Luźne rozmowy na siłce - archiwum

jesteś pewien, że potrzebne Ci bcaaa?

Cytuj:

---

udarr napisał

jesteś pewien, że potrzebne Ci bcaaa?

---

jestem pewien że jeszcze dokupię cynk i krete

Cytuj:

---

udarr napisał

tak wygląda podlany ale szczęśliwy udarr po drugim treningu od dłuższej przerwy, do końca roku może jakoś się ogarnę ;d
sory, że bicek bez pompy ale nie było podciągania na tym treningu =/

Załącznik 300455

zdjęcie 6 letnią nokią także nie atakować, pod koniec roku dopiero zmieniam telefon na model lepszy niż z okresu międzywojennego

---

Udarr, ty masz takie suty czy tak dziwnie odbiło, ze 15cm srednica sutka?:D

Cytuj:

---

Cysiu :P napisał

Udarr, ty masz takie suty czy tak dziwnie odbiło, ze 15cm srednica sutka?:D

---

u mnie wszystko normalnie wygląda :)

Cytuj:

---

Cysiu :P napisał

Udarr, ty masz takie suty czy tak dziwnie odbiło, ze 15cm srednica sutka?:D

---

pewnie dziwnie się odbiło + klata busz dawno niegolona i mogło tak wyjść =[

:)

Jaki bf +/-?

Cytuj:

---

udarr napisał

tak wygląda podlany ale szczęśliwy udarr po drugim treningu od dłuższej przerwy, do końca roku może jakoś się ogarnę ;d
sory, że bicek bez pompy ale nie było podciągania na tym treningu =/

Załącznik 300455

zdjęcie 6 letnią nokią także nie atakować, pod koniec roku dopiero zmieniam telefon na model lepszy niż z okresu międzywojennego

---

Czego chowasz absy

Cytuj:

---

ayx~ napisał

Czego chowasz absy

---

bo podlany= nie ma abs?:<

Cytuj:

---

Bigi napisał

Byczek Ty masz tych pojemnikow pewnie od hoooja chodzi mi o te plastikowe na posilki. Gdzie dobre i tanie sie dostanie? W biedrze i polo nima :( A latac po calej Gdyni w poszukiwaniu pudelek jakos srednio mi sie to widzi : D

---

w makro kupiłem ostatnio

Cytuj:

---

wootang napisał

dlaczego?
ja przy 6 treningach/tydzień (3x siłka fbw, 3x bieganie (1x interwały, 1x wybieganie 2h, 1x fartlek do 1h) miałem na wadze 75 kg 3gb/3gt/200gww to daje nam:3700 i jeszcze dokładałem (waga leciała w dół przy takim jedzeniu, więc na zero musiał byym jeść z 3,5gT~~)

---

Może masz szybszy metabolizm ja na 3700 to bym podlał się jak wieprz.

Cytuj:

---

Cysiu :P napisał

bo podlany= nie ma abs?:<

---

Panie, nie obrażaj Pan :D

No tak wyszło na zdjęciu albo bic albo brzuch to wybrałem bica xd
no i podlanie to kolejna sprawa, jakiś zarys widać, czyli nie ma dramatu co nie zmienia faktu, że i tak gównianie jest

jest sens robienia szrugsów(pompeq) codziennie?

Mocne przedramię udarr :d

eh nie wiem, kiedyś było lepsze
właśnie zmierzyłem z ciekawości to niby jest na spince 35 ale kompletnie tego nie widzę xd

a ja siedze i nagle alarm w głowie, że jestem posiłek w plecy sytuacja już opanowana leci właśnie 200g owsianki i 60g wpc mega metabolizm nakrecony po dzisiejszym treningu