Dzisiaj pierwszy raz robiłem cuban press, sama sztanga a pompa nieziemska, pierwszy raz takie rozkurwienie w barkach, zrobiłem w super serii z przenoszeniem hantla i ledwo co dawałem rade powstrzymać się od spuszczenia sobie hantla na ryj xD
Wersja do druku
Dzisiaj pierwszy raz robiłem cuban press, sama sztanga a pompa nieziemska, pierwszy raz takie rozkurwienie w barkach, zrobiłem w super serii z przenoszeniem hantla i ledwo co dawałem rade powstrzymać się od spuszczenia sobie hantla na ryj xD
@Byczek
wypierdalasz z breslau?
Hoboho będzie mnóstwo darmowych próbek ☺
ty to daj mi kurwa znac, pozegnam sie chociaz xD.
Witam, dzisiaj przy podciąganiu usłyszałem "chrup" i od tej pory nie mogę ruszyć głową prawie wcale dosłownie. Ból jest kurewski po prostu.
Poszedłbym do lekarza, ale przychodnia zamknięta, a od razu do szpitala to chyba przesada, no ale jak nie przejdzie trochę to chyba pójdę.
Załącznik 308335
Mniej więcej w tym miejscu rozchodzący ból.
Miał ktoś tak?
Ja mialem, to nie czworoboczny tylko mostkowo-obojczykowo-sutkowy
kurestwo ma straszna tendencje do nawrotow
zerwalem 2 lata temu i polskim pechem kolejny bezwysilkowy powrot to jak w czwartek wstalem z lozka, 0 mozliwosci skrecenia glowy w prawo, juz jest lepiej ale i smigam w kolnierzu elo
Tobie rowniez polecam-kolnierz ortopedyczny miekki
i jak było na crossficie @udarr ;? Żyjesz?xD
udarr się przeniósł już na forum dla crossfitowców
ew. robiąc kipping podciąganie za wysoko go wyjebało
Co myślicie o żarciu piersi smażonej w tym papirusie? Smaży się to na patelni bez tłuszczu.. warte uwagi? =D
##
Zmieniam temat, co by znowu nie było beki z crossu przez 5 stron =D