sojowy najlepszy
Wersja do druku
Kaptury
robicie hantlami, czy sztangą?
nie robimy hehe xP
Mi na smithcie kiedys zajebiscie wchodzily kaptury wiec moze spróbuj, dobrze mozna wyizolować a piecze konkretnie :P no ale teraz kapturów nie robie w kazdym badz razie czym bys nie robil kaptury zawsze czuc
nie robimy hehe xP
Trochę martwych ewentualnie ciągów i są. Po co się rozdrabniać?
po to ze kulturystyka
dajcie badibilding motiwation do przedramion
likuoo.com xvideos.com możesz jeszcze coś pogooglować, odkąd zacząłem regularnie odwiedzać te strony moje przedramie bardzo urosło, tylko musisz pamiętać o chwycie młotkowym i odpowiednim doborze liczby powtórzeń, mam nadzieję że pomogłem
@Bubuch ;
@haxigi ;
łapaj
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_Creatine_HCL-opis32861.html
mam to, spisuje sie w połączeniu z beta-alaniną
Zacząłem robić płaską na sztandze i powiem wam że czuje dobrze, większe napięcie no i klatka się zaczyna poprawiać w końcu ..jedyny problem to że przy ostatnich powtórzeniach drętwieją mi nadgarstki, chyba paski muszę jakieś kupić, albo rękawiczki dobre z usztywniaczami ktoś coś ma dobrego?
2 tabsy codziennie rano, na czczo + przed treningiem 5g beta-alaniny a po treningu 2 tabsy tcm'a bo jeszcze mi zostało troche.
W przyszłym tygodniu zrobię test i będę brać 4 tabsy czyli podwojoną dawkę, zobaczymy czy coś to da
ile wam idzie na zarcie miesiecznie? nie wliczajac chujowego zarcia i slodyczy bez ktorego moglibyscie sie obejsc
~400zł
600-900 zł
0 bo mame kupuje
@Xat ;
Beta lanina? Co to, na co to? Krotko i lopatologicznie plx.
this
Jak juz to beta alanina.
https://www.youtube.com/watch?v=qy0tOvfRIi8, troche pawelek pierdoli, ale cos tam sie dowiesz
mnie ladnie robi beta alanina, chociaz znam osoby na ktorych ni chuja nie dziala
mnie to tyle co mrowienie na twarzy i plecach
mrowienie nie jest rownoznaczne z dzialaniem.
Panowie jest jakas roznica w typie jajka? Czy tylko to, ze mamy swiadomosc, ze kurka miala dobre zycie?
tylko to, kura nie zna innego życia by się stresować, że teraz ma chujowo, a mogła mieć lepiej.
btw:
http://i10.photobucket.com/albums/a1...ps4uaatiic.jpg
10mg wleciało o 17 przed treningiem, WW o tej godzinie, od 8 rano to 7g.
Ciągle nic.
Jutro 20mg zobacze.
Może sprawdź sam? Kup sobie paczkę jajek z hipermarketu, weź jakieś jedne z najtańszych i chów klatkowy. Następnie kup jakieś 'eko' jajka/pojedź na wieś do rodziny/kup od wiejskiej babki - i spróbuj jajka od kury, co biega sobie po podwórku, żre trochę paszy/trochę resztek z jedzenia domowego/cokolwiek akurat jej wpadnie w dziób.
Jajecznica z 6-7 jaj + masło + cebulka + szynka jakas = 5~ zł
Płatki owsiane z mlekiem i wpc i jakimś owocem = 3~ zł
rozłożone na dwa posiłki pół kilo kury + ryż + mix warzyw na patelnie z biedry albo teraz w lato jakieś świeże pomidorki czy inne = 12 zł ~ w droższej wersji z łososiem = 17 + zł
jakiś koktajl twaróg + banany/truskawki + mleko = 4~ pln
w między czasie wjeżdża kilka szejków z wpc + owoc albo jakiś wiejski z dżemorem, też parę zł dziennie można doliczyć.
nie uwzględniałem w tym jedzenia na mieście albo jakiejś zamawianej pizzy i jakichś żelek potreningowych czy tam innych słodyczy jak mnie najdzie czasem ochota, życie na własną ręke kosztuje w kurwe siana i niektórzy się mogą zdziwić jak się wyprowadzą od rodziców :D
Jako mały chłopiec dużo czasu spędzałem na wsi i zawsze z rana ś.p. babcia przynosiła świeżutkie jajka z kurnika. Kury jadały trawę głównie i trochę paszy + co sobie z ziemi wydziobały. Jajka miały wygląd ja te z np. biedry za 3,99.
Raz z ciekawości kupiłem 10 jajek bio. Wszystkie są białe(skorupki). Jakim cudem? Przecież naturalna bio kura nie znosi innego koloru jaj. W czym w takim razie tkwi ta różnica? Czy to nie czasami chwyt marketingowy by uwierzyć w inność i lepszość takich jaj?
Ani te klasy 3, ani te bio nie wyglądały po usmażeniu, ani nie smakował inaczej. Doprawdy nie ma tu żadnej różnicy, poza wmówieniem sobie, że jest.
Oczywiście osoby które sądzą inaczej, gdyby poszły na test i dostały jaja biedronkowe a przy talerzu byłaby informacja, że to BIO, uwierzyłyby że te jaja są lepsze.
Tego typu trik ma jakąś swoją nazwę (przykład to wyzwania pepsi, lub coca cola zero vs zwykła).
Ja uwierzę, że bio jaja są lepsze tylko gdy zobaczę jakiś laboratoryjny wypis porównania składu odżywczego dużej próby jajek bio kontra jajek tanich. Póki co to są tylko legendy, pogłoski i sugestie.
Siemanko, dzisiaj podczas robienia dipsow przechodziły mi takie kurewskie prądy począwszy na palcach, kończąc na barach (bez barów). Co jest tego powodem?
jakos kiepsko ta babcia hodowala te kury
swojskie jajka zawsze sa "biale"(duzo jasniejsze niz te biedronkowe czy inne; chyba ze kupujesz w kauflandzie bo tam tez daja biale XD)
no i jak nie widzisz miedzy nimi roznicy nawet w wygladzie, gdzie zoltko jest zolte, a nie pomaranczowe(jak w sklepowych) to o czym tu duzo mowic
co do wplywu na zycie, zdrowie, wartosci, wszystko co zwiazane z bio eko i wiejskimi jajami to roznica jakas NA PEWNO jest-jaka?tego juz nikt nie wie
kiedys tata kupil jajka z bodajże fresh marketu takie dosc tanie i były okropne, w ogole inny smak mialy niz te, ktore kupujemy od ludzi ze wsi, ktorzy maja swoje hodowle
akurat jeśli chodzi o jakość jedzenia to biedronka > wszystko, oczywiscie mowa o marketach
Swojskie jajka są po pierwsze nieregularne jeśli chodzi o kształt, a nie identyczne jak z taśmy produkcyjnej jak te sklepowe, to raz, a po drugie jest ogromna różnica w smaku, rzygałem już tymi biedronkowymi wrocławskimi jajkami a wróciłem teraz do domu i czuć kolosalną różnicę, że mógłbym jajecznicę nawet dwa razy dziennie jeść no i tak jak napisał Przemo jajko swojskie jest o wiele jaśniejsze na zewnątrz niż kupne i jest różnica w wyglądzie żółtka.
aha no i jeszcze nie raz mi się zdarzyło przy rozbijaniu że zawartość jaja strasznie kleiła się do skorupki, nie chciała odejść a w swojskich nigdy
I moja babcia i sąsiad i kobieta od której kupowałem jajka. Nikt białych nie miał.
Z ciekawości poczytałem na szybcika: http://metro.gazeta.pl/metro/1,13196...wdzilismy.html
i z racji, że akurat mam te bio jaja, jebłem se jajecznicę:
http://iv.pl/images/52147409998440317258.jpg
Artystyczne rozmazanie dodające smakowitości tej jajecznicy + pomidor + boczek + szczypiorek.
Teraz jest git?
@up
xD
No jak weźmiesz 100 kur z bio farmy i zbierzesz jajka, posegregujesz je według wagi i wsadzisz na tej podstawie do pudełka to będzie identyczny podział jak te tańsze z taśmy xD Co to za wyznacznik w ogóle? :D Kury z klatki też dają róznej wielkości jaja, ale maszyny je segregują (albo ludzie), a ponownie segregują je baby w biedronkach, wkładając L do pudełka M xD
faktCytuj:
Swojskie jajka są po pierwsze nieregularne jeśli chodzi o kształt
mitCytuj:
po drugie jest ogromna różnica w smaku
mowi to czlowiek, ktory w szczytowej formie JAJOWIANIZMU jadl do 30/ed
psychika robi swoje, nie bez powodu mowi sie o "jedzeniu oczami"
faktCytuj:
zawartość jaja strasznie kleiła się do skorupki, nie chciała odejść a w swojskich nigdy
moze nie jakos super strasznie, ale zostaje taki ciagnacy sie glut z konca
///edit haxigi
zobacz w jaki sposob napisalem biale+nawias
Jedyna różnica to kolor żółtka i w swojskich często odchodzi łupina z białkiem (tych świeższych)
Nawet nie dilujcie
UWAGA TEST
Które jajko jest bio, a które z biedronki (tanie)?
LEWE CZY PRAWE?
http://i10.photobucket.com/albums/a1...pseqdypifv.jpg
Potem pokaże wam wyniki :D
Zobaczmy czy traficie
prawe bio
ok, jak reszta?
tez sadze, ze prawe naleza do #teamnatural
nie wierzę, że miałeś akurat na chacie jajka bio i biedro ;d
ale tak jak mówią poprzednicy - mam rodzinę, która prowadzi gospodarstwo rolne i dostaję od nich jajka - są 2x większe niż te z biedry, skorupka jest niemal białą, zawartość ładnie wylatuje z środka i nie jest klejącym glutem, żółtko jest dużo jaśniejsze (nie karmią kur karotenem), i moje subiektywne odczucie jak i pozostałych domowników to inny smak jajecznicy, powiedziałbym też, że inna faktura, bardziej puszysta, mniej zbita, ogólnie jak akurat jaja ze wsi się skończą i trzeba używać tych z biedry to nawet nie mam ochoty robić sobie jajecznicy a jak już to z wieloma dodatkami, które zmieniają smak #eggspert
@haxigi ;
Białe, zależą też od rodzaju kury ;p
Moim zdaniem te po lewo są wolno wybiegowe. Dla sportowych świrów lepsze są jednak te z przemysłowych hodowli bo te zawieraja sterydy, stąd się bierze zależność ludzi w miastach wyższych niż tych na wsi ;p
prawe to super zdrowe wysrane przez kurke co je robaki
halo powtarzam pytanie z ciekawosci
ile wam wylazi zarcie miesicznie bez slodyczy i innego syfu
mi cos kolo 600~ czystego zarcia
20+/- zl na dzien na zarlo
moglby ktos podlinkowac fbw chemika?
O ile mnie pamięć nie myli to Chemik napisał tylko Pchaj i Ciągnij:
http://torg.pl/showthread.php?418843-Pchaj-i-ci%B1gnij.
łap
Mi wychodzi :
jakieś 20zł dziennie, a z suplami jakieś 23zł ed?