Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Cytuj:

---

Bubuch napisał

fuj spedalona ciota miala na poprzedniej stronie wydepilowane nogi ktory to z was?

---

chyba o moich dociętych nóżkach mówisz psie
nie, nie golone
Załącznik 324096

o skurwesyn
zyly cudo

Cytuj:

---

Elfis Przemo napisał

o skurwesyn
zyly cudo

---

definicji brak bo mao mięsa :<

ile na tylni wrzucasz ?

Cheat meal: 600g wołowiny, 200g makaronu, 300g sosu + pół kilo frytasów czyli 1.6kg jedzenia.

a Wy co... dalej uważacie jednego cheesa za cheat meal? ;dd

no cheat meal w chuj, naprawde

cheat meal to jest zjedzenie paczki delicji i popicie litrem koli, nie ma karon z wolowina i troche frytek

ta pewnie makraron pelne ziarno sos to jogurt naturalny z przyprawami i frytki z pierkarnika z oliwa śmiechłem z chit mila :DDDDDDDD

Kurwa... nie udało mi się, a chciałem zjeść coś niezdrowego :((


Help

Cytuj:

---

Aver napisał

Kurwa... nie udało mi się, a chciałem zjeść coś niezdrowego :((


Help

---

Zapytaj uzytkownika Haxigi o radę ;)

Cytuj:

---

chemik napisał

no cheat meal w chuj, naprawde

cheat meal to jest zjedzenie paczki delicji i popicie litrem koli, nie ma karon z wolowina i troche frytek

---

ja to nawet jak mam wolne dni czy coś to nie lubie pić napojów cukrowych, to takie marnowanie kalorii xD wole opierdolic tabliczke milki niż wypić litr koli

Cytuj:

---

Kamracik5 napisał

ile na tylni wrzucasz ?

---

chuj wie, dopiero robię powrót do ciężarów, pod koniec redukcji na niskich kcal już zrzucałem za siebie 160 przy 75kg, ale myślę, że 180 to kwestia 4 tygodni.
Teraz target na mc 200 do końca grudnia (pewnie w sylwka sprawdzę :D ). Od stycznia siady jakoś mocniej pocisnę. MASA

Właściwie tu chodziło o nadmiar kcal. Gdzie do moich 3.6-7 dorzuciłem ten gar jedzenia ;d

Cytuj:

---

wukongkrul napisał

chuj wie, dopiero robię powrót do ciężarów, pod koniec redukcji na niskich kcal już zrzucałem za siebie 160 przy 75kg, ale myślę, że 180 to kwestia 4 tygodni.
Teraz target na mc 200 do końca grudnia (pewnie w sylwka sprawdzę :D ). Od stycznia siady jakoś mocniej pocisnę. MASA

---

jezu czemu mam takie slabe nogi, grałem w piłke w podstawówce ;///////////////////

Cytuj:

---

Kamracik5 napisał

ja to nawet jak mam wolne dni czy coś to nie lubie pić napojów cukrowych, to takie marnowanie kalorii xD wole opierdolic tabliczke milki niż wypić litr koli

---

ja prawie w ogole nie pije slodzonych gowien, bo mnie zwyczajnie po tym muli i zle sie czuje.

w zasadzie ja teraz dosc czysto jem. mieso, wiejskie, mleko, banany, owsiane, ryze, makarony (ostatnio nauczylem sie gotowac 10/10 makaron, a to w sumie sztuka xD), jaja, ser zolty i rytualny duzy twix do owsianych. ogolnie to nie trzese sie na widok slodyczy.

https://i.imgur.com/S4CL50x.png

heh, moje plecy 5 lat temu (mialem 13)
nie, nie napierdalali mnie niczym po nich.. taki zywot gimnastyka