Jak długo trenowales zeby uzyskac taka ladna lape?
Jaki sport uprawiasz, ze licza sie dla ciebie przede wszystkim rece?
Wersja do druku
Jak długo trenowales zeby uzyskac taka ladna lape?
Jaki sport uprawiasz, ze licza sie dla ciebie przede wszystkim rece?
Cytuj:
Harios napisał
ee ta chuda reka u góry to moja a ta nizej to nie moja:D
koszykówke i przydałyby się silniejsze ręce, ale wiesz jak stricte pod sport to bym inaczej cwiczyl. Tylko ze to juz robilem, core mam dosc nieproporcjonalnie silny, nogi wiadomo robie tak i tak + robimy troche na treningach. Ręce chce nie tylko pod sport (choć sie przydadzą), ale też po prostu dla ogólnej siły. Czuje tez, że są nieproporcjonalnie chude
Co ta kreatyna z kfd robi z ludźmi
3x5x115kg przysiad dzisiaj xD
#Up
jednak mają na stanie?;o myslałem ze nie beda sprzedawać.
Szukam preworkoutu z zajebistym kopem, żebym nie wiedział co sie dzieje i gdzie jestem, i żebym miał zjazd taki w chuj, no i żebym nie spał pół nocy po tym. Biore nox pumpa ale tą wersję bez 1.3 (;() i jakoś tak słabo działa, miałem wersję z 1.3 i to była konkretna kosa.
Tak w ogóle to po jakim czasie tcm zaczyna działać?
Póki co kończę pierwszą puchę i jeszcze mam jedną.
Pany, jest moc, serek wiejski banan i buła i na siłkę się zaorać =]
prawie całe dzienne moje zapotrzebowanie teraz :(Cytuj:
Venzet napisał
#edit
tak to wygląda, i twarogi uwaga, LAJT XD
http://oi62.tinypic.com/fm2r9v.jpg
umyj kuchenkęCytuj:
wootang napisał
Cytuj:
Eraos napisał
http://i1.kwejk.pl/site_media/obrazk...jpg?1338535409
To w ogóle da się jeszcze umyć? :o
Ja w takim syfie to nie umiałbym gotować =D
##
Chudy twaróg smakuje jak papier
ja sobie testowo wyeliminuje cały nabiał z diety na tydzień-dwa, bo na jednej rece mam cos podobnego jak to:
https://lh3.googleusercontent.com/-J...IMAG0361-1.jpg
białka w prochu kfd tez sie zalicza do nabialu?xD
yolo, w takim razie wyeliminuj jeszcze gluten
wpc tez nabial chybaCytuj:
Nabiał – kategoria produktów spożywczych obejmująca: mleko, wszystkie produkty pochodzenia mlecznego oraz jajka.
Byłem na studiach i powiedzmy, że nadal na nich jestem, jeśli aplikację do nich zaliczamy… ;-)Cytuj:
bijesokialldayallnight napisał
techniczne* XDDDDCytuj:
Venzet napisał