ja pierdole nie wierze w to co tu widze XD
pisac ze swistek z tej wagi nadaje sie do czegos innego niz do wytarcia dupy to tak jak pisac ze mihok nigdy nie odebral amelki ze szkoly
Wersja do druku
ja pierdole nie wierze w to co tu widze XD
pisac ze swistek z tej wagi nadaje sie do czegos innego niz do wytarcia dupy to tak jak pisac ze mihok nigdy nie odebral amelki ze szkoly
Cytuj:
rysiekk napisał
w tydzien 1 kg miesni ?
to chyba tylko mozliwe jakbyś z auschwitz wyszedł i poszedł na siłke, bombe i 10k kalori dziennie
więc na chuj drążysz temat ?
@up
this
bo ona jest niedokładana, a dlaczego to robię? mam już dość słuchania w szatni jak jakieś typy mówią "nooo czaisz 2 tygodnie, a ja już 8 kg masy mięśniowej więcej"
staram się tylko do edukować mniej obyte w tych sprawach społeczeństwo i że nie ma nic lepszego do sprawdzenia swojego bfa niż najzwyklejsze szczypce i lustro, a nie jakieś wagi, które są zwykłym chłamem.
nie w tydzien tylko w miesiac umiesz czytac?Cytuj:
Kamracik5 napisał
no i kurwa rozumiem że waga super hehe niedokładna, ale jakby tak było to by mi wyszło np 8 lub 18% bf, więc można się w jakimś stopniu na tym opierać
dej zdjecie tego swistkaCytuj:
rysiekk napisał
albo napisz ile kg wg tej wagi waza Twoje kosci
w zależności ile ćwiczysz (staż) to spokojnie jest możliwe zrzucenie fatu i zrobienie mieśnia co nie zmienia faktu ze ta waga to chujCytuj:
rysiekk napisał
podbijamCytuj:
Jaanek napisał
no i o to mi chodziło, waga może i chuj ale %bf pokazuje dosyć dokładnieCytuj:
Kamracik5 napisał
btw zrobie sobie kiedyś badanie tą wagą i tego samego dnia odrazu pójdę na jakieś dokładniejsze płatne badanko
@jogurt ;
pisze ze kosci 3,4 kg, 182cm mam
Cytuj:
rysiekk napisał
lo chujCytuj:
Średnia waga szkieletu to 10 kilogramów u kobiet i 12 kilogramów u mężczyzn.
hehe, chuj że kości ważą u faceta około 12 kg XDDDDDD teraz wiesz co możesz zrobić ze swoja wagą. nasrac na nia
kurwa jak wy możecie być takimi prymitywami XD
chuj w to ile ważą kości kurwa jak mowa jest o pomiaru bfu tą wagą
tak jak mowilem zrobie sobie tego samego dnia pomiar wagą i jakiś dokładniejszy pomiar i wrzucę to wyniki
i skończcie już bóldupić o tą wagę bo macie 20% bfu xD
kup se faldomierzCytuj:
rysiekk napisał
ale kumasz, że waga Ci to źle liczy właśnie przez kości/narządy wewnętrzne ?Cytuj:
rysiekk napisał
myślisz, że uwzględniła Ci waga to wszystko ? prymitywem to Ty jesteś, że wchodzisz do tematu i się jarasz jakąś gównowagą.
hahaha, nie wierze w niego
skoro ta waga pokazuje tak chujowy wynik jezeli chodzi o wage kosci to dlaczego ma pokazywac prawidlowy jezeli chodzi o body fat?
od siebie dodam, że bardzo miarodajne te wagi :D
Załącznik 330097
czy ja sie jaram waga? po prostu mowie ze nie mierzy bfu bardzo źle bo by mi wychodziło dużo więcej/mniejCytuj:
Madduro napisał
bo kurwa widzę po sobie ile mam mniej więcej fatu to chyba oczywisteCytuj:
Elite Hunter napisał
i tak jak już mówiłęm, zrobię sobie niedługo pomiar tą wagą i jakiś dokładniejszy pomiar i wrzucę wyniki, i chuj w te kości chodzi mi o %bf i masę mięśni
skurwysyn 5,5 % bfa XD do tego 54,2 kg muskli - > pakuj sie na olimpie (w men's physique wygrasz bankowo) :D
te wagi wszystko mierza chujowoCytuj:
rysiekk napisał
a u Ciebie po prostu tak wyszlo ze wynik wagi wyszedl podobny do rzeczywistego
to tak jakbym sie wjebal na swoja wage lazienkowa, zobaczyl te 95kg i stwierdzil ze w sumie to calkiem zajebiscie zdalnie mierzy ilosc ziemniakow w piwnicy, bo tam tez mam ich z 90kg
czaisz?
Cytuj:
rysiekk napisał
ale na chuj? chcesz sobie w podpis dac 17% bfu czy co xDD
no gdyby tak było jak mówisz to innym ludziom by wychodziło źle, a przynajmniej większej części, a tak nie jestCytuj:
cowboy napisał
@Kamracik5 ;
chce wam pokazać że ta waga mierzy dosyć dokładnie %bfu
jeśli jednak tak nie będzie i będzie to się różnić o ~2% to zwrócę honor, sam jestem ciekawy ale odrazu hurr durr waga supergówno raz wychodzi 10% raz 30%!!!!
no ale albo mierzy dokladnie albo troche dokladnie, bo troche dokladnie to ja zmierze lukiem w lustro
jesli nawet Tobie wyjdzie dobry wynik, to nadal nie znaczy ze ta waga jest dobraCytuj:
rysiekk napisał
jak zmierzy z dokładnością do 1 punktu procentowego to będę zadowolony i imo jest to dosyć dokładny pomiar, między 10 a 11% bfu nie ma prawie różnicy w wyglądzieCytuj:
cowboy napisał
@up
no ale ja będę mógł się mniej-więcej na moich wynikach opierać
Załącznik 330098
Czytasz sobie książkę a tu ;d
ta waga Ci jedynie powie czy masz około 10% czy 20. Granica błędu to jakieś 4%, więc równie dobrze możesz popatrzeć w lustro i uzyskać dokładniejszy wynik.Cytuj:
rysiekk napisał
yoha krul
http://puu.sh/gghjt/14621f13aa.jpghttp://puu.sh/gghm2/e8981d1f7f.jpghttp://puu.sh/gghrM/b4dbc508d6.jpg
3 tyg, waga 77-74 :3 zatwierdzam spalacz
magnez jest si, ale jednorazowa dawka cytrynianu rzedu 1g+ moze skonczyc sie sroga sraczka. 2,6g prawdopodobnie u wiekszosci ludzi sprawi, ze bedom dupom sikac. ja mam cytrynian z fa. nie wychodzi cenowo zle, ale nic nie ma podjazdu cenowo do samego prochu.Cytuj:
#YOLO napisał
u mnie to bedzie jakies 6-7kg XDCytuj:
jogurt napisał
ty kurwa baranie pisza ci od kilku stron, ze te wagi sa o kant chuja rozbic. zasada dzialania takiej wagi opiera sie na 99% na pomiarze przewodnictwa i jego roznicy miedzy fatem a woda (stad masa hehe kosci 3kg i miesni 88kg). taka waga zmierzy ci tez np. tluszcz trzewny i w dodatku usrednia wynik. tluszcz nie odklada sie u nikogo rownomiernie. mozesz miec niemala falde na dole brzucha, a na barkach bedzie pajeczyna i dick skin. po to sa suwmiarki i po to mierzy sie faldy na roznych czesciach ciala.Cytuj:
rysiekk napisał
jeszcze nie zrozumiales posta?Cytuj:
chemik napisał
chodzi tutaj o %bf kurwa w dupie mam ile moje kości ważą
zrobię sobie 2 pomiary 1 tą "gównowagą" a drugi jakiś dokładny SUWMIARKAMI płatny i porównamy czy rzeczywiście ta waga o kant dupy potłuc
to samo zrobię jak skończę redukcję ciekawe czy znów będzie ogromna różnica i waga do wyrzucenia xDD
co ten rysiek to ja nie wiem
pisze mu 10 osob ze sie myli a on dalej swoje xDDD gnije, to musi byc srogi troll
fajnie że wnosisz coś do tematuCytuj:
Shayne napisał
ale co ma wniesc do tematu, skoro temat jest zakonczony. srednio uwazales na fizyce, nie masz za grosz pokory i zdrowego rozsadku, nie wiesz kompletnie nic o dzwiganiu i probujesz ogarnietym ludziom udowodnic, ze gowniana metoda jest super. to nie jest chat w lidze legend.
Rychu, te wagi nie mierza dokladnie % bfa, handluj z tym. pare miesiecy temu jak wazylem 80 z groszem, to wskazala u mnie 14%, a u kolezki wazacego 70kg, ktory jest tak-kurwa-chudy, ze az szkoda pokazala rowniez 14% :x
nie sugeruj sie tym w zadnym stopniu pls, lepiej juz mierzyc bf na oko, nie wiem - kurwa sprawdzaj foty co 2 tygodnie w tej samej pozie albo obserwuj postep waskularyzacji, whatever
może nie bądź gołosłowny i nie zmieniaj tematu? co to ma do rzeczy ile wiem o dźwiganiu, nawet tego nie wiesz bo nigdzie się tu nie wypowiadamCytuj:
chemik napisał
po prostu nie umiecie przedstawić sensownych argumentów oprócz tego że źle pokazuje mase kości XD
ja tylko mowie że można się opierać na wyniku %bf NA WADZE NA KTÓREJ SIĘ MIERZĘ, a wy odrazu hurr durr waga zła jak mozesz stawać na to jak w ogole mozesz sie opierac na takich herezjach!!!11
wychodze z tematu bo zero jakiej kolwiek dyskusji tutaj tylko jedno przeświadczenie że KAŻDA tego typu waga zawsze sie myli o chuj wie ile i równie dobrze mogę sobie wylosować liczbę z zakresu 5-25 i wyjdzie mi bardziej dokładnie
zgadzam się kurwa z tym że waga nie oddaje DOKŁADNEGO pomiaru ale MOŻNA SIĘ NA NIM OPIERAĆ bo kurwa nie robi jakiegoś zajebiście wielkiego błędu o którym mówicie
także elo, wielcy, poważni kulturyści i ogarnięci życiowo ludzie, życzę sukcesów w dźwiganiu o którym macie tak wielkie pojęcie
czescCytuj:
rysiekk napisał
ale raka tutaj prosze nie siac, bo ten temat bije na ryj kazde forum trzyliterowe, ktore mozna wygooglowac w sieci
Chyba cie poniosło kolego ;dCytuj:
Tiwi napisał
> sugerowanie, ze kfd i sfd quality forem
https://fbcdn-profile-a.akamaihd.net...bece7a58aac9b0
jedyne fora zwiazane z bb na ktore wchodze:
1. elitefts
2. misc na bb.com (xD), dzial naukowy na bb.com
3. animalpak
do bf sie zrazilem, przez co tam nie wchodze (co nie zmienia faktu, ze forum zajebiste).
Cytuj:
rysiekk napisał
Mozna rownież opierać sie na kalkulatorze z potrenujemy.pl gdzie wpisujesz wagę i wzrost i grubość brzucha, mozna rowniez opierać sie na słowie szkolnego wf-isty ale co z tego?? Co to zmienia?? Waga jest o kant dupy i prosze przestać sie tu panoszyć jak byś był niczym przedstawicielem handlowym i chciał tu nam ja sprzedać.
https://www.youtube.com/watch?v=0-YfYcsduHA
Lecimy tutaj
czemu?Cytuj:
chemik napisał
Ostatnio z rana mi się stolec lekko poluźnił i się zastanawiałem co się dzieję, a to właśnie 2.6g cytrynianu wpadło. Dopiero jak #YOLO tę stronę wrzucił to się dowiedziałem, że to od magnesów.Cytuj:
chemik napisał
torgowe naturale
tez macie moze zejscia po roznego rodzaju stymulantach?
zaobserwowalem u siebie, ze jak wezme zwykla porcyjne przedtreningowych supli i zrobie elegancki trening to pare godzin pozniej (np teraz) mam taki zjazd, ze czuje sie jakby zgwalcil mnie sam karolak
Jak weźmiesz coś co Cie pobudzi, następnie zrobisz trening na 120% to nie dziwi się że masz ochotę spać tylko ;d
Siemanko mam pytanie czy byłby ktoś w stanie polecić jakiś dobry kompleks witamin i minerałów, bo w sieci tego dużo i w sumie wolę kupić coś sprawdzonego :)
Olimp z tego co widzę całkiem legit.
Jeżeli chodzi o suple tego typu to lista najważniejszych pojawiała się tu setki razy ;d
Cytuj:
Elfis Przemo napisał
wiem do czego są zdolni CBŚie / kryminalni. Nie da się ukryć, że te czeczeny mają na sumieniu to i owo (podpalenia samochodów, wjazdy z bronią, wjazdy ekipą 40 osób itd.), ale psy potrafią nakręcać takie afery, grozić komuś żeby powiedział coś na kogoś. Także darował bym sobie takie tekściki ;)
podejsciem noza do tematu. nie trawie tego goscia i jego pogladow dotyczacych dzwigania/wygladu. gosc sie troche zakrecil i jest wyraznie odstrzelony, ale w sumie ma do tego prawo, bo jest przechujem.Cytuj:
Sura napisał
Miałem tak tylko ale po 1.3. Po tych zwyklych jest wszystko wporzadku. Aktualnie PRE KFD 2 porcje + 250 kofyCytuj:
Tiwi napisał
wl 160x6 i 180x4
https://www.facebook.com/video.php?v...type=2&theater