u mnie w krakau tak jest ze 20 jaj na 1 paragon ale pani była uprzejma i powiedziala ze moge podejsc nawet 10 razy do kasy :DCytuj:
ArturSmok napisał
Wersja do druku
u mnie w krakau tak jest ze 20 jaj na 1 paragon ale pani była uprzejma i powiedziala ze moge podejsc nawet 10 razy do kasy :DCytuj:
ArturSmok napisał
Krótka relacja z testów do futbolu amerykańskiego:
Wszystko odbywało się na jednym z orlików. Dostaliśmy numerki od 1 do 51, podzielili nas na 5 ekip i sprawdzali nas w różnych konkurencjach, wystawiając oceny albo mierząc czas.
Najpierw rzucali do nas piłką, kiedy biegliśmy na pełnej szybkości. Złapałem 3 z 6, chyba ok jak na pierwszy kontakt z "jajem" :D
Potem musieliśmy jak najszybciej biegać między pachołkami i dotykać ziemi w odpowiednich miejscach. Tu mi poszło całkiem nieźle, chyba byłem jednym z lepszych, bo dostałem propsy od oceniających.
W skoku w dal miałem 2,75m, najlepiej z mojej grupy i z tego jestem najbardziej zadowolony.
Oczywiście nie mogło zabraknąć pompek. W minutę zrobiłem 65, chyba drugi albo trzeci wynik.
Od razu po pompkach kazali nam się przepychać przez stojących zawodników. Postawili 120kg kolesi wyższych ode mnie o grubo ponad głowę i miałem przez nich przebiec, a potem rzucić się na miękki słup (coś jak worek treningowy). Dostałem za to 3/5, tak jak większość ekipy.
Następnie rzucaliśmy piłką lekarską, wszystko było mokre, trochę mi się wyślizgnęła i rezultat kiepski (chyba koło 15m).
Na koniec zostały sprinty na 40 jardów - tu miałem 5,4s, czyli średnio. Buty się oczywiście ślizgały na torze.
Potem postawili wszystkich w rzędach i na dobitkę kazali najpierw robić izometryki w pozycji przysiadów, a potem chyba z 50 pompek i wyskoków ;dd i po wszystkim jeszcze 20 pompek.
Całkiem porządny wycisk. W poniedziałek wyniki, a za tydzień będzie można zrobić jeszcze jedno podejście.
Aha, w szatni spotkałem jednego z torgowiczów. Pozdrawiam :D
miałeś korki czy tam jakieś inne buty z 'hakami' na orlikową nawierzchnię? bo bez tego lipa zdecydowanie w fa
To byłem ja xd. Za ślisko, 40y 5,3 z 0,1-0,2s traciłem na starcie. Tam samo te biegi wahadłowe deszcz+tartan+nfl shuttle = nie polecam. Spaliłem pompki i trochę piłkę. Dostałem 4,5/5 z tarcz wiec spoko. Ogólnie jaram się mega całą otoczką i atmosferą :P Wiesz może czy ktoś zszedł poniżej 5 w 40y?Cytuj:
Jagalon napisał
Co do ostatniego ćwiczenia, złapał mnie taki skurcz że turlałem się w miejscu.
U nas postawili takiego skurwysynka na tarczach, każdego odpychał, a drugi ziomek stał w miejcu i zachowywał się inaczej. Ja miałem zwykłe halóweczki tiempo ;dd to samo z tym tartanem, poślizg fest.Cytuj:
Rith napisał
A u mnie chyba nikt nie zszedł poniżej 5s.
co jest z tym futbolem w pure w wro też leza reklamy ze rekrutuja do druzyny ;dd
Czo ten mietabol robi
zjadłem 300g chleba pszennego w jajku (350 g ) 40 min później juz pusty ;x
idzie ktos w sobote na https://www.facebook.com/events/1421...oming&source=1 ??????
https://scontent-a-cdg.xx.fbcdn.net/...18976585_n.jpg
szkoda ze nie w krakowie, z checia bym sie wybral na cos takiego
dokladnie jak obczaicie cos w krk to piszcie będę chętny!
jak ktoś chce z Wro to znam tam dwóch zawodników, rzucę kontakt, powiedzą jak to wygląda 'od środka', ewentualnie przekażę pytania
no i na orlik tylko normalne buty, jeśli jest w miarę nowy i 'głeboki' to normalne lanki, na zmrożoną nawierzchnię (dobre na nadchodzące miesiące) turfy
https://fbcdn-sphotos-c-a.akamaihd.n...63262385_o.jpg
zdjecie kumpla z zerowki, a wy kurwa myslicie, ze jestescie duzi XD
wyglada jakby nie zdal 6 razy
ojciec od małego mu mete do mleka dawał hehe
Teraz tez sie tak.. wyroznia ;d?Cytuj:
cowboy napisał