Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Cytuj:

---

Kamracik5 napisał

ja nie robie nug bo w rury sie nie zmieszcze

---

Ja wychodząc z tego założenia robię rampy po 3 repsy z max ciężarem ;]]]]]]]]

Cytuj:

---

Byczek napisał

i u niej w końcu dojdziemy do maxa, który ciężko będzie przeskoczyć

---

kto jak kto, ale Ty łatwo ogarniesz sposob żeby przeskoczyc naturalna blokadę ;ddd

80x3 w siadach? podejrzewam ze wymagania na mp kobiet w trójboju to ok~ 90-95 przy jej wadze?

Cytuj:

---

Tiwi napisał

kto jak kto, ale Ty łatwo ogarniesz sposob żeby przeskoczyc naturalna blokadę ;ddd

---

bez przesady, nie mam zamiaru w ten sposób ;dd


@up
w sumie nie wiem ale 15kg to dużo i tak

inna sprawa: po co robić wyciskania tą sztangą taką śmieszną z wieloma uchwytami prostopadłymi? bo widziałem ostatnio dużego pana, który tak robił, ale był skoncentrowany i nie chciałem mu przeszkadzać

Cytuj:

---

Byczek napisał

w pon poszło 80x3 + 2 z pomocą, nagram jutro bo ma ciężkie siady akurat, problem jest, że boi się ciężarów troche ale powoli z tym walczymy, mc już leci 85 albo 90kg z tego co widziałem jak ostatnio dokładała w seriach więc 100 by poszło lekko

---

no to jak na psioszke wyniki są zajebiste
ale nie oszukujmy się, 95% pełnosprawnych facetów z jakimś 5x5 takie wyniki jebła by po max pół roku(mowa o tych z kategorii auschwitz)
co nie zmienia faktu,że to nadal kobieta i fakt,że ktoś w ogóle ją porównuje do facetów pokazuje jakie splackowane społeczeństwo dziś mamy ;/

Cytuj:

---

Andaryel napisał

inna sprawa: po co robić wyciskania tą sztangą taką śmieszną z wieloma uchwytami prostopadłymi? bo widziałem ostatnio dużego pana, który tak robił, ale był skoncentrowany i nie chciałem mu przeszkadzać

---

nigdy nie robilem nic kratownica, ale wydaje mi sie, ze duzo latwiej mozna przypiac klate.

Cytuj:

---

chemik napisał

ze duzo latwiej mozna przypiac klate.

---

potwierdzam

Obserwuje ktoś rynek suplementów? Są gdzieś jakieś dobre promo?

Cytuj:

---

Aver napisał

Obserwuje ktoś rynek suplementów? Są gdzieś jakieś dobre promo?

---

na kfd czesto zamawiam dla siebie i okolicznych koleszkuw paczuszki i ostatnio dostalem 1% rabatu.

wgl dostalem ostatnio od kontrahenta taka karte na 100 cbl do jednej z krakowskich restauracji.
zabralem wczoraj loszke z okazji hehe rocznicy na wpierdalanko do owej restauracji. Zamowilem sobie prawdziwego stejka z krówki - tak szlachetnego miesa dawno nie jadlem, cos wspanialego. Co prawda za dwie porcje wyszlo 90 cbl, ale naprawde polecam kazdemu sprobowac kto jeszcze nie mial okazji. Smutnazaba, ze jestem biedakiem i nie moge sobie pozwolic na czeste aplikowanie szlachetnego miesa :(

swoja droga splulem dzis przypadkowo butelke wody zolcia z ryja po hiicie, polecam ten styl rzygania

1% rabatu ? o kurwa xD

ja se w lidlu od czasu do czasu kupuje stek z poledwicy jak kurczak sie zaczyna śnić po nocach. Gdyby mnie było stać to tylko takie miecho bym wpierdalal chyba xD

Cytuj:

---

Kamracik5 napisał

1% rabatu ? o kurwa xD

ja se w lidlu od czasu do czasu kupuje stek z poledwicy jak kurczak sie zaczyna śnić po nocach. Gdyby mnie było stać to tylko takie miecho bym wpierdalal chyba xD

---

http://puu.sh/cTaXu/4ddf212959.png

Co ty chłopcze zamówiłeś za te prawie 300 cbl

jednak wychodzę z założenia że cięzkim treningiem nie dogonisz genetyki ;d
14lat
Załącznik 324094
16lat
Załącznik 324095

http://www.extrifit.cz/files/lee_pri...9209435114.jpg
z tego co czytalem to na tym zdjeciu lee mial 16 czy 17 lat jakos