Luźne rozmowy na siłce - archiwum

Wersja do druku

03-02-2015, 10:46
udarr

Cytuj:

Byczek napisał

" teraz jest modna maksymalna krata i jak najniższy bf 4-6% kiedyś wymiary miały znaczenie, bez ponad 50 w łapie nie miałeś co startować.
Co było lepsze trudno powiedzieć waga ciężka woli wymiary i starą szkołę w średnim bfie, nowa szkoła suchar jak najniższy bf wymiary nie ważne łap może być 37/38 klatka 100 tylko pas jak najniżej.
70kg ale max chudo bez grama tłuszczu.
Trendy się zmieniają modelki np poszły w odwrotnym kierunku. "

"nowa szkoła suchar jak najniższy bf wymiary nie ważne łap może być 37/38 klatka 100 tylko pas jak najniżej"

no nowa-stara szkoła chyba biorąc pod uwagę Gironde tylko on chyba 42 bic, 125 klata, 70 pas
03-02-2015, 10:47
Byczek

wiadomo to bylo pisane troche z przymrużeniem oka ;) ale mimo wyzstko cos w tym jest
03-02-2015, 10:48
udarr

ale też mam wątpliwości czy współcześnie wymiar łapy nie ma znaczenia, to chyba podstawa XD
03-02-2015, 11:09
#YOLO

byczek tak pisze, bo sam nie mógł się zredukować do niskiego bf xD

Cytuj:

cowboy napisał

[video=youtube;2PY0frmrgVU]https://www.youtube.com/watch?v=2PY0frmrgVU[/vdeo]

ten pojeb jak dopierdolil, ostatni raz go z 1.5 roku temu ogladalem XD

czestbrah ostatnio ładnie dopierdolił, na jakąś dobrą bombkę wskoczył
http://www.facebook.com/ChestbrahOff...603251/?type=1
03-02-2015, 11:13
udarr

o, czest dobrze zrobiony
03-02-2015, 11:20
Sura

Chestbrah > Zyzz bylo od zawsze, z tym ze Zyzzu mial ladniejsza buzie i inspirowal(zwlaszcza jak umarl), co zaowocowalo jego wieksza popularnoscia.
03-02-2015, 12:40
haxigi

a pany jak polecacie hyperleana do końca wszamać.

Przed treningiem a potem - siłowo i na końcu kardio czy może siłowo - hyperlean - kardio?
03-02-2015, 12:46
udarr

spalacze i spółkę raczej się łyka przed treningami po co komplikować życie, bardziej Ci zależy na pobudzeniu przed jakimś kardio niż treningu właściwym?
03-02-2015, 12:49
chemik

spalacz po treningu to dla mnie troche jak wytarcie dupska przed sraniem
03-02-2015, 13:28
udarr

Panowie weźcie mnie zmotywujcie bo się opierdalam a to już zaraz sezon =/
03-02-2015, 13:28
cowboy

Cytuj:

Sura napisał

Chestbrah > Zyzz bylo od zawsze, z tym ze Zyzzu mial ladniejsza buzie i inspirowal(zwlaszcza jak umarl), co zaowocowalo jego wieksza popularnoscia.

https://www.youtube.com/watch?v=DLy3t5ZxsYE

zobacz se jak wygladali kiedy zyzz jeszcze zyl, a chestbrah pierwszy zaczal cwiczyc i bic
03-02-2015, 13:32
Bubuch

i teraz nie zyje a my naturale dalej ciskamy :)
03-02-2015, 13:34
cowboy

Cytuj:

Bubuch napisał

i teraz nie zyje a my naturale dalej ciskamy :)

zyzz 100% natural only flu shots bro
03-02-2015, 13:34
haxigi

Cytuj:

udarr napisał

spalacze i spółkę raczej się łyka przed treningami po co komplikować życie, bardziej Ci zależy na pobudzeniu przed jakimś kardio niż treningu właściwym?

Cytuj:

chemik napisał

spalacz po treningu to dla mnie troche jak wytarcie dupska przed sraniem

Panowie koledzy, piszę:

SIŁOWY TRENING - SPALACZ - CARDIO

chyba że cardio to już nie zalicza się jako trening to wtedy fakt. Na mnie to i tak wcale nie działa pobudzająco (1 tabs nic - 2tabsy nic - 3tabsy zjazd), liczę na magiczny skład który pomoże mi wysmażyć fat na cardiowaniu he he he he
03-02-2015, 13:42
_Szymon_

Spalacz jest tylko dodatkiem, bez diety z ujemnym bilansem to Ci gówno da.

Spalacz 20 min przed treningiem więc będziesz miał te 15-20min do końca treningu przed cardio to sobie weź.