Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Cytuj:

---

Buła123 napisał

Ja cały czas mam w głowie że masa spadnie :D

---

duzo jesz to duzo srasz to chyba logiczne

Cytuj:

---

Madduro napisał

to elegancko, czopki sobie kup to czysta masa Ci zostanie.

---

niech tampon w dupe wbije a potem dodaje do ryzu, zero marnowania

Cytuj:

---

Byczek napisał

niech tampon w dupe wbije a potem dodaje do ryzu, zero marnowania

---

Czasami sobie myśle że tacy ludzie jak ty powinni wypierdalać z tego tematu na kopach. Człowiek sie pyta normalnie a tu przyjdzie ci taki troll w okularkach i udaje byczka

słyszałeś byczek?

Po co udajesz byczka ? paszła won z tematu.

>2014
>odpisywanie bule

Ludzie szanujcie sie

Cytuj:

---

Buła123 napisał

Panowie mam takie pytanie z innej rury :D
Na ,,masie" co ile szła kupa u was? Bo nie wiem czy mój metabolizm tak zapierdziela czy co jest nie tak. Sram co 24h, a wpierdzielam dużo zdrowych tłuszczy... Jak to u was?

---

>sram co 24h
>szybki metabolizm

XDXDXDX

24h to ja moze bym wytrzymal jakbym 2.5k kcal jadl, a tak to sranie jest 3-5x dziennie na masie zawsze.

Cytuj:

---

Buła123 napisał

Czasami sobie myśle że tacy ludzie jak ty powinni wypierdalać z tego tematu na kopach. Człowiek sie pyta normalnie a tu przyjdzie ci taki troll w okularkach i udaje byczka

---

xD udaje byczka no kurwa nie moge przestac sie smiac

Z tego co wiem to buła123 wygląda Załącznik 305520

Więc nie zaczynałbym z tymi tamponami :///

ćwiczenia na klate w domu, inne niż: pompki z nogami wyżej, pompki na taboretach, zwykle pompki, pompki na spidermana, pompki z klaśnięciem

Jak robie odpowiednio dużo tych wyżej wymienionych to boli mnie tric, barki, ale na drugi dzień klata świeża nie ruszona. Jest mi z tego powodu bardzo przykro i chcialbym cos zmienic


co jeszcze można wymyślić? mam do dyspozycji tylko gumy (nie są chyba na tyle mocne zebym mogl klate na nich robic)


ewentualnie na której wariacji pompek się skupić?

Może za wąsko trzymasz ręce i dlatego. Ja jak robiłem szeroko to klata normalnie pracowała że na drugi dzień wstać nie mogłem ;d

@Andaryel ;

wpisz "chest squeeze", dobrze by bylo jakbys mial jakis krazek albo cos plaskiego zeby to scisnac miedzy dlonmi. ewentualnie zmotaj jakies dwie ciezkie rzeczy w domu i rozpietki

ja tam kloca max 2x dziennie robię :P Rano wystrzał jak z jackassa, a drugi czasami pod wieczór się trafi jak kozie bobki :P

Tiramisu, poziomka i banan od kfd ktos mial te smaki?

https://www.facebook.com/photo.php?v...type=2&theater

http://www.youtube.com/watch?v=nVzQBcb1IO0

dwa filmiki dla was, ogarnijcie to z WK wypadek, blagam was usracie sie XDD

banan-jak dla mnie dobry, slodki ale duzo mniej niz kokos(ktory tez jest dobry ale wchuj za slodki, 30g na pol litra mleka jest dla mnie jeszcze troche za slodkie) idealnie sprawdza sie na lato do szejka truskawki+mleko+bialko
sam w sobie jest spoko, jak lubisz slodkie bialka i bedziesz ciagle mieszal te 3 to raczej sie nie zbrzydnie