowanie rampa
d4:
siad rampa
drążek rampa
d5:
dipsy rampa
wl rampa
pushpress rampa
wszystko na rampach 2/3/4/5
ogjeń.
Matko boska co tak malo cwiczen przecież nie urosniesz xD