syntrax z mlekiem[tak wiem] jest mega, stawiam ze z woda tez bedzie dobryCytuj:
Xat napisał
...ale po co w ogole pic bialko z woda?
Wersja do druku
syntrax z mlekiem[tak wiem] jest mega, stawiam ze z woda tez bedzie dobryCytuj:
Xat napisał
...ale po co w ogole pic bialko z woda?
nie kazdy moze mleko chociaz to bez znaczenia raczej z bialkiem lol
No nie zaleca się ponoć mleka na ckd?
Ale i tak myślę, żeby za tydzień przejść na zbilansowaną dietę, bo już zaczyna mi głowa trochę inaczej pracować z braku węgli chyba, taki lekki nieogar.
Stanie się coś, jak załóżmy w sobotę po treningu zrobię cheata i od niedzieli zacznę zbilansowaną dietę? Tylko nie wiem jeszcze jakie makrosy, czy dodawać sobie tygodniowo załóżmy 30-50 węgli i ucinać z tłuszczy? Co byście polecili?
dla mnie czasem niektóre białka z mlekiem są już za słodkie
Koksy, robie zamówienie na kfd. Szukam najlepszego cynku, magnezu (oddzielnie) albo jako ZMA (stosunek cena jakość)
nie ogarniam jak mozna pic bialko z mlekiem, przeciez to jest wtedy tak kurewsko slodkie ze az mdli xd
moj wspollokator ma zajebiscie smaczne bialeczko z mexa i zawsze pije je z mlekiem, mimo tego ze z woda jest boskie
Wiesz patrzę też na cenę, bo musi starczać na inne rzeczy, że tak powiem.
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Wpc_prot...-opis3653.html co myślicie o tym? Czy KFD lepsze? Czy moze jakieś inne podobne cenowo? do 45 pln?
a może :
http://sklep.kfd.pl/kfd-premium-wpi-...00-p-4131.html ???
powiem tak, fuuuujCytuj:
Xat napisał
kupilem 3 takie bialeczka, ani 1 nie dokonczylem, po prostu tragiczna rozpuszczalnosc, smak taki 6/10 ;<
Bardziej mi podchodzilo bialeczko z olimpu ;d
czemu po prostu nie kupisz wpc od kfd? czemu porównujesz wpc sfd i wpi kfd? po co Ci izolat?Cytuj:
Xat napisał
Bo z tego co widzę różnica cenowa między izolatem a zwykłym jest 2zł to powiem Ci, że kolosalnej różnicy mi to nie robi, a zawsze te 15g białeczka więcej na 100 gram
http://sklep.kfd.pl/kfd-premium-wpi-...00-p-4131.html
http://sklep.kfd.pl/kfd-premium-wpc-...we-p-4077.html
Z tych trzech to jedynie magnez opłaca się kupić, ale w aptece. Jakiś cytrynian najlepiej albo inny organiczny.Cytuj:
Rith napisał
Mam nadzieję, że pomogłem.
Ja WPC naturalne piłem z mlekiem i wchodziło. Nie jest za słodkie. A jest ten plus, że jak Ci się znudzi tak picie to zawsze do jedzenia możesz dodać.Cytuj:
nie ogarniam jak mozna pic bialko z mlekiem
Poza tym...
Dziś zajebiście muscle-upy wychodziły. Nie wiem, jak to się dzieje, że raz wbijam się na drążek jak małpa, a innym razem mam wrażanie że moje nogi ważą tonę.
Wyciskanie zza karku normalnie czy z wybiciem to jebane 10/10. Jedyny minus to moje pozdzierane ręce. A nie wpadłem na to, żeby brać sztangę z racka i za każdym razem Power Clean > PushPress> na kark i 3-4 rep ;d
Because CrossFit That's why!Cytuj:
A ty jakim typem jesteś sportowego świrka? XD
http://www.dynamicnutrition.ca/wp-co...lonKB_2_th.jpg
Cytuj:
Aver napisał
przecież to jest -15-20% siły xD
przelicz dobrze, tylko weź pod uwagę ilość produktu w opakowaniu bo pominąłeś ten szczegółCytuj:
Xat napisał
wychodzą braki xd
http://torg.pl/showthread.php?459111...yki-%281rok%29
Udarr...racja, przez brak wungli jebie mi się we łbie już..mój błąd, dobra to biorę wpc 80, dobrze że powiedziałeś bo bym nawet nie zauważył...<made_my_day>
Ale zaliczyłem 41/60, najlepszy wynik, nie to że się chwalę hehe
Ktoś zna kod rabatowy na kfd?
elo ja zrobilem 3kg w tydzien, nie zwiekszajac o ani jeden % bfaCytuj:
matius napisał