Luźne rozmowy na siłce - archiwum

zgadzacie sie?

Cytuj:

---

Z okazji TYGODNIA AMERYKANSKIEGO W LIDLU - MASLO "ORZECHOWE" Emotikon wink

Tydzien amerykanski w Lidlu, a co za tym idzie milyjony fotografowanych sloikow masla orzechowego w Internetach a ja zastanawiam sie, o co tu chodzi?

Maslo "orzechowe" to taki sam fitmit jak to, ze przy wykrokach kolano "nie moze wychodzic za linie stop*". Wszyscy jedza maslo "orzechowe", bo... wszyscy jedza maslo orzechowe, bo wszyscy mowia, ze orzechy sa zdrowe. Kolano nie wychodzi zza linii stop, bo to niezdrowe dla kolan.

Wszyscy lykaja jak pelikany i nie zastanawiaja sie, czemu? Emotikon wink

"PEA nut butter". Pea = fasola. Fistaszki to owoce rosliny z rodziny bobowatych i blizej im do fasoli niz do orzecha. Orzechy generalnie sa przereklamowane. W diecie czlowieka wspolczesnego zbyt duzy udzial maja tluszcze roslinne omega-6 i -9, doprowadzajac do zaburzen w rownowadze omega 3:6:9, a ta - do stanow zapalnych. Utrzymujace sie stany zapalne prowadza do nieszczelnosci jelit, zaburzen odpornosci, moga tez zapoczatkowac...choroby autoimmunologiczne. U osob juz chorych (ja i Hashimoto Emotikon wink ) nasilaja zapalenie tarczycy, podwyzszajac przeciwciala. Fistaszki sa tez silnym, popularnym alergenem.

Czy maslo "orzechowe" TRZEBA jesc, bo jest ZDROWE? Nie. Ale jest na pewno smaczne Emotikon grin zwlaszcza w polaczeniu z bananem Emotikon grin Ja czasem sobie pozwole Emotikon wink Ale na pewno nie z mysla, ze robie to prozdrowotnie Emotikon wink

Z tym maslem to musi byc jakis spisek, na pewno Amerykanie maja nadmiar fistaszkow i nie maja jak go utylizowac w inny sposob, niz wmawianie ludziom, ze jest zdrowe i superfit Emotikon grin

*kazdy trener powie Wam, ze przy wykrokach kolano nie moze wykraczac za linie stop. Jeden na dwudziestu naprawde bedzie wiedzial, czemu

---

źródło:
https://www.facebook.com/martaokunie...type=1&theater

Ale z czym tu się zgodzić, typiara pierdoli od rzeczy pewnie ma okres, nie widziałem,żeby ktoś pisał przy focie masła,że jest to zdrowe czy coś XD
Poza tym patrząc na obecne trendy to koksy z bfa i sfd chyba bardziej walczą o lody niż o masło obecnie :D
Ja mam wyjebane,na vlcd nawet nie kuszę losu i nie kupuje takich rzeczy do domu

no ja maslo orzechowe traktuje na rowni z nutella. inny rozklad makrosow i smak, tyle.

zreszta ja sie kurwa nie wypowiadam na temat diety moze, bo ja moge wpierdalac wszystko procz przemyslowego fatu w duzych ilosciach i jednorazowych duzych ilosci jakiegokolwiek fatu (40g+). tera to mam prawie wszystko z jajec, mleka i wiorkow, co daje oszalamiajace 80g/dzien. wskocze na cukierki to zetne do 50 na rzecz wungla.

co Wy gadacie, dobre duperki były w tym konkursie, nie mówię, że 100% ale minimum połowa ++++

Jak zjadam większa dawke fatu na raz (kawe z masłem bez niczego więcej na śnaidanie lub białko ze śmietaną 30% (150ml)) to zaczyna mnie napierdalac brzuch. Przechodzi po jakiś 20 minutach i potem nie ma żadnych rewolucji. Jakiś pomysł?

Cytuj:

---

Jaanek napisał

Jak zjadam większa dawke fatu na raz (kawe z masłem bez niczego więcej na śnaidanie lub białko ze śmietaną 30% (150ml)) to zaczyna mnie napierdalac brzuch. Przechodzi po jakiś 20 minutach i potem nie ma żadnych rewolucji. Jakiś pomysł?

---

rak brzucha

Cytuj:

---

Sura napisał

Ja jestem jakas pomylka genetyczna, bo lubie chude dupy, co pod katem ewolucyjnym, nie ma sensu :D

---

ten pan zna sie na dupach, daje okejke

Cytuj:

---

udarr napisał

co Wy gadacie, dobre duperki były w tym konkursie, nie mówię, że 100% ale minimum połowa ++++

---

ta kitka *.* z lozka bym nie wypuscil :D

siemanko, mam pytanie. Nie ściśle związane z siłką, ale konkretnie trenuje koszykówke powiedzmy amatorsko sobie. Nie wiedziałem gdzie to napisać, więc podepnę się tutaj, jak ktoś może przenieśćdo odpowiedneigo działo to śmiało. (w coś mnie boli coś mnie strzyka idz po rade do chemika nie odpowiedziano mi ostatnio :()

domowy sposób na zakwasy? Zakwasy na udach, okropne. Przy napinaniu mięśni kłujący, piekący ból, problemy ze wstawaniem z pozycji siedzącej, schodzeniem ze schodów. Trening miał miejsce w poniedziałek, dzisiaj mam kolejny co prawda o mniejszej intensywności, ale chciałbym trochę zredukować ból. Co polecacie? Piwo nie pomoglo :v

dodam, że to nie jest nowość dla mnie, po kilku dniach przechodziły, mój trener czasami dopierdoli takimi ćwiczeniami, że każdy umiera potem 4 dni, ale chciałbym poznać w końcu jakieś ciekawe, Wasze metody na ta dolegliwość.

http://www.sfd.pl/ObrazkiSFD/Zdjecia...862a2c-big.jpg

http://www.reactiongifs.com/wp-conte...13/08/kiss.gif

o kurwości. Wczoraj bieg do pociągu z 250m. Zadyszka w chuj, spocony cały, kłucie w lewym boku i niedobrze się zrobiło. Dzisiaj rano gardło boli, zatoki zajebane.


Czas umierać. Piszę testament. Komu co zapisać?

@up
oh, chyba jednak nie umieram. Źródło?

Cytuj:

---

Rezz' napisał

siemanko, mam pytanie. Nie ściśle związane z siłką, ale konkretnie trenuje koszykówke powiedzmy amatorsko sobie. Nie wiedziałem gdzie to napisać, więc podepnę się tutaj, jak ktoś może przenieśćdo odpowiedneigo działo to śmiało. (w coś mnie boli coś mnie strzyka idz po rade do chemika nie odpowiedziano mi ostatnio :()

domowy sposób na zakwasy? Zakwasy na udach, okropne. Przy napinaniu mięśni kłujący, piekący ból, problemy ze wstawaniem z pozycji siedzącej, schodzeniem ze schodów. Trening miał miejsce w poniedziałek, dzisiaj mam kolejny co prawda o mniejszej intensywności, ale chciałbym trochę zredukować ból. Co polecacie? Piwo nie pomoglo :v

dodam, że to nie jest nowość dla mnie, po kilku dniach przechodziły, mój trener czasami dopierdoli takimi ćwiczeniami, że każdy umiera potem 4 dni, ale chciałbym poznać w końcu jakieś ciekawe, Wasze metody na ta dolegliwość.

---

prysznic na zmianę woda b. ciepła/b. zimna
tak to przyjrzyj się czy się rozciągasz i robisz jakiś cooldown po treningach, mnie znacznie bardziej bolało wszystko jak po prostu szedłem do szatni po treningu
no i jeśli regularnie takie bóle masz to coś w diecie może nie grać



@haxigi ; testosteron poproszę






@topic

http://i61.tinypic.com/dh4i2u.jpg
http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/Zdj...598dd00d69.jpg
http://static2.sfd.pl/ObrazkiSFD/Zdj...e467a0e1c9.jpg


yes

Cytuj:

---

Rezz' napisał

siemanko, mam pytanie. Nie ściśle związane z siłką, ale konkretnie trenuje koszykówke powiedzmy amatorsko sobie. Nie wiedziałem gdzie to napisać, więc podepnę się tutaj, jak ktoś może przenieśćdo odpowiedneigo działo to śmiało. (w coś mnie boli coś mnie strzyka idz po rade do chemika nie odpowiedziano mi ostatnio :()

domowy sposób na zakwasy? Zakwasy na udach, okropne. Przy napinaniu mięśni kłujący, piekący ból, problemy ze wstawaniem z pozycji siedzącej, schodzeniem ze schodów. Trening miał miejsce w poniedziałek, dzisiaj mam kolejny co prawda o mniejszej intensywności, ale chciałbym trochę zredukować ból. Co polecacie? Piwo nie pomoglo :v

dodam, że to nie jest nowość dla mnie, po kilku dniach przechodziły, mój trener czasami dopierdoli takimi ćwiczeniami, że każdy umiera potem 4 dni, ale chciałbym poznać w końcu jakieś ciekawe, Wasze metody na ta dolegliwość.

---

bądź facetem, zaciśnij zęby i tyle w temacie, nie umrzesz od tego;
podczas treningu jak się rozkręcisz przestaniesz czuć doomsy a potem znowu wrócą, poboli kilka dni i przejdzie, to chyba Twój pierwszy trening od X czasu albo jakaś nowa metoda treningowa, przy regularnym trenowaniu nie ma mowy o takich mocnych doomsach

@cowboy
skolioza =/
ale dupa rekompensuje

@haxigi ;
http://www.sfd.pl/%5BKONKURS%5D_Najl...-t1064090.html

wlasnie ja tez lubie dupeczki male, kurwa no do tej akurat imo zadna nie ma nawet startu z tego tematu xd
juz nawet nie tyle co sama dupeczka, cala jest zajebista na tym zdjeciu, tylko uda troche przylane

Ja nie rozumiem co za przyjemnosc brac kurwa takie spasione dupsko xD. Co jak dasz klapsa, to sie rozchodza fale po tylku, jakys kamien wrzucil do wody :/ obrzydliwe to jest.

W ogole kobiety z bf powyzej 25 to juz 5/10 max, nie wazne jaka buzia, a 30+ - czemu toto zyje.

i smiesza mnie te cale hurr durr kobieta musi miec cialko, czeba za co miec chwycic, za co zapac, hehe po co komu jakis wieszak
fun fact - zauwazylem, ze te "kobiety z cialkiem" przewaznie chodza z suchoklatesami, od ktorych maja pewnie wieksza mase.

Do tego bardzo wazna rzecz - JEBAC grube raszple, ktore nie potrafia przyznac, ze sa spasione bo jedza gowno z gownem w hurtowych ilosciach i przekonuja siebie ze "duze jest piekne", "rubensowskie ksztalty hehe", "jestem piekna tylko inni tego nie doceniaja", najezdzajac przy tym na kazda chudsza kobiete od siebie i wyzywajac od wieszakow.

Pozdrawiam
Michał Tyłkowski

ja lubie ladne tylki nie wazne czy duze czy male.

licza sie proporcje


grube ruszple powinni zajebac wszystkie szczególnie te co na sile staraja sie akceptować siebie zamiast wziac sie w garść i schudnąć


aha i nie czaje jak ktos moze wolec cycki od dup