SIEMANKO SPORTOWE SWIRY, STEZENIE sterydow GLIKOGENU W MOICH MIESNIACH POWODUJE ZE ZARAZ EKSPLODUJE DLATEGO JADE ZROBIC MEGA INTENSYWNY TRENING KLATKI I BARKOW Z MOIM DOBRYM KOLEGOM ADRIANEM, POZDRO 100% ALBO NICZ
Wersja do druku
SIEMANKO SPORTOWE SWIRY, STEZENIE sterydow GLIKOGENU W MOICH MIESNIACH POWODUJE ZE ZARAZ EKSPLODUJE DLATEGO JADE ZROBIC MEGA INTENSYWNY TRENING KLATKI I BARKOW Z MOIM DOBRYM KOLEGOM ADRIANEM, POZDRO 100% ALBO NICZ
jak robicie mase to ile wam +/- minus idzie miesiecznie? 3 kilo to za malo czy ok?
3 kg w miesiąc w sam raz,nie ma co się zalewać na świniomasie tylko powoli właśnie +-3kg na miesiąc.Cytuj:
Jach napisał
Na pewno będzie git, po roku akurat będzie 36kg czystego mięśnia
Ja tak tylko przypominam niesmialo, ze to nie temat na gownoburze na temat muzyki. Od tego mamy hp. Pilnujmy sie, inaczej jakis nadgorliwego uzytkownika moga zabolec okolice odbytu z powodu luzu jaki tutaj mamy, jak to bylo z lolowymi little talks
w porzadku, i tak czysty miesien to pewnie 1/6 tego :)Cytuj:
Jach napisał
6 kilo rocznie i tak nie ma lipy bo przez 3 lata mamy już prawie 20kg mięcha a to już kawał skurwiela może się zrobić, oczywiście Puma gwarantuje takie efekty w 1 rok no ale 1000zł/mscCytuj:
Sura napisał
Cytuj:
Jach napisał
3kg to (moim zdaniem) już maks górna granica, chyba że na towarze lecisz. Tak jak mówi Sura, prawdopodobnie mniej niż połowa z tego to muskle.
puma bierze 1 tysiak za miesiac? serio?
@Mariosso
Co do dipsów to nie robisz uginasz góra dół w prostej pozycji tylko pochylasz się do przodu oto cała filozofia
https://i.imgur.com/s2fzuYB.pngCytuj:
Bubuch napisał
'z szefem'. Nie wiem czemu, ale każdorazowo gdzie pojawiają się taki określenia mam wrażenie, że to jest jakaś sekta.
Co by o Pumie nie mowic, ma na swoim koncie pare zaslug dla nas.
wiesz, na plejliscie mam i takie spokojne nuty i tez jakies z mocnym pierdolnieciem, ogolnie to nie daje jebania o to, ze trening = ciezkie brzmienia/duby/cokolwiek co mi rozrywa ucho basem i trzepie mna.Cytuj:
Elfis Przemo napisał
mnie osobiscie takie mega spokojne melodie wyciszaja mnie wewnatrz i sie lepiej skupiam na cwiczeniu;d
A ty jakim typem jesteś sportowego świrka? XD
https://scontent-b-fra.xx.fbcdn.net/...08&oe=55949AC5
Pany jakie białko które jest DOBRE Z WODĄ, słodkie i nie zalatuje chemiją? fast
http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutri...opis27100.html
bede zawsze i zwszedzie polecał
dostalem kiedys probki wpi sciteca i musze przyznac, ze prze zajebiste w smaku ;d